厨趣阁西红柿茄条（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄条（无油版）方法
- 菜谱
- 关注：1.08W次
想吃茄子又怕油多有罪恶感的，试试这个做法吧
用料
| 茄子 | 一条 |
| 西红柿 | 一个 |
| 辣椒 | 一个 |
| 蒜 | 一瓣 |
| 盐 | 看着放 |
| 酱油 | 一勺 |
西红柿茄条（无油版）的做法
所有材料切好备用
锅热后将茄子倒入扁炒，炒饭茄子变软后放盐和酱油
倒入西红柿，辣椒，蒜，翻炒片刻
![西红柿茄条（无油版）的做法步骤图 第2张]( "西红柿茄条（无油版）的做法步骤图 第2张")
倒入适量水，煮到收汁
![西红柿茄条（无油版）的做法步骤图 第3张]( "西红柿茄条（无油版）的做法步骤图 第3张")
装盘，开吃，我不会告诉你一道菜我吃了2碗米饭，汤汁还可以拌饭，太美味了
![西红柿茄条（无油版）的做法步骤图 第4张]( "西红柿茄条（无油版）的做法步骤图 第4张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/44ezdq.html
