各种炖汤如何做才美味，怎么做各种炖汤简单又好吃

枸杞子，一般都是煲好前五分钟下。一开始就下汤会酸。
炖汤一般两个半小时

用料  

各种炖汤的做法  

1. 花旗参，石斛，桂圆肉，竹丝鸡/瘦肉
   （花旗参：补气养阴，清热生津）
   （石斛：补益脾胃，滋阴降火）

2. 何首乌，陈皮，核桃仁，黑豆，竹丝鸡
   （何首乌：养血固精补肾，滋补乌发）
   （核桃仁：润肠通便，助睡眠，抗衰老）

3. 田基黄，桂圆肉，蜜枣，猪展肉
   （田基黄：清热利湿，抗菌消炎，消肿止痛）

4. 石斛，无花果，蜜枣，太子参，麦冬，沙参，玉竹，排骨
   （降火）
   

5. 红参10克，黄芪，麦冬，圆肉，红枣，枸杞，老母鸡，花胶
   （补气血）