苦瓜塞肉汤👉不苦做法烹饪大全 地道苦瓜塞肉汤👉不苦如何做

苦瓜汤中有利尿活血、消暑退热、清心明目的功效，苦瓜能增进食欲，健脾开胃，有利于食物的消化和吸收。苦瓜汤能增强人的免疫功能，同时还利于人体皮肤的新生和伤口的愈合。所以可以常喝苦瓜汤，炒着吃、炖着吃。

用料  

苦瓜塞肉汤👉不苦的做法  

1. 猪肉清洗干净，切小块，下蚝油，盐，适量油，搅拌机搅碎 备用

2. 苦瓜切自己喜欢的大小，挖干净

3. 把调好的肉塞满，下泡好的黄豆，咸菜，下水盖过苦熬开，转为小火熬20分钟就可以了

4. 一份简单又不苦的苦瓜就完成了

5. 补一张图片，咸菜我家一般就用这种，配粥也超好吃

小贴士

咸菜垫在下面，没有拍照
下点咸菜熬出来的汤， 一般都会好喝很多哈