杂粮高纤粽如何做才美味，怎么做杂粮高纤粽简单又好吃

用料  

杂粮高纤粽的做法  

1. 糯米提前一晚泡上

2. 红豆、绿豆、薏米泡3个小时左右

3. 粽叶煮20分钟后洗净、晾干

4. 掺和玉米糁、1和2，用粽叶包成三角形，我还包了三棱椎的

5. 冷水注入，高于粽子，压上个盘子，煮3小时（高压锅30－40分钟）