厨趣阁无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）方法
- 早餐食谱
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配方来自牛奶和爱丽丝（图片也是）
她们用的是早餐机 我用的是麦子厨房小红锅
用烤箱 平底锅都可以
用料
| 鸡翅 | 6个 |
| 柠檬 | 1个 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 酱油 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 奥尔良调料 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
鸡翅洗干净后先划几刀，然后调制腌料。
![无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第2张]( "无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第2张")
腌制时间随你们喜欢可以半小时也可以更久一些。
![无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第3张]( "无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第3张")
三明治机不用加油，放入鸡翅，可以在鸡翅上铺一片柠檬和蒜片，味道会更香。
![无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第4张]( "无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第4张")
盖上盖子，大火2分钟后拿掉柠檬片和蒜片，+一点点腌料汁继续烤3-5分钟就可以了。
![无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第5张]( "无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第5张")
旁边的平底小锅也可以煎，如果没有三明治机，可以用电饭煲，也可以用平底锅，也可以用烤箱！！
![无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第6张]( "无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第6张")
特别随意简单，我最近都是用三明治机压一下，真的就和烤翅一样。
![无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第7张]( "无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第7张")
特别快速，5-7min就特香特嫩了，用烤箱估计要30分钟哦～
![无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第8张]( "无油柠檬鸡翅（早餐机三明治机）的做法步骤图 第8张")
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