咖喱一锅汤 拌饭减肥好味道食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱一锅汤 拌饭减肥好味道方法
- 咖喱食谱
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买到的福建鲜嫩海带芽,脆脆嫩嫩的好吃停不下来,做过一次纯海带芽汤,鲜美但是不顶饿~这次找到冰箱里昨晚吃火锅剩下的材料,炖在一起,配上一小碗蒸米饭,卡路里绝对要比外卖少多啦,适合减肥中的我们~
用料
盐 | 克 |
生抽 | 勺 |
香菇 | |
海带芽 | |
豆腐 | |
虾堡 | |
培根 | |
西红柿 | |
大蒜 | |
咖喱 | |
胡椒粉 |
咖喱一锅汤 拌饭减肥好味道的做法
起锅热油,烹香蒜蓉,入西红柿炒烂。放入盐和生抽调味,加入除海带芽以外的所有食材翻炒,加两大碗水煮开六分钟
加入海带芽和一块咖喱,煮五分钟即可出锅,撒一点胡椒粉更佳,真是一道懒人快手菜呀😄
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