南瓜花生酱松饼做法烹饪大全 地道南瓜花生酱松饼如何做
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南瓜富含蛋白质,维生素A和胡萝卜素,南瓜中的果酸还可以促进肠道蠕动,增强消化,对宝宝的生长发育有很大的作用,利便。配上花生酱含有丰富的矿物质,钙离子能促进血红蛋白的生成。
宝宝进食不在量,而在营养密度,这样一道营养丰富的辅食就呈现啦。
用料
萌煮花生酱 | 半包 |
南瓜 | 适量 |
面粉 | 一勺克 |
鸡蛋 | 1个 |
南瓜花生酱松饼的做法
南瓜蒸熟。
将所有食材放入辅食机,搅打成细腻的糊糊。
花生酱挤入半袋就🉑。
这款花生酱纯净无添加,十分香醇。
喜欢的宝妈可以私信平底锅刷油。
用到的是萌煮的五种坚果油,可以热炒,凉拌。倒入南瓜糊,小火慢煎
表面起泡未干即可翻面,再煎一下即可
营养餐。
小贴士
南瓜比较粉稠,不需要加太多南瓜。
尽量摊成薄薄的比较好把握
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