生酮炸响铃(空气炸锅版)食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮炸响铃(空气炸锅版)方法
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油豆皮100g碳水20g左右,三片差不多32g,碳水7g,空气炸锅弄出来的比较脆,油炸应该更好吃哦
用料
油豆皮 | 三张张 |
驴肉 | 250克 |
鸡蛋 | 1个 |
蒜头、生姜、胡椒粉、盐、味精、料酒、醋、酱油、蚝油 | 适量 |
生酮炸响铃(空气炸锅版)的做法
驴肉、蒜头、生姜剁碎
放入一半鸡蛋、调味料搅拌均匀
讲搅拌好的肉馅均匀铺在油豆皮上,卷起来
空气炸锅预热五分钟,将弄好的食材放入锅中,180℃先十分钟,然后打开翻面五分钟,不熟就在两分钟两分钟加
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