高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”食谱大全及做法,烹饪好吃的高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”方法
- 便当食谱
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【补发2/3便当日记】今日菜单:
炸鸡排,和牛的“時雨煮”,清炒胡萝卜丝,白灼西兰花,蜜汁红薯🍠,大麦饭。
用料
鸡腿肉 | 1块 |
和牛片 | 200克 |
姜丝 | 30克 |
红薯 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
西兰花 | 5-6朵 |
高中生的午餐便当—炸鸡排&和牛的“时雨煮”的做法
炸鸡排,和牛的“時雨煮”(具体做法参见以前发过的菜谱)
蜜汁红薯。用糖水煮的红薯,香甜可口,非常好吃。
清炒胡萝卜炒和白灼西兰花
最后装饭盒。先装米饭,上面再依次铺上鸡排、牛肉、胡萝卜丝、红薯刻成梅花形状,最后装入西兰花,完成。
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