鲜甜猴头菇排骨汤做法烹饪大全 地道鲜甜猴头菇排骨汤如何做

肠胃虚弱的我，扛不住冬天的大风。然而每次看老中医，都说我虚不受补，治标不治本，那就食疗多喝点汤，鸡汤鸽子汤，多吃小米养胃粥，炒姜饭……还给我安利多吃猴头菇炖汤，今天首次尝试，有点好吃哦，光盘😇大家可尝试

用料  

鲜甜猴头菇排骨汤的做法  

1. 1.猴头菇2个提前5小时泡水，第一吃，搜网上说会苦，记得多换几次水。2.排骨加姜片焯水去腥3.准备红枣枸杞

2. 所有材料放入，开始一锅炖模式，我是炖锅，按炖汤模式，2.5小时。我觉得可以用电饭锅，电饭锅煲会丢失水分，得多加水。

3. 离煲汤结束时间20分钟的时候放入红枣枸杞，红枣去核不会上火

4. 想喝的时候在加盐，加点葱段，上镜好看，不加也可。

小贴士

1.猴头菇会苦，可以泡适量长一点，网上说一个月可吃3-4次，计算每周末喝一次，看胃会不会好点。
2.安利大家选独立包装的枸杞，真心不错，不会因为受潮坏了。毕竟一包枸杞可以吃好久。