补肾气补肺气汤做法烹饪大全 地道补肾气补肺气汤如何做

冬天还是以补肾为主。
因为今年的气候原因
我们还要补肺气。
所以肺气，肾气要同补
虫草花特别特别适合家里的老人家
要买好一点的
好的虫草花是可以泡水喝的。

因为我们这里一个70多岁的老人家说话都没力气。就是听我们说。回头家里人让她每天泡水喝，现在说话大大声的，气足了😂😂

用料  

补肾气补肺气汤的做法  

1. 绿手指的有机筒骨肉

2. 筒骨飞水，去掉浮沫，这样炖出来的汤比较好喝

3. 飞好水以后，马上过冷水，清洗干净备用

4. 虫草花板栗芡实汤

5. 设置2小时炖汤，2小时后撒点盐即可饮用。

6. 材料来个合照。

小贴士

玉竹也可以更换百合。
都有滋阴润燥的功效。