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软糯可口的蒜蓉小青菜食谱大全及做法,烹饪好吃的软糯可口的蒜蓉小青菜方法

软糯可口的蒜蓉小青菜食谱大全及做法,烹饪好吃的软糯可口的蒜蓉小青菜方法

软糯可口的蒜蓉小青菜的做法步骤图

我们家每次炒这个青菜都是盘光🍽,不怎么爱吃菜的孩子也不停夹着吃🥢,因为平时做菜都是开水烫烫,没有油水没有味道🤪

用料  

青菜 1磅
少许
少许
蒜头 2颗

软糯可口的蒜蓉小青菜的做法  

  1. 青菜摘掉老叶黄叶,掰开叶瓣充分冲洗干净。大颗的切成4瓣,小颗的切2瓣,放入盆中浸泡十几分钟。

  2. 准备2颗蒜头,拍扁再剁成蓉,如果孩子不爱吃蒜就不用剁太细的蓉,方便捡出来!取出浸泡的青春冲洗一下沥干水份备用。

  3. 取一干净的锅加两勺油烧热,放入蒜蓉煸香,倒入青菜煸炒片刻,倒入一小勺料,再加少许糖,加锅盖1-2分钟。直至菜杆变软,加入适量盐调味即可出锅。

小贴士

建议关火炒蒜蓉,糊了就苦,菜也不好吃。加上锅盖不可焖太久不燃菜都变黄了!不加锅盖需要注意观察或者试下味道有没有软。喜欢爽脆的就略过盖锅盖~

标签: 青菜 可口 蒜蓉
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