厨趣阁超级简单的减脂餐做法烹饪大全 地道超级简单的减脂餐如何做
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减肥贵在坚持 你能吃胖也一定能吃瘦
用料
| 蔬菜 | 300克 |
| 酱油 | 1勺 |
| 耗油 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
超级简单的减脂餐的做法
菠菜洗净 焯水 断生后过凉水 透凉 沥干水分 切段 加入调料拌好
![超级简单的减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "超级简单的减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
喜欢吃辣椒的可以少放一点辣椒油 减肥期间可以一直吃的哦
![超级简单的减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "超级简单的减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
因为在减肥 所以没有更新菜谱 最近会更新一些我减肥期间常吃的菜 分享给大家
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