天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的详细做法,天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧做法技巧
- 早餐食谱
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冷空气来袭,气温日渐降低。
寒冷的冬季,快来一碗十谷米粥暖暖身吧。
用料
黑米 | 20g |
黑豆 | 10g |
长糯米 | 20g |
糙米 | 10g |
燕麦米 | 10g |
红米 | 10g |
红豆 | 5g |
绿豆 | 5g |
花生 | 5g |
莲子 | 5g |
天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法
准备好食材。
取约100g的量。
洗净后,加水浸泡约4小时。
取450ml饮用水。
将食材与水放入电压力锅内。
煮制40分钟。
等待40分钟后,清爽的十谷米粥就完成啦~
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