厨趣阁黑米芝麻饮，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米芝麻饮，四季养生方法
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用料
| 1000克水10克黑米，提前浸泡4小时后沥干水分 | |
| 黑芝麻 | 100克泡4小时沥干 |
黑米芝麻饮，四季养生的做法
1 将水、黑米和黑芝麻放入主锅，以
30分/100℃/速度1烹煮。![黑米芝麻饮，四季养生的做法步骤图 第2张]( "黑米芝麻饮，四季养生的做法步骤图 第2张")
2 再以1分/速度10打碎，倒入碗内，即可
享用。![黑米芝麻饮，四季养生的做法步骤图 第3张]( "黑米芝麻饮，四季养生的做法步骤图 第3张")
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用料
| 1000克水10克黑米，提前浸泡4小时后沥干水分 | |
| 黑芝麻 | 100克泡4小时沥干 |
黑米芝麻饮，四季养生的做法
1 将水、黑米和黑芝麻放入主锅，以
30分/100℃/速度1烹煮。
2 再以1分/速度10打碎，倒入碗内，即可
享用。
