补钙长高豆腐虾仁鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙长高豆腐虾仁鸡蛋羹方法

熊孩子老是不吃豆腐，然后又是在长个子期，担心他蛋白质摄入不足均匀，所以想了个办法！

用料  

补钙长高豆腐虾仁鸡蛋羹的做法  

1. 豆腐切小块铺在盘底，将三个鸡蛋打散加入少量食盐打匀加水，搅拌均匀后倒入加了豆腐的盘中。包上保鲜膜，在保鲜膜上戳洞，上锅中蒸8分钟，

2. 8分钟后基本凝固，將保鲜膜取掉，摆上虾仁，继续蒸6分钟，关火出锅，撒上葱花、淋入酱油、香油。孩子吃了半盘。