竹荪栗米燕窝羮做法烹饪大全 地道竹荪栗米燕窝羮如何做
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功效:健脾开胃、补肺养肾、健体养颜,还具有保健、增强免疫力之功效。
用料
燕窝 | 10g |
竹荪 | 50g |
栗米 | 10g |
鸡胸肉 | 50g |
鸡蛋 | 1个 |
盐、生油、鹰栗粉 | 适量 |
竹荪栗米燕窝羮的做法
把纯净燕窝隔水用小火炖半个小时;
竹荪浸透切条,沥干水分,备用;
鸡胸肉洗净切丝,拌入生抽、少许油腌渍片刻,备用;
锅内放水烧开,放入粟米、竹荪、鸡丝,慢火煲25分钟左右,加入少许盐,放入燕窝、鹰粟粉,打入蛋花拌匀成羹状,待再次烧沸即可。
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