红枣桂圆莲子汤做法烹饪大全 地道红枣桂圆莲子汤如何做
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用料
桂圆 | 10个 |
莲子 | 20个 |
红糖 | 5克 |
枸杞 | 5粒 |
红枣 | 10颗 |
红枣桂圆莲子汤的做法
先把莲子冷水浸泡两小时,桂圆干和红枣,枸杞洗干净备用
放适量水,把莲子倒进去大火煮十分钟左右,再把红枣桂圆一起放进去小火煮20分钟,最后把枸杞和红糖放入煮两分钟就可以起锅了
桂圆和红枣本来就是甜的,不爱太甜的可以不放糖
小贴士
1.干莲子用冷水泡2小时备用
2.红枣泡10分钟,把红枣核去掉或者用剪刀剪碎
3.把桂圆干剥好,洗净备用
4.枸杞洗好备用
5.先把莲子放锅里煮,煮十分钟左右,再把红枣和桂圆干一起放进去,调小火慢炖20分钟,最后放入枸杞煮2分钟就好了
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