扇贝秘鲁生腌(Ceviche)食谱大全及做法,烹饪好吃的扇贝秘鲁生腌(Ceviche)方法
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根据考古资料,早在2000多年前的莫切文化时代,秘鲁生腌(Ceviche)便已经出现在秘鲁北部地区了。这种古老的美食基本做法相当简单,就是用柑橘科水果(尤其是青柠或柠檬)的汁再加一些辣椒来腌制生鱼肉或海鲜,然后再加上剁碎的洋葱、牛油果、豆薯、玉米、芭蕉、芫荽之类的配菜。清甜的果香让生吃海鲜这件事变得没那么重口,反而生出几分小清新的萌感。
当然咯,考虑到制作生腌的过程中完全不见火,所以在卫生方面一定要格外注意。不但食材一定要选择最新鲜、最卫生的,而且腌制的全过程一定要冷藏,腌好后要尽快吃掉。
用料
大扇贝 | 1磅(454g) |
鲜榨青柠汁 | 1又1/2杯(355ml) |
去核青橄榄 | 1/3杯(78ml) |
番茄 | 1个大的 |
白皮洋葱 | 1个 |
辣椒 | 1个 |
鲜榨橙汁 | 2大勺(30ml) |
新鲜欧芹碎 | 1大勺(15ml) |
糖 | 1茶匙(4.9ml) |
辣酱 | 1茶匙(4.9ml) |
犹太盐 | 适量 |
现磨黑胡椒粉 | 适量 |
玉米脆片 | 佐餐 |
扇贝秘鲁生腌(Ceviche)的做法
扇贝切1cm见方的丁(如果选的是中国的小扇贝就可以省掉这一步),倒入青柠汁搅匀,一定要保证扇贝完完全全被青柠汁没过(不够的话再多加点),包上保鲜膜送冰箱里冷藏腌制6到8小时。
扇贝差不多腌到时间,就开始准备其他配菜。青橄榄剁碎,番茄去瓤切丁,洋葱细细剁碎,辣椒去籽剁碎,倒入一个大碗,再倒入橙汁、2茶匙欧芹、糖、辣椒酱、2茶匙盐搅匀,冷藏腌制30分钟。
从冰箱取出扇贝沥干,倒入大碗中,再倒入1/4杯腌的汁儿搅匀,撒适量胡椒粉后包上保鲜膜送回冰箱,继续冷藏至少1小时,过夜也没关系。
上桌前撒上剩下的欧芹,然后搭配玉米脆片吃。
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