木瓜苹果莲子猪脊骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的木瓜苹果莲子猪脊骨汤方法
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用料
莲子 | 克 |
姜 | 片 |
猪脊骨 | 250克 |
莲子 | 30粒 |
木瓜 | 1个 |
苹果 | 1个 |
盐 | 适量 |
木瓜苹果莲子猪脊骨汤的做法
木瓜、苹果洗净切块,莲子洗净、猪脊骨用姜片飞水,姜一块,全部放进高压锅,加2000毫升水,选汤模式25分钟,然后开盖下盐就可以。苹果和木瓜带甜,所以汤可以下少一点盐。如用明火煲,煲一小时就可以了。
煲好的汤清香且甜润
喜欢鸡脚的,也可以加入鸡脚一齐煲。
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