一个人的午餐，除了清淡还是清淡食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的午餐，除了清淡还是清淡方法

用料  

一个人的午餐，除了清淡还是清淡的做法  

1. 捡好用清水洗干净捞出凉干

2. 必须要洗干净

3. 同样洗干净凉会儿

4. 分别切成小块等待下锅

5. 韭菜可以切长点

6. 面粉用开水汤起赶成这个样子

7. 摸上胡麻油再洒上韭菜花和适量的食盐卷起后对折，然后再赶开。

8. 不能太后要赶薄一点

9. 锅里到上胡麻油，油热后放进烙饼翻两次就成这个样子也就熟了。

10.     等油热后用葱花和姜蒜炝锅，待香味炒出后把上面切好的油菜豆角等一同下锅炒熟后即可食用。

11. 一个小时的午餐就这样子做好了，吃起来可口，但思绪万千…………

12. 美味可口的午餐思起了往事的回忆……
    
    燕子不来花又老     一春叟的腰儿小
    花开花落又一年    日复一日度时光！

小贴士

这道饮食，适应素人，除了清淡还是清淡，一定要学会坚强，吃了这顿饭，思绪万千，命运不凡……