![健康熘大肠如何做才美味，怎么做健康熘大肠简单又好吃]( "健康熘大肠如何做才美味，怎么做健康熘大肠简单又好吃")
- 用料大肠头适量葱姜蒜适量酱油适量料酒适量醋适量山楂汁适量淀粉适量健康熘大肠的做法选取大肠最为细嫩顺滑的肠头，用盐和醋抓洗加入葱段、姜片、蒜片，充分煮熟炖烂先用葱姜蒜炝锅，把制备好的大肠切成3-5厘米的段放入锅中翻炒，加入酱油、料酒和适量的水（或适量的啤酒解除油腻）...
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![健康清肠「什锦炒素」食谱大全及做法，烹饪好吃的健康清肠「什锦炒素」方法]( "健康清肠「什锦炒素」食谱大全及做法，烹饪好吃的健康清肠「什锦炒素」方法")
- 什锦炒素，是上海人家平常冰箱里常备的保留菜式，做多点放到冷藏室，早上捞出一勺放到面上，就是一碗浇头面。虽是个素菜，却个个有内涵，豪华丰富，蘑菇和香菇有着Q爽的口感，非肉却胜似肉，再加上清甜的胡萝卜煸炒出来的丝丝甜香，是包邮区人民的爱啊。二姐正在长身体，顿顿饭都离不开肉，然而...
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![自制健康松花蛋肠皮蛋肠食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康松花蛋肠皮蛋肠方法]( "自制健康松花蛋肠皮蛋肠食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康松花蛋肠皮蛋肠方法")
- 健康美味的皮蛋肠用料皮蛋14个鸡蛋28个盐12克白胡椒粉4克牛肉粉4克白糖8克自制健康松花蛋肠皮蛋肠的做法松花蛋剥皮，切丁。松花蛋和鸡蛋的比例是1:2。这次鸡蛋相对有点小了，松花蛋稍微大了一点。不过没关系，只是成品松花蛋的味道多一点。如果你比较喜欢鸡蛋的味道可以相对多...
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![健康smoothie「清理肠道版」食谱大全及做法，烹饪好吃的健康smoothie「清理肠道版」方法]( "健康smoothie「清理肠道版」食谱大全及做法，烹饪好吃的健康smoothie「清理肠道版」方法")
- 第一次写方子有一丢丢莫名的激动(๑￣̫￣๑)最近一直在调理饮食减脂每顿饭的量都特别的小所以要在下午3-4点的时候加一次餐但是加餐也要注意卡路里的摄入所以这个水果餐就正好满足这个要求啦～水果尽量要空腹吃或者是饭后半小时再吃我喜欢把水果打成汁喝有奇妙的味道～如果喜欢...
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![尖椒熘大肠（一汁成菜版）的详细做法，尖椒熘大肠（一汁成菜版）做法技巧]( "尖椒熘大肠（一汁成菜版）的详细做法，尖椒熘大肠（一汁成菜版）做法技巧")
- 这是一道“伪妈妈”菜，并不是妈妈的拿手菜，而是我妈超想吃但总是做砸了的菜。猪大肠，相信很多喜欢吃下水的朋友，绝对不会错过。猪肠子分为大肠、小肠和肠头。小肠瘦肠头肥，大肠肥瘦刚刚好，最适合的入嘴口感，是爆炒之后。山东有道名菜“九转大肠”，烹饪工艺复杂，口感丰富多变，故取名...
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![「熘酱豆腐」饭店超级下饭大众菜熘酱豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「熘酱豆腐」饭店超级下饭大众菜熘酱豆腐方法]( "「熘酱豆腐」饭店超级下饭大众菜熘酱豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「熘酱豆腐」饭店超级下饭大众菜熘酱豆腐方法")
- 用料11【熘酱豆腐】饭店超级下饭大众菜熘酱豆腐的做法12345678...
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![宝宝健康肠如何做才美味，怎么做宝宝健康肠简单又好吃]( "宝宝健康肠如何做才美味，怎么做宝宝健康肠简单又好吃")
- 为了我4个仔仔，自己动手丰衣足食用料鸡蛋个盐克淀粉勺宝宝健康肠的做法称的煮肉，鸡胸🐔也可以淀粉，鸡蛋，加入我加了木耳，你可以加自己喜欢的食材鸡胸肉装裱花袋，捏入模具，蒸，坐等美食吧小贴士不懂问1825212525817768265886...
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![尖椒熘肥肠如何做才美味，怎么做尖椒熘肥肠简单又好吃]( "尖椒熘肥肠如何做才美味，怎么做尖椒熘肥肠简单又好吃")
- 在地坛公园铺满金色银杏叶的大道上做完日光浴散步后，路过稻香村，看见了白色肉嘟嘟的熟肥肠，买了三根，家里恰好有尖辣椒，爆炒一盘，就着香喷喷的泰国香米岂不妙哉！美好的心情要配美食啊，哈哈哈用料肥肠三根料酒1勺盐2克生抽1勺老抽1勺尖椒2个醋1勺尖椒熘肥肠的做法肥肠切段尖椒斜切...
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![焦熘肥肠如何做才美味，怎么做焦熘肥肠简单又好吃]( "焦熘肥肠如何做才美味，怎么做焦熘肥肠简单又好吃")
- 用料肥肠400克料酒2勺蒜3瓣生抽2勺姜3片糖10克青椒1个盐3克焦熘肥肠的做法把肥肠洗净煮熟再用开水焯过，切5厘米长的条，挂淀粉硬糊入植物油炸至焦黄，再用热油复炸一遍；炒勺中留底油，加葱姜蒜末炸出香味，加料酒、少许醋，生抽、盐、糖、鸡精调味，用水淀粉勾芡，放入炸好大肠、青椒翻炒...
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![零油脂健康营养宴客--糟熘鱼片（龙利鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的零油脂健康营养宴客--糟熘鱼片（龙利鱼版）方法]( "零油脂健康营养宴客--糟熘鱼片（龙利鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的零油脂健康营养宴客--糟熘鱼片（龙利鱼版）方法")
- 一滴油都不用哦，很简单用料龙利鱼米酒/醪糟盐白糖淀粉零油脂健康营养宴客--糟熘鱼片（龙利鱼版）的做法龙利鱼化冻，洗净。取一只小碗倒入米酒、淀粉、盐、糖、清水调成碗汁备用从中间切一刀后，斜刀片成鱼片鱼片用盐、料酒、淀粉抓匀腌制20分钟做一锅水，水温40度的时候逐片下入鱼...
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![大别山健康鸡蛋香肠面食谱大全及做法，烹饪好吃的大别山健康鸡蛋香肠面方法]( "大别山健康鸡蛋香肠面食谱大全及做法，烹饪好吃的大别山健康鸡蛋香肠面方法")
- 用公司的面，朋友的土鸡蛋，还有自家香肠做的早餐，虽简单，但胜在营养、健康。用料面200g鸡蛋2个香肠1根盐三匙生抽少许麻油少许辣椒酱少许大别山健康鸡蛋香肠面的做法原料：公司的白玉挂面，朋友送的土鸡蛋，自家香肠。水煮沸，放入面条。面煮到半熟，放入香肠。同时，加盐。继续煮3分钟。...
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![健康大拌菜如何做才美味，怎么做健康大拌菜简单又好吃]( "健康大拌菜如何做才美味，怎么做健康大拌菜简单又好吃")
- 健康饮食开启。这款大拌菜可以充当一人晚餐。材料也很简单。用料鸡大胸肉1块苦菊1把西红柿1个柠檬半个鸡肉酱汁蒜末2瓣生抽5ml香油1ml盐1克黑胡椒适量大拌菜酱汁生抽，香油，白醋，糖，蜂蜜1:1:1:1:1黑胡椒适量健康大拌菜的做法大鸡胸肉开水煮熟，一定多煮下，煮熟。鸡胸肉晾凉后，用手...
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![宝宝无肠衣健康手工虾肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝无肠衣健康手工虾肉肠方法]( "宝宝无肠衣健康手工虾肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝无肠衣健康手工虾肉肠方法")
- 宝宝开始辅食后就开启了一个美食新天地。市面上卖的零食大多都含防腐剂，有售卖手工的但是觉得到底没有自己给宝宝做的放心。非常懒惰的我在有了宝宝后对宝宝的美食异常的热衷，因为懒惰，所以做的都是懒人版的好吃辅食。如果你热爱宝宝，时间还不充裕，可以和我一样，自己动手给宝宝...
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![醋熘白菜(清肠排毒)食谱大全及做法，烹饪好吃的醋熘白菜(清肠排毒)方法]( "醋熘白菜(清肠排毒)食谱大全及做法，烹饪好吃的醋熘白菜(清肠排毒)方法")
- 图书馆借来的养肠胃的书，在此记录自用。用料白菜帮450克醋15克盐2克葱丝5克姜丝5克蒜末5克醋熘白菜(清肠排毒)的做法1.白菜帮洗净，切成条状。油锅烧热，爆香葱丝，姜丝，蒜末，放入白菜帮翻炒至菜帮变软，加盐，醋炒匀即可。小贴士功效：帮助消化，润肠通便，对便秘有较好的疗效。1.白菜要先...
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![健康自制鸡肉肠（健身必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康自制鸡肉肠（健身必备）方法]( "健康自制鸡肉肠（健身必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康自制鸡肉肠（健身必备）方法")
- 为了减脂也是蛮拼的嘻嘻😉用料鸡胸肉500克香菇6朵胡萝卜半根玉米粒（熟）适量海盐8克黑椒碎8克黑椒酱6克蚝油10克枫糖浆10克鸡蛋1个玉米淀粉30克健康自制鸡肉肠（健身必备）的做法香菇开水烫过然后鸡肉香菇胡萝卜各搅打成泥分别放入容器鸡肉泥中放入调料搅拌均匀然后加入玉米淀粉...
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![健康火腿肠如何做才美味，怎么做健康火腿肠简单又好吃]( "健康火腿肠如何做才美味，怎么做健康火腿肠简单又好吃")
- 摘自《儿童无添加零食》用料主料：猪肉250克调料A：葱末5克盐3克姜汁2克鸡精2克黑胡椒粉2克五香粉1克辣椒粉1/4小勺调料B：水淀粉（选用豌豆淀粉）50克鸡蛋10克健康火腿肠的做法1.将猪肉剁成细腻的肉泥，放入盆中。2.将调料A加进去，用筷子朝一个方向搅拌至混合均匀。3.加入水淀粉和鸡...
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![Full健康e香肠儿食谱大全及做法，烹饪好吃的Full健康e香肠儿方法]( "Full健康e香肠儿食谱大全及做法，烹饪好吃的Full健康e香肠儿方法")
- 市面上的香肠我是实在不敢买各种添加剂各种香料本殿想多活几年苟活于世嘎嘎自己动手丰衣足食!用料猪前腿肉二斤肠衣五条姜末若干酱油少量白糖少量食用盐大量黑胡椒粉适量白胡椒粉适量45度一下白酒适量梅花肉一斤玉米淀粉少许Full健康e香肠儿的做法凉水浸泡肠衣二个小时摸...
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![自制健康美味无肠衣宝宝肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康美味无肠衣宝宝肉肠方法]( "自制健康美味无肠衣宝宝肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康美味无肠衣宝宝肉肠方法")
- 很多孩子都爱吃的香肠啊、火腿肠这些，但外面买的香肠保证不了肉的来源，又担心里面有添加剂，而且淀粉的含量非常多，没有什么营养。所以，妈妈们可以在家自制起了各种香肠，为宝宝做香肠吃。用料猪肉沫300g蛋清2个生粉50g清水40g生姜沫胡萝卜碎豌豆粒玉米粒适量盐酱油适量硅胶香肠...
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![熘肥肠 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的熘肥肠 <302小厨房>方法]( "熘肥肠 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的熘肥肠 <302小厨房>方法")
- 熘肥肠常被写成溜肥肠，熘其实是一种烹饪方法，溜油后的食材简单翻炒，最后淋入调好的带有淀粉的碗汁即成~~如果有预先煮好的肥肠，那熘肥肠就是分分钟的快手菜咯。用料肥肠（熟）500g青红椒各1根姜丝/片1小碟蒜碎1碟白糖1小勺淀粉1勺生抽3勺白酒3勺花椒1小勺熘肥肠<302小厨房>的做法...
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![自制大！肉！肠！健康无添加，百搭又营养！的详细做法，自制大！肉！肠！健康无添加，百搭又营养！做法技巧]( "自制大！肉！肠！健康无添加，百搭又营养！的详细做法，自制大！肉！肠！健康无添加，百搭又营养！做法技巧")
- 楠瓜姐吃过各式各样的肉肠，有德国烤香肠，日本鱼肉香肠，阿萨米牛肉肠，欧式烟熏猪肉肠……当然包括中式香肠--腊肠当真是各有千秋，令人回味无穷。其实最重要的是，每一口都是肉肉肉！对于肉食兽来说，必然是一试难忘！今天楠瓜姐也制作一份自家料理--锡纸大肉肠！用料肉糜250g鸡蛋1个酱油...
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![熘肥肠如何做才美味，怎么做熘肥肠简单又好吃]( "熘肥肠如何做才美味，怎么做熘肥肠简单又好吃")
- 用料肥肠7-8只姜1片花椒10粒干辣椒3个盐少许酱油0.5勺葱1根醋少许熘肥肠的做法肥肠我是在金锣专卖买的熟食，干净、方便食用。大肠切差不多大小块、尖椒、干辣椒、姜、葱切好备用，锅微热少许油，花椒炸锅，倒入干辣椒、葱和姜翻炒一下，再加尖椒翻炒，最后放入大肠翻炒，熟食本身有咸...
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- 1用料11，急急急急急急健健康康快快乐乐健健康康快乐快乐OK快快乐乐健健康康的做法1...
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![健康大油条如何做才美味，怎么做健康大油条简单又好吃]( "健康大油条如何做才美味，怎么做健康大油条简单又好吃")
- 家庭版油条正式上线了，今天我们来做一款家庭版油条，虽然我不能保证每个人都能炸出跟我图上一样心空体胖的油条，但是我会认真把每个细节写的更清楚一些，希望对爱吃油条的你有所帮助。目前家庭版油条有两种，一种酵母版，一种是泡打粉，两种都可以做出油条，只是做出来的油条口感上是有...
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![豆豉熘肠如何做才美味，怎么做豆豉熘肠简单又好吃]( "豆豉熘肠如何做才美味，怎么做豆豉熘肠简单又好吃")
- 用料猪肠永川豆豉适量春笋或冬笋青红椒半个料酒少许白糖少许香葱姜两小块麻油少许豆豉熘肠的做法将猪肠处理干净后加入八角，料酒，香葱结，数片姜片，注入清水烧开煮至八成熟，捞出用清水漂净滤水切小段备用笋切片，青、红椒切菱形块，数根香葱将葱白与绿叶部分分别切小段，姜切片备用锅...
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- 🍞前几天看李宜融老师书上的一款咸口吐司，太馋了就迫不及待的试了试。原配方是用的德肠加香蒜酱，为了减轻口味，我去掉了蒜味的部分，增加了芝士的部分，整体上吃起来更清爽一些。.🍞这款吐司最精彩的部分是添加了藜麦，具有高膳食纤维及优质蛋白质，保留藜麦完整的颗粒感，在口感上搭...
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