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- 用料菠菜80g米饭适量油25克盐1克鸡蛋黄四颗鸡蛋一个胡萝卜两根根玉米粒三把早餐玉米片一把捏碎豆瓣酱一勺菠菜蛋黄炒饭的做法四个蛋黄和鸡蛋搅拌加盐热锅冷油，胡萝卜热油过一下，盛出，两勺油，米饭倒入加热蛋液比较稠，加些水。然后一边搅拌一边倒入米饭锅中，之后趁米饭比较湿润粘...
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![菠菜蛋炒饭如何做才美味，怎么做菠菜蛋炒饭简单又好吃]( "菠菜蛋炒饭如何做才美味，怎么做菠菜蛋炒饭简单又好吃")
- 用料菠菜1把鸡蛋1个米饭1碗盐少许五香粉少许菠菜蛋炒饭的做法隔夜米饭打散，打入一个鸡蛋拌匀，拌的时候多搅一下，把结块的米饭弄开。调入适量盐和五香粉搅匀。锅里放少许油，油热后倒入米饭翻炒，最后放菠菜，菠菜变软即可。...
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![炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋方法]( "炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋方法")
- 一人，一盘菜，一份米饭，惬意用料菠菜3颗鸡蛋2个蒜3瓣盐适量生抽1勺炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋的做法菠菜切成段，焯水的时候加点盐加点油炒鸡蛋将焯好水菠菜加入，加入适量盐，一勺生抽，炒匀即可装盘装盘...
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![黄金菠萝炒饭的详细做法大全,简单又营养的黄金菠萝炒饭做法]( "黄金菠萝炒饭的详细做法大全,简单又营养的黄金菠萝炒饭做法")
- 菠萝饭源于泰国，菠萝的营养价值不容少许；维生素C和维生素E丰富的菠萝与米饭搭配在一起，米饭中掺杂着水果的芬芳，酸甜的味道不断刺激着你的味蕾，让你欲罢不能！如果你是个十足的吃货，一定不要错过这道菠萝炒饭！用料白米饭（隔夜饭）一碗菠萝一个虾仁100g白洋葱半个鸡蛋4个彩椒（红、黄各...
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![菠菜蛋黄粥如何做才美味，怎么做菠菜蛋黄粥简单又好吃]( "菠菜蛋黄粥如何做才美味，怎么做菠菜蛋黄粥简单又好吃")
- 【菠菜蛋黄粥】8m+功效：养血、润燥、保护视力、补脑益智用料食材：菠菜15g、蛋黄1个、大米15g菠菜蛋黄粥的做法菠菜，蛋黄，大米准备好大米加入水浸泡15分钟菠菜焯水切碎备用大米倒入锅中加入10倍水煮米软加入蛋黄再加入菠菜煮熟成功，可以和宝贝一起享用了视频...
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![菠菜炒蛋如何做才美味，怎么做菠菜炒蛋简单又好吃]( "菠菜炒蛋如何做才美味，怎么做菠菜炒蛋简单又好吃")
- 简简单单美味的家常菜用料菠菜3把鸡蛋2个盐小半勺糖小半勺菠菜炒蛋的做法鸡蛋两个，打散菠菜，洗干净四段热油，倒入鸡蛋，用筷子炒散，盛出备用重新再放油，倒入菠菜，炒至变软然后倒入鸡蛋加小半勺盐小半勺糖翻炒几下，即可出锅简单好吃又营养...
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![下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠方法]( "下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠方法")
- 上海今天下雨然后就在家整点吃的，这个特别简单的下饭菜用料菠菜0.001把火腿肠1根盐0.001克鸡蛋2个豆瓣酱1勺下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠的做法1，鸡蛋加盐打1，火腿肠切成碎丁1，嫩菠菜叶切碎1，放在鸡蛋液里面搅拌，再加入一勺豆瓣酱搅1，锅里加油导入蛋液混合物最后成品...
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![蛋黄酱风味菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酱风味菠菜炒鸡蛋方法]( "蛋黄酱风味菠菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酱风味菠菜炒鸡蛋方法")
- 好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量菠菜（洗净，去掉老根，切成5，6cm长）200g蟹味菇（去掉台，用手撕开为小束）1束鸡蛋（打碎，拌好）4个蛋黄酱2勺A蚝油2勺A白砂糖2/3勺A大蒜泥2/3勺黑胡椒粉（没有也可以）适量蛋黄酱风味菠菜炒鸡蛋的做法准备小碗。将A用料倒入碗里，拌均。...
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![蛋炒菠菜如何做才美味，怎么做蛋炒菠菜简单又好吃]( "蛋炒菠菜如何做才美味，怎么做蛋炒菠菜简单又好吃")
- 特别简单的一道菜用料鸡蛋2个菠菜1把蛋炒菠菜的做法1,先把两个鸡蛋放入碗里打散加入少许盐，在把锅烧热放入油，然后再把打散的鸡蛋放入锅里翻炒。1,先把菠菜清洗2,再把菠菜切成段3,拿两个鸡蛋在碗里打散放少许盐4,把锅烧热（放猪油，或者菜油都可以）再把打散的鸡蛋放入锅里，5,鸡蛋...
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![下饭炒菠菜如何做才美味，怎么做下饭炒菠菜简单又好吃]( "下饭炒菠菜如何做才美味，怎么做下饭炒菠菜简单又好吃")
- 用料菠菜一些盐少许蒜头2个猪油少许豆酱半小勺下饭炒菠菜的做法备好猪油先炒下蒜头炒到蒜头有点变色下菜、盐、黄豆酱炒熟起锅。不要炒太久。前一张图片料下了后，炒15秒是差不多...
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![菠菜蛋黄泥如何做才美味，怎么做菠菜蛋黄泥简单又好吃]( "菠菜蛋黄泥如何做才美味，怎么做菠菜蛋黄泥简单又好吃")
- 用料菠菜鸡蛋菠菜蛋黄泥的做法菠菜洗净入开水煮3分钟捞出放入榨汁机榨汁鸡蛋煮熟后取出蛋黄放入碗中弄碎倒入菠菜汁搅拌均匀即可小贴士菠菜汁是热的所以菠菜蛋黄泥还是比较细腻的...
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![菠菜炒饭如何做才美味，怎么做菠菜炒饭简单又好吃]( "菠菜炒饭如何做才美味，怎么做菠菜炒饭简单又好吃")
- 这道炒饭是专门为宝宝准备我家宝宝已经两岁多了从来不吃菠菜和猪肝以前也是想尽了做法宝宝都不吃但是发现他很喜欢蛋炒饭为了给他补铁才想起这个办法炒饭加了半把的菠菜出乎意料的爱吃用料菠菜把鸡蛋个米饭碗盐克火腿肠两根香菇三朵酱油适量勺菠菜炒饭的做法米饭我都是提...
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![菠菜汁炒饭如何做才美味，怎么做菠菜汁炒饭简单又好吃]( "菠菜汁炒饭如何做才美味，怎么做菠菜汁炒饭简单又好吃")
- 菠菜有着丰富的营养，但是很多人不习惯它的口感，所以可以尝试打成泥，这样口感更细腻，色泽也很诱人。用料菠菜泥30克左右米饭1碗松仁20克左右鲍鱼1只洋葱少许胡萝卜少许蛋黄酱少许菠菜汁炒饭的做法配菜切成丁，菠菜叶焯水后加入没过菜叶的水，用料理机打成泥，松子剥去壳，留松子备用。...
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![菠萝牛肉黄金蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝牛肉黄金蛋炒饭方法]( "菠萝牛肉黄金蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝牛肉黄金蛋炒饭方法")
- 这款菠萝牛肉蛋炒饭，牛肉我用的是牛肉片没有用牛肉粒，这样口感更豪一些。鸡蛋没有另外炒，蛋液直接跟米饭混匀后再炒，炒出的米饭粒粒金黄。家里宝贝很爱吃！用料牛肉4两菠萝1个土鸡蛋3个胡萝卜1/3个洋葱1/2个油适量盐5克米饭3人份啤酒半罐淀粉少许酱油少许菠萝牛肉黄金蛋炒饭的...
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![黄黄的咖喱菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄黄的咖喱菠萝炒饭方法]( "黄黄的咖喱菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄黄的咖喱菠萝炒饭方法")
- 黄黄说，想吃炒饭了，刚好周六做好了可以带给黄黄吃，做什么炒饭呢，黄黄喜欢吃咖喱饭，好的，那就咖喱菠萝炒饭吧，第一次做哦用料米饭3碗菠萝一片鸡蛋1个玉米一根午餐肉一根大蒜半颗咖喱3块黄黄的咖喱菠萝炒饭的做法首先提前一晚把饭煮好黄黄说，加点午餐肉我跑了好几个地方找咖喱，终于...
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![黄油凤梨炒饭 菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油凤梨炒饭 菠萝炒饭方法]( "黄油凤梨炒饭 菠萝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油凤梨炒饭 菠萝炒饭方法")
- 快手菜、主食蔬菜水果都有。洋葱用黄油炒香，增香。没有也可以用普通油炒。不用菠萝（凤梨），也可以。用料菠萝（凤梨）适量米饭适量洋葱半个鸡蛋2个黄油适量胡萝卜半根青椒半香菇3朵黄油凤梨炒饭菠萝炒饭的做法胡萝卜、香菇、青椒，洋葱，切丁备用色拉油炒鸡蛋，备用洋葱丁用黄油炒香，胡萝...
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![咸蛋黄菠萝炒饭➕水果花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄菠萝炒饭➕水果花茶方法]( "咸蛋黄菠萝炒饭➕水果花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄菠萝炒饭➕水果花茶方法")
- 纯粹只为记录自己的吃吃吃用料咸蛋黄3个菠萝三分之二个洋葱胡萝卜豌豆玉米粒鸡蛋2个隔夜米饭盐味极鲜酱油黄油蟹足棒5小根咸蛋黄菠萝炒饭➕水果花茶的做法炒饭：挖菠萝有点儿费劲，这个菠萝熟透了，很甜，一点儿不涩，就没泡盐水。锅里放一点儿黄油，炒一下菠萝，焦黄飘香出锅。鸡蛋也...
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![菠菜鸡蛋生炒牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋生炒牛肉饭方法]( "菠菜鸡蛋生炒牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋生炒牛肉饭方法")
- 用料隔夜饭菠菜鸡蛋牛肉生抽十三香油菠菜鸡蛋生炒牛肉饭的做法把菠菜洗净，切小段，用开水烫倒，然后捞出，过凉水，挤干水分牛肉解冻，切成丁锅中加油，油热加点十三香，然后把牛肉放进去，翻炒至变色，再放一点料酒加入隔夜米饭，翻炒均匀打鸡蛋，翻炒均匀；放烫好的菠菜，翻炒均匀加适量生抽，翻炒均...
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![菠萝黄金蛋炒饭做法烹饪大全 地道菠萝黄金蛋炒饭如何做]( "菠萝黄金蛋炒饭做法烹饪大全 地道菠萝黄金蛋炒饭如何做")
- 用料菠萝（凤梨）1个胡萝卜1根鸡蛋3个米饭2碗香肠1根虾仁10个玉米青豆150克盐适量菠萝黄金蛋炒饭的做法凤梨对半切，划井字格挖出果肉适量凤梨肉切丁，胡萝卜香肠切丁玉米青豆虾仁解冻洗净，虾仁用盐料酒腌制15分钟鸡蛋蛋清蛋黄分离，蛋黄拌入米饭中热油锅，下蛋清炒熟，盛出备用热油锅，胡...
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![菠萝蛋炒饭如何做才美味，怎么做菠萝蛋炒饭简单又好吃]( "菠萝蛋炒饭如何做才美味，怎么做菠萝蛋炒饭简单又好吃")
- 买了一个菠萝一个人寡吃太费劲了，正好有隔夜饭炒炒，不会甜的腻很清爽用料菠萝1/5个米饭1碗盐2克鸡蛋2个油10ml香葱适量菠萝蛋炒饭的做法用量如图（蒜没有用到）家里有火腿虾仁啥的喜欢吃的都能加热锅冷油下鸡蛋滑到图上出锅，喜欢老一点的可以继续炒几下（我没洗锅哈哈哈哈哈）鸡蛋盛...
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![菠菜炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的菠菜炒鸡蛋做法]( "菠菜炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的菠菜炒鸡蛋做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料菠菜300g鸡蛋2个鸡蛋用调味料盐1g料酒5ml食用油15ml其他调味料食用油10ml葱花5g姜丝5g生抽10ml糖3g盐1g菠菜炒鸡蛋的做法菠菜焯水。水烧开后，放入切成2段的菠菜，焯15秒捞出，过凉水，挤干水分备用。碗中依次打入鸡蛋，放入料酒、盐，...
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![黄金菠萝蛋炒饭做法烹饪大全 地道黄金菠萝蛋炒饭如何做]( "黄金菠萝蛋炒饭做法烹饪大全 地道黄金菠萝蛋炒饭如何做")
- 用料鸡蛋2个米饭适量菠萝半个胡萝卜半根葱2根香菇6朵火腿肠适量盐适量黄金菠萝蛋炒饭的做法米饭提前煮好放置变冷或者用隔夜饭；菠萝洗干净，如果先不煮就泡在盐水中；菠萝切成丁；切好胡萝卜丁，干香菇提前泡水后切成丁，葱切成葱花；火腿肠切成丁；碗中打入两个鸡蛋；加入盐并打散；倒入米...
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![蛋黄菠菜面如何做才美味，怎么做蛋黄菠菜面简单又好吃]( "蛋黄菠菜面如何做才美味，怎么做蛋黄菠菜面简单又好吃")
- 全程不需要放水简单又营养的宝宝食物适合6个月以上的宝宝食用用料菠菜1把面粉5克蛋黄1个蛋黄菠菜面的做法准备一个鸡蛋洗干净的菠菜适量面粉热水焯菠菜两遍一定要两遍哦打一个鸡蛋取蛋黄在碗里备用菠菜焯好后用辅食棒打成泥过筛或棉布袋挤出菜汁备用在蛋黄碗中加入适量面...
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![菠菜蛋黄溶豆的详细做法大全,简单又营养的菠菜蛋黄溶豆做法]( "菠菜蛋黄溶豆的详细做法大全,简单又营养的菠菜蛋黄溶豆做法")
- 用料柠檬汁3滴玉米淀粉3克蛋黄3个奶粉18克细砂糖6克菠菜泥10～15克菠菜蛋黄溶豆的做法无油无水打蛋盆打入三个新鲜蛋黄加入柠檬汁和白砂糖，打蛋器开最大功率，打一分钟左右加入细腻的菠菜泥继续打发四到五分钟左右，（提起打蛋器画八字不易消失的状态，结束打发。）打发好把奶粉和淀粉...
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![下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋方法]( "下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋方法")
- 不知道大家有没有跟粉粉一样的感觉：就是在外面下馆子，即使吃了很多蔬菜，也是感觉没有补充到蔬菜的营养......😂😂😂只有在家自己做的蔬菜才是真的蔬菜🥬hahaha今天分享一道简单又营养的下饭菜～❤️用料菠菜250g木耳酌情鸡蛋2个原味鲜1茶勺玫瑰盐1茶勺橄榄油少许葱姜蒜末少许下...
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厨趣阁
