梨花院落淡淡风做法烹饪大全 地道梨花院落淡淡风如何做

2020年，注定不一样。
食堂关了，上班的午饭没着落；
学生网课，在家的午饭也是问题。
卷起袖子，迎面！

excel表格分配每天荤素的浓油赤酱
一边兼顾百忙早晨的快手
一边挑战多少天不重样
。。。。。。

梨花院落
淡淡的风中
写着菜单
写着爱

用料  

梨花院落淡淡风的做法  

1. 周一（鱼虾）
   周末大块吃肉
   周一的午餐盒便是鱼虾。
   
   【蒲烧鳗鱼】最爱
   【土豆鲍鱼】品控不稳，厨艺待提高
   【带鱼】红烧更适合带饭
   【虾】黄瓜炒蛋，番茄炒蛋，茄汁大虾
   
   
   
   

2. 周二（肉肉）
   【卤肉饭】排名第一
   【红烧肉】各种红烧肉
   【小排】红烧/糖醋，有骨头，带饭被吐槽
   【烤箱】叉烧，烤五花肉
   【八宝辣酱】老同志超喜欢
   

3. 周三（面食）
   【意面】海鲜意面，肉酱意面
   【炒面】肉丝炒面，牛肉炒面
   【年糕】荠菜肉丝，白菜肉丝，辣炒
   【馄饨】居然想泡面，再来些干煎馄饨

4. 周四（牛肉）
   【咖喱牛肉】招牌
   【红烧牛肉】土豆烧，萝卜烧，杏鲍菇
   【牛肉丝】洋葱炒，韩式牛肉拌饭
   【酱牛肉】带饭的说，没有汤汁，不合适
   【肥牛】
   

5. 周五（饭饭）
   【炒饭】蛋炒饭，酱油炒饭
   【一锅】腊肠饭，咸肉饭
   【焗饭】居然不受欢迎