月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）方法

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月子酒 价 格:  55 月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。

冬瓜营养价值很高，特别是维生素C为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍；干贝有稳定情绪的作用。吃些天然的食品对抗抑郁，对妈妈和宝宝都比较安全。此汤性平，适合所有体质的妈妈们。

月子酒这里可以买得到：

用料  

冬瓜	150克
干贝	50克
月子酒	适量
盐	适量

月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）的做法  

1. 冬瓜削皮，去子，洗净后切片待用。

2. 干贝洗净，浸泡30分钟，去掉老肉。

3. 干贝放碗中加月子酒、清水，清水以没过干贝为宜，隔水用大火蒸30分钟。

4. 干贝晾凉后撕成丝。

5. 冬瓜片、干贝丝放入锅内，加水煮15分钟。

6. 出锅时加入适量的盐即可，干贝本身比较咸。