后月子时期的各种随机应变-1食谱大全及做法，烹饪好吃的后月子时期的各种随机应变-1方法

老婆从月子月子中心回来后，依然要求清淡饮食。所以就凭着在月子中心看到的餐食做法，结合家里的条件给她单做。不得不说，单做一个人的月子餐确实是个烧脑的事。

用料  

后月子时期的各种随机应变-1的做法  

1. 芦笋和胡萝卜焯水，鸡肉少盐码味淀粉上浆

2. 生菜焯水，做了一个很淡的浇汁，感觉会好吃一点

3. 丝瓜肉片汤

4. 米饭是单独蒸的，两份粳米，一份黑米，一份小米，一份玉米碎