简单低脂黑全麦煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单低脂黑全麦煎饼方法

减脂期，简单易做低脂的主食——黑全麦煎饼。以下用料是一人份哦。

用料  

简单低脂黑全麦煎饼的做法  

1. 将黑全麦粉和水先混和搅拌成图中糊糊状后，再加入鸡蛋、少许盐、适量黑芝麻，再次搅拌均匀。

2. 中火热锅，加入少许油，热油后转小火，用汤勺一勺一勺倒入锅中，可以用勺子轻微推开，面糊轻微变色之后就可以翻面。

3. 最后，全部煎完，一口口都是松软和满满芝麻香。