厨趣阁芦笋炒豆干(小美版)食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒豆干(小美版)方法
- 清淡食谱
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减肥中，最近需要吃素菜和豆腐类，所以就做了这道菜，很不错!
用料
| 芦笋 (细) | 250g |
| 豆干 | 1包 |
| 油 | 15克 |
| 生抽 | 5克 |
| 白味增 | 1小包，大概15g |
| 蒜 | 2瓣 |
| 白糖 | 5克 |
| 姜 我没放，不吃 | 2片 |
芦笋炒豆干(小美版)的做法
先把蒜和姜(不吃不放)放主锅，5秒速度5切碎
倒入橄榄油，爆香，3分钟V速度小勺芦笋尾巴直接不要最好，或者削掉外皮，切4厘米左右，洗净，沥干后放入主锅，5分钟v速度小勺煸炒
豆干成品，切成细条，加入主锅，和所有调味料一起，2分钟v小勺
就可以了
啊试试吧
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