微笑smoothie食谱大全及做法,烹饪好吃的微笑smoothie方法
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夏天早上来一杯smoothie,方便,健康又美味。
用料
蓝莓 | 十颗 |
酸奶 | 一杯 |
香蕉 | 一根 |
微笑smoothie的做法
为了缓解一下高温,并且增加一些冰沙的口感,提前把香蕉给冻了。
香蕉切片,加酸奶,蓝莓。交给料理机,一通打,哒哒,完成!
小贴士
可以选用酸奶,牛奶,根据自己的喜好来即可。
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smoothie
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