蛋黄土豆🥔泥做法烹饪大全 地道蛋黄土豆🥔泥如何做
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新学的一到辅食,自从有了宝宝就喜欢研究捣鼓各种辅食,这是从辅食群看到的,简单易学
用料
土豆 | 半个 |
蛋黄 | 一个 |
核桃油 | 几滴 |
蛋黄土豆🥔泥的做法
准备材料:鸡蛋🥚和土豆🥔,土豆洗干净去皮备用
土豆切丝备用
鸡蛋冷水下锅,煮15分钟(或冷水下锅,水开后煮2分钟);捞到冷水碗中浸泡
土豆等水开后加入煮熟,捞起来备用(可以直接蒸熟
蒸熟的土豆捣成泥
捣碎的土豆泥
熟鸡蛋剥掉外壳,吃掉蛋白
土豆泥中加入蛋黄,加入几滴核桃油(或亚麻籽油)捣碎搅拌均匀
小月龄的宝宝可以加点水或奶粉冲泡的牛奶,避免太干了宝宝吃不下
还可以加胡萝卜🥕,甜甜的,宝宝很喜欢哦😘
小贴士
适合六个月以上宝宝食用,刚添加辅食的宝宝可以先吃土豆泥,八个月再加蛋黄,第一次添加蛋黄取四分之一
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