健身餐-牛奶鸡蛋燕麦食谱大全及做法,烹饪好吃的健身餐-牛奶鸡蛋燕麦方法 早餐食谱 关注:3.31W次 一碗瘦身餐,简单速度快又好吃。 用料 牛奶 1罐 燕麦 适量 鸡蛋 1个 健身餐-牛奶鸡蛋燕麦的做法 我用的是生麦片,把麦片和牛奶倒入锅中中火煮沸,倒入鸡蛋搅拌一分钟后出锅即可。 标签: 牛奶 燕麦 鸡蛋 健身 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/chmscq/zaocanshipu/2pw30o.html