![佛手炒胡萝卜做法烹饪大全 地道佛手炒胡萝卜如何做]( "佛手炒胡萝卜做法烹饪大全 地道佛手炒胡萝卜如何做")
- 用料胡萝卜佛手盐佛手炒胡萝卜的做法胡萝卜切丝备用佛手切丝备用起油锅，先煸炒胡萝卜丝加入佛手一起煸炒，加一点热水盖上锅盖焖煮一会儿加少许盐，拌匀即可...
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![佛手萝卜汤如何做才美味，怎么做佛手萝卜汤简单又好吃]( "佛手萝卜汤如何做才美味，怎么做佛手萝卜汤简单又好吃")
- 用料佛手瓜2个胡萝卜1个绞肉适量姜一片盐适量佛手萝卜汤的做法姜爆香加入碎肉炒干.再加入胡萝卜炒至软.加入水煮开.小火煮十几分钟后加入佛手瓜.调味即可....
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![胡萝卜清炒佛手瓜做法烹饪大全 地道胡萝卜清炒佛手瓜如何做]( "胡萝卜清炒佛手瓜做法烹饪大全 地道胡萝卜清炒佛手瓜如何做")
- 佛手感觉是一种很神奇的蔬菜，这种南方的蔬菜在中原地区我小时候是没有见过的，刚开始感觉无从下口，来上海之后慢慢开始尝试，结果味道还不错呢。用料佛手瓜胡萝卜一根（切出来的量为佛手瓜1/4）盐少许油葵花籽油或玉米油姜丝少许（不喜欢可不放）胡萝卜清炒佛手瓜的做法佛手瓜洗好去皮...
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![胡萝卜佛手瓜小饼的详细做法，胡萝卜佛手瓜小饼做法技巧]( "胡萝卜佛手瓜小饼的详细做法，胡萝卜佛手瓜小饼做法技巧")
- 小朋友不喜欢吃蔬菜？试试蔬菜小饼吧。胡萝卜和佛手瓜正当季，尤其佛手瓜营养丰富。用料佛手瓜半个胡萝卜1根鸡蛋2个面粉40克盐3克蚝油1勺胡萝卜佛手瓜小饼的做法胡萝卜去皮后擦丝佛手瓜去皮后擦丝加入两个鸡蛋加一勺面粉加入盐和蚝油，搅拌均匀。不粘锅放油，一个个加入面糊，煎至...
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![快手菜：胡萝卜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：胡萝卜炒蛋方法]( "快手菜：胡萝卜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：胡萝卜炒蛋方法")
- 简单快手用料胡萝卜1根鸡蛋3个盐2克白胡椒2克快手菜：胡萝卜炒蛋的做法胡萝卜刨去皮，切丝切丝锅内倒油，将胡萝卜丝倒入翻炒变软，加入盐、白胡椒调味，鸡蛋打散，倒在胡萝卜丝上面，煎至鸡蛋定型即可出锅。...
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![快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜方法]( "快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜方法")
- 一直不爱吃胡萝卜，总觉得味道怪怪的，这道菜告别怪味，绝对是告别口腔溃疡的一把好手，厨房小白也能轻松驾驭。特别下饭，每次都光盘，小朋友也超爱的。用料胡萝卜2根鸡蛋3个青椒3个香醋2勺生抽1勺糖少许盐少许鸡精少许快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋，告别不爱吃胡萝卜的做法胡萝卜、青椒切...
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![佛手瓜胡萝卜山药饼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜山药饼饼方法]( "佛手瓜胡萝卜山药饼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜山药饼饼方法")
- 其实就是鸡蛋饼的升级版，佛手瓜、胡萝卜、山药都是营养丰富的食材，吃起来清爽温和。虾肉末是先炒好的，也可以用来搭配炒菜炒饭。虾仁切碎➕肉末加一点胡椒粉和薄盐酱油调味，葱姜炒一下。物料一般平时各一根，这次有朋友来就双份了。用料佛手瓜2个胡萝卜2根铁棍山药2根鸡蛋3个虾...
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![素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）方法]( "素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）方法")
- 用料盐2克油5克佛手瓜1个黑木耳8-9朵香菇4-5朵胡萝卜1根素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）的做法胡萝卜洗净去皮切块放锅里炒，略微多点油。佛手瓜去皮去囊切块，黑木耳&香菇提前泡发。三样食材放沸水里焯水30秒左右。捞出沥干水分放到胡萝卜的锅里炒，加入生抽，白胡椒等...
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![炒胡萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的炒胡萝卜丝做法]( "炒胡萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的炒胡萝卜丝做法")
- 用料猪肉适量克油适量十三香适量洋葱/葱适量胡萝卜2根盐一勺酱香酱油适量炒胡萝卜丝的做法加肉花生油和十三香下洋葱或者葱，和胡萝卜丝翻炒到胡萝卜丝变软加盐和酱油继续翻炒几分钟。根据自己口味，喜欢软一点的就多炒一会。最后出锅可以加一点味极鲜或者鸡精...
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![润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）方法]( "润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）方法")
- 网上学来的一个汤，很适合干燥的天气滋润一下，据说佛手瓜主治肝郁气滞，肝胃不和，咳嗽痰多！就算没有以上症状，也能滋润一下啊！用料玉米1根胡萝卜1根佛手瓜1个蜜枣1个汤骨500克润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）的做法材料其实很简单，把玉米，胡萝卜和佛手瓜切块汤骨冷水下锅，煮开不多于五...
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![健脾护肝汤～佛手胡萝卜莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾护肝汤～佛手胡萝卜莲子汤方法]( "健脾护肝汤～佛手胡萝卜莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾护肝汤～佛手胡萝卜莲子汤方法")
- 今天煮个健脾护肝汤，清润好喝。用料猪骨300克胡萝卜1根佛手瓜1个赤小豆20克芡实20克莲子20克蜜枣1个盐适量姜5片料酒适量健脾护肝汤～佛手胡萝卜莲子汤的做法把所有食材洗净备好：佛手瓜+胡萝卜+芡实+赤小豆+莲子+蜜枣猪骨加姜片和料酒焯水一遍，洗净。把全部食材放入锅中，加适量...
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![胡萝卜佛卡夏做法烹饪大全 地道胡萝卜佛卡夏如何做]( "胡萝卜佛卡夏做法烹饪大全 地道胡萝卜佛卡夏如何做")
- 用料橄榄油适量迷迭香适量盐适量酵母克水克糖克高筋面粉克胡萝卜佛卡夏的做法写...
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![炒胡萝卜如何做才美味，怎么做炒胡萝卜简单又好吃]( "炒胡萝卜如何做才美味，怎么做炒胡萝卜简单又好吃")
- 用料胡萝卜根青椒个姜蒜香菜自己做的牛肉酱炒胡萝卜的做法洗干净后萝卜切好过下水，直到筷子能插进去起锅滤水，辣椒切好，蒜切片，姜切丝。锅里放油，放蒜姜下锅，油热后炸出香味，放辣椒下锅爆炒，软了后放萝卜下锅继续炒，放牛肉辣椒酱，加点冷水，放盐，酱油继续翻炒，让牛肉辣椒酱充分融入菜里...
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![炒胡萝卜的详细做法大全,简单又营养的炒胡萝卜做法]( "炒胡萝卜的详细做法大全,简单又营养的炒胡萝卜做法")
- 孩子喜欢吃细的，大人喜欢吃粗点的，于是就使用两个工具，把胡萝卜做成两种口感，同时大人小孩都爱吃，简单又有营养。用料胡萝卜一根灯笼椒1个大蒜末3瓣姜末5克食用盐3克生抽2勺蚝油2勺白糖5克炒胡萝卜的做法把萝卜削皮把胡萝卜刨成丝用刀把胡萝卜切成丝贴好后的成品小贴士可以加...
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![没胡萝卜味儿的炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的没胡萝卜味儿的炒胡萝卜方法]( "没胡萝卜味儿的炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的没胡萝卜味儿的炒胡萝卜方法")
- 极其抵触胡萝卜的味道，但非常爱吃这道菜，正好维生素溶于油更方便人体吸收，整挺好👍🏻用料胡萝卜1根炒菜肉5立方厘米葱2个寸段老抽1/3大勺盐1小勺醋1大勺糖适量干辣椒2个香菜1大根没胡萝卜味儿的炒胡萝卜的做法准备：胡萝卜切丝；大葱切两个寸段儿切丝；香菜切段儿；炒菜肉从冰柜拿出...
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![莺红柳绿 佛手瓜炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的莺红柳绿 佛手瓜炒胡萝卜方法]( "莺红柳绿 佛手瓜炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的莺红柳绿 佛手瓜炒胡萝卜方法")
- 用料佛手瓜1个胡萝卜半根盐适量耗油适量青椒半个莺红柳绿佛手瓜炒胡萝卜的做法把佛手瓜，胡萝卜，青椒切丝热油锅，下葱花先炒香，再放胡萝卜和青椒翻炒，最好是炒到胡萝卜出红油再放入佛手瓜丝继续翻炒，快炒熟时放点耗油，出锅前放盐。盛出盘，色彩似莺红柳绿，即养眼又美味。...
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![快手胡萝卜如何做才美味，怎么做快手胡萝卜简单又好吃]( "快手胡萝卜如何做才美味，怎么做快手胡萝卜简单又好吃")
- 由亲子乐园：自由分享！在菜场看见了带叶子和泥土的小胡萝卜，不过手指长度，感觉很新鲜，就买了一些，就是比较难洗，洗了好几遍还是泥巴水，但是带叶子的胡萝卜拍照好看哈。丫头小的时候（其实她现在也很小，我所指的是一岁多的时候），鼓励她多吃蔬菜的时候，我总是会以亲子游戏的方式亲身示意给...
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![胡萝卜佛手瓜杏鲍菇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜佛手瓜杏鲍菇丝方法]( "胡萝卜佛手瓜杏鲍菇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜佛手瓜杏鲍菇丝方法")
- 用料胡萝卜1根杏鲍菇1个佛手瓜1胡萝卜佛手瓜杏鲍菇丝的做法三种菜弄丝一起炒...
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![佛手瓜炒胡萝卜丝做法烹饪大全 地道佛手瓜炒胡萝卜丝如何做]( "佛手瓜炒胡萝卜丝做法烹饪大全 地道佛手瓜炒胡萝卜丝如何做")
- 佛手瓜，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，现在中国江南一带都有种植。其肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有利尿降压、增强体质、提高智力、祛风解热、健脾开胃的效用，还对男士性功能衰退有益。1.降血压经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能...
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![佛手瓜胡萝卜蛋饼做法烹饪大全 地道佛手瓜胡萝卜蛋饼如何做]( "佛手瓜胡萝卜蛋饼做法烹饪大全 地道佛手瓜胡萝卜蛋饼如何做")
- 买了两个佛手瓜。一部分炒了，留一点跟胡萝卜切丝和了个蛋饼。孩子没吃过觉得好吃，专挑了佛手瓜丝出来吃😂佛手瓜爽口，还带点甜，下次做个汤试试应该也不错。关于佛手瓜的营养，可以参考以下资料：1，佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。2，佛手瓜蛋白质...
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![胡萝卜炒肉的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒肉做法]( "胡萝卜炒肉的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒肉做法")
- 五花肉总是最爱的少不了的啦！😁胡萝卜嫩嫩的切片很香！用料胡萝卜根猪肉克大蒜瓣食用油克盐克胡萝卜炒肉的做法太懒了，一步到位了！做法非常简单哈。如图...
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![佛手瓜胡萝卜猪骨汤（增强抵抗力）食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜猪骨汤（增强抵抗力）方法]( "佛手瓜胡萝卜猪骨汤（增强抵抗力）食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜猪骨汤（增强抵抗力）方法")
- 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，增强人体抵抗疾病能力；含锌较多，对儿童智力发能影响较大，多吃可提高智力。胡萝卜中富含B-胡萝卜素，维生素A，对眼部有很强保健作用，还有通便抗衰老作用用料佛手瓜1个胡萝卜1根猪骨500克蜜枣1个盐适量佛手瓜胡萝卜猪骨汤（增强抵抗力）的做法猪骨洗净，...
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![佛手瓜胡萝卜小排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜小排汤方法]( "佛手瓜胡萝卜小排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜小排汤方法")
- 佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物，还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。锌对儿童智力发育影响较大，常食含锌较多的佛手瓜，有助于提高智力。用料小排半斤胡萝卜2根佛手瓜1个姜片4片盐，黑胡椒适量佛手瓜胡萝卜小排汤的做法1.小排➕料酒...
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![蒜香佛手萝卜炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香佛手萝卜炒腊肠方法]( "蒜香佛手萝卜炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香佛手萝卜炒腊肠方法")
- 用料胡萝卜1个佛手瓜1-2个腊肠100g蒜瓣5-6个青辣椒3个花椒粉适量白糖2勺生抽2勺陈醋1勺鸡精1勺蒜香佛手萝卜炒腊肠的做法萝卜佛手瓜洗净切片，腊肠切片，蒜瓣拍碎切末，辣椒切段。锅中倒入适量油，5成热倒入腊肠片和辣椒段翻炒。等到腊肠变透明，边缘卷起，放花椒粉，料酒翻炒。加入佛...
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- 喜欢吃面食，喜欢动手做面食，在家手擀面经济又实惠，希望大家也能开心自己动手做美食！材料总价约25元量2～3人份用料面条鸡蛋1只面粉300克胡萝卜小半根水少量配菜黄瓜1根蕃茄1个胡萝卜1根半鸡蛋2只肉丝2～3两配料麻油少量盐少许糖少许生抽少许胡萝卜鸡蛋手擀面（配蕃茄炒蛋和胡萝卜炒...
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