情人节单人餐😂做法烹饪大全 地道情人节单人餐😂如何做

有🐠有菜有书，对的人会有的～～😄
        等待那个人，我会说“我愿意陪你颠沛流离，有你的地方才是家，这就是我喜欢做饭的意义。”

用料  

情人节单人餐😂的做法  

1. 三文鱼稍微洗一下，放上烤盘，在鱼身上均匀的撒上海盐，为了好看可以撒一点basil,放入烤箱，220度18分钟，之后放入洗净去根的蘑菇，在蘑菇上也均匀的撒上海盐，和三文鱼一起再烤10分钟，出锅啦～
   
   Cos lettuce，将它切成小块儿，不需要太小，切一片蒜，几条姜丝，将蒜和姜丝放入加热好的不粘锅中，快炒，并加一勺生抽，此时放入莴苣，翻炒几下，加入小半碗水，加少量盐，完成。

小贴士

因为是打算减脂一个月，所以吃的东西不想加油，炒生菜的时候大家可以加一些油爆锅，还有加点蚝油更好吃噢！