柴胡丝瓜汤如何做才美味，怎么做柴胡丝瓜汤简单又好吃

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本人不是食谱原创者，是好食谱的搬运者😁方便自己观看
🙆作用:能够疏肝清热、理气通络，常常用于肝郁气滞型乳腺增生。
👉柴胡可疏肝理气、调畅情绪；
👉延胡索可理气通络、化瘀止痛；
👉陈皮能健脾理气；
👉丝瓜能清热利湿、通络散结。
👏四者合用，对肝郁气滞型乳腺增生有一定的食疗作用。

🙇还有一个小的辅助调理方案：
在每次月经前一周，开始服用中成药：逍遥丸，如果舌质红，自我判断有肝火之人，可以服用加味逍遥丸，这是两种中成药，加味逍遥丸在原来逍遥丸的基础上，加上了丹皮、栀子两味药，泻心肝之火。
然后服用到月经结束，就不必再服用了，到下个月经周期之前，再服用一周的时间。
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用料  

柴胡丝瓜汤的做法  

1. 1、丝瓜去皮，洗净切块；

2. 2、柴胡、延胡索洗净，煎取药汁；

3. 3、将丝瓜与陈皮（或鲜橘皮）放入锅中加水；
   4、大火煮沸后转小火煎煮15分钟；

4. 5、倒入煎好的药汁，煮沸后关火；
   6、最后加少许白糖搅匀即可。