有着肉肉口感的低脂椒盐烤蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的有着肉肉口感的低脂椒盐烤蘑菇方法

最近喜欢做低脂菜，这道菜保证吃的停不下来，我就喜欢做这种简单到没朋友的菜，不信你可以试试好不好吃😄
     孩子本来不爱吃蘑菇，这个孩子竟然还要，说吃着跟肉一样！

用料  

有着肉肉口感的低脂椒盐烤蘑菇的做法  

1. 准备材料，黄色的是玉米粉，白色是盐，咖色的是五香粉，其余材料你们都认识😄

2. 把平菇用手撕成条！

3. 撕好的平菇上面撒上盐，用手揉搓均匀静止十五分钟！

4. 用腌制蘑菇的时间来做鸡蛋液，两个鸡蛋，10克玉米粉和半勺五香粉混合均匀！

5. 就是这样的，蘑菇用手把腌制出的汤尽量挤干净，蛋液搅打均匀！

6. 把蘑菇放到蛋液中裹上一层蛋液！

7. 把它摊平在烤盘上！

8. 烤箱预热200度烤15分钟！

9. 烤好的样子！

10. 上桌之前撒上卧最爱的味好美椒盐就可以开动了！

11. 摆好就可以上桌了！

12. 相信我你会喜欢吃的！

小贴士

熊熊碎碎念：虽说这道菜简单，还是有几点要注意的，1、烤蘑菇的时间，不是烤的约干，时间越长越好，烤时间久了会发苦的，2、腌制蘑菇的盐一定不能太多，后面还要用味椒盐调味，也是咸的，你们懂的！3、玉米粉我们这俗称棒子面，不是玉米淀粉呢！
热量计算：蘑菇200克34kcal，鸡蛋168kcal，玉米粉10克35kcal，总热量237kcal