- 一个日常只想吃的精致又美味励志减脂的即将成为瘦子的胖胖用料今天吃啥呦吃好多运动精致不猪猪女孩👧的做法亲亲可爱的自己...
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- 用料鸡爪500g白糖2勺大蒜4瓣生抽5勺料酒1勺柠檬4片(把籽抠出去)小米椒2个醋3勺盐1小勺糖2小勺香油1勺麻油2勺猪猪女孩必备柠檬🍋鸡爪的做法让老公/男朋友把鸡爪洗净,去完指甲,切断(更好入味)凉水中放一勺料酒,1片姜,一勺盐,焯水看到这样,代表血水出来了捞出,(小心你的小手)放进凉水中;...
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- 开始早上准备上班便当的生活一个小时内准备好当天的早饭和午饭记录一下用料碳水主食和水果蛋白质肉和蛋维生素青菜不精致便当的做法5月11日炒芦笋番茄火腿片意面草莓5月12日伴芦笋煎鸡胸烙饼水煮蛋5月13日白薯橙子黄瓜条鸡胸芦笋左边是早饭~小贴士到公司不放冰箱中午直接...
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- 上班族也要好好吃饭哦😘用料蔬菜若干鸡蛋1-2个虾若干只紫薯1个玉米1根南瓜200克猪猪女孩的精致便当的做法炒细面+酸甜豆角红绕茄子+酸辣土豆丝芦笋虾仁+西红柿炒蛋鱼香肉丝可乐鸡翅+凉拌贡菜+青炒芦笋青椒肉丝+香煎杏鲍菇+水煮西蓝花+蜜糖圣女果黄焖鸡+煎火腿酸辣白菜酸...
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- 依旧秉持着有什么放什么的选择♥️用料乌冬面1包日式豚骨方便面一包包鸡蛋一个个火腿肠1根豆腐1块西红柿1个火腿片5片杏鲍菇1个玉米粒8克精致女孩的乌冬面的做法准备食材,杏鲍菇也可以换成香菇。玉米粒忘记拍进去了我用熬汤的锅子。倒点油煎荷包蛋。没错,就是先煎蛋,这样就可...
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- 阳春三月的阳光过分温柔惹得人忍不住想换上春装出门在你还纠结穿搭的时候按耐不住的饺子已换上蕾丝裙时尚逆袭,惊艳美食界的“蕾丝煎饺”了解下用料猪肉糜500g白菜200g鲜香菇100g鸡蛋1个饺皮适量丸庄纯酿鲜酱油20ml胡姬花古法小榨花生油适量葱姜适量盐少许蕾丝水饺:谁还不...
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- ❌坚决不做老女人❌办公室也能精致养生㊙️柏翠PE2866养生壶@Petrus柏翠电器不玩虚的体积小巧,占用地方少,而且声音小,在办公室完全不影响别人。还能长时间保温,不怕工作忙完喝到凉鸡汤😘😘😘一机多用,配玻璃炖盅,在办公室不再只能喝花果茶🤩🤩用料黄芪4克当归3g红枣10g枸杞6粒鸡...
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- 用料黄油30克奥利奥饼干碎80g芒果1大个(果肉350克)吉利丁粉12克淡奶油150克细砂糖30克柠檬汁10ml(没有可不放)猪猪女孩的芒果流心慕斯蛋糕的做法首先,黄油放碗中隔热水融化成液体,与此同时,将饼干碎用机器打成粉状(没有可以用擀面杖擀碎),一定要够碎,不然有可以能做底的时候不成功。...
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- 剩下的饭和一些乱七八糟的东西,做一盘简单的炒饭用料鸡蛋2个火腿半截洋葱适量小葱适量盐胡萝卜一段红辣椒半个姜剩饭适量猪猪女孩的蛋蛋炒饭的做法菜洗净,切一切,可以小一点比较容易熟鸡蛋放少许盐和姜粒,打成蛋液锅里放少许油,小火,依次放入胡萝卜、火腿等煸炒,差不多快熟了之...
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- 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫...
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- 其实我是不喜欢吃花生的但是这种花生真的拒绝不了!!用料剥壳花生300克白砂糖100克黑芝麻白芝麻什么的酌情添加啦猪猪女孩的无油花生碎糖的做法花生入锅小火炒炒至发出噼里啪啦的声音即可关火放入机器里打碎倒入盘子里待用白砂糖入锅小火炒至糖浆加入花生搅拌均匀就OK了!!超级...
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- 做精致的猪猪女孩,一碗面面也要不将就~用料鸡蛋1只生菜1颗火腿半截浓汤宝半个剁椒牛肉酱适量红油适量盐适量香油三滴面适量猪猪女孩的面面的做法生菜洗干净,火腿切厚片备用小火,煎好鸡蛋,用剩下的油煎一下火腿,备用,不用洗锅,直接倒入一碗开水,放入半个浓汤宝,至浓汤宝融化,盛到装面...
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- 在路上❤️用料热爱坚持耐心天赋行动猪猪女孩学裱花🐷的做法基础裱花什么的...
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- 最近很火的黑糖奶做法也简单所以我也来凑个热闹用料黑糖克牛奶克糖粉克木薯粉克炼乳猪猪女孩的黑糖珍奶的做法第一部:热锅加少量水和黑糖水滚后加木薯粉搅拌成团便关火揉揉揉揉到顺滑搓搓搓搓成小球球另起一小锅把珍珠煮熟捞起加入黑糖搅拌均匀第二步:取一个杯子加入黑糖...
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- 关于猪精女孩和炒方便面的故事用料方便面一包鸡蛋一个火腿肠一根腊肠一丢丢也可以不要,我为了让他有香味)小葱一口(可以不用我完全为了好看)酱油一小勺盐一点猪精女孩的炒方便面的做法准备好食材方便面煮开后两分钟关火捞出备用将鸡蛋炒半熟放腊肠爆香再加入香肠炒熟放四小汤...
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- 懒用料鸡蛋🥚1只粗粮吐司🍞2片不知名绿色叶子🍃好多番茄🍅1-2颗猪精女孩的早餐的做法微波炉三到三分半钟小贴士可以热一杯牛奶🥛加点小水果🍇🍅🍌...
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- 自由发挥用料好天气杯好心情克猪猪女孩brunch的做法封面图片来自insMelissamale...
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- 烧制的口味比较清淡的猪小排,用青红辣椒点缀,口味非常适合做下酒菜。四人份的料理用时40分左右,大概269.7kal的热量,热量真的不是很高哦。用料猪小排600g大葱1根生姜1块酱油2大勺糖2大勺清酒1大勺盐1/2大勺精致猪小排的做法猪小排浸泡冷水中1小时,去除血水大葱切成2cm的段,去掉...
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- 通常都是黑椒和牛肉搭配,没想到和猪舌搭配,味道也很惊艳哦!而且用料简单……黑椒汁掩盖了猪舌的腥味,保留了猪舌爽韧的口感。家里老人和小朋友吃的话,最好剪成小块方便咀嚼和吞咽。用料猪舌一条黄油7克玉米油(植物油)少许黑椒汁一勺黑椒猪舌(家常精致料理)的做法猪舌切片,用厨房纸...
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- 用料鸡蛋🥚西芹橙子🍊火龙果酱鸭肉豌豆荚馒头牛奶🥛2019猪事顺利精致的早餐day51的做法酱鸭肉鸡蛋🥚布丁🍮清炒西芹豌豆荚馒头牛奶🥛牛肉粥火龙果桔子火龙果拼盘∮火龙果🌸鸡蛋🥚美美的...
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- 姜烧猪肉便当是受欢迎的日本家常菜,具体做法已贴,可以搜索.玉子烧做法也在我的菜单里有写过.用料姜烧猪肉材料,猪肉片,姜末1大勺小土豆2-3个西兰花1小把鸡蛋2个精致的姜烧猪肉便当的做法便当饭是noribento也就是米饭的中间夹了一片海苔,海苔两面抹上酱油做调味姜烧猪肉做...
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- 上海跳水式的温差,感觉又回到初春。姨妈刚走,正好补补😄肉类选择:怕冷的可以选择乌鸡、母鸡、鸽子,鸡蛋;担心上火的,可以选用排骨,瘦肉。益母草(干):性微寒,味苦、辛,具有活血调经、祛瘀止痛等作用,用量:15~30g当归:补血活血,用量:5~15g川芎:辛散温通,活血化瘀,用量:3~9g红枣:补益脾胃、养血宁神。...
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- 2014年的万圣节来袭!开始整点重口味的玩意,比如这款手指饼干,大半夜一个人在厨房做起来,越发觉得后背凉嗖嗖滴。血的感觉还不是很逼真,用了英国的炫彩装饰食用凝胶,不过已经够吓人的人,哈哈,万圣万圣,玩的就是心跳.......用料黄油80克中筋面粉70克盐一小搓糖适量(爱吃甜的可以多放)...
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- 🌈健康减脂的第一步就是自带便当,健康卫生(以下用料是6天的单人量)🌈我的便当盒就是在名创优品买的800ml的,一定要买玻璃便当盒,微波炉加热更加安全🌈精致猪猪女孩通勤午餐计划,提高基础代谢,营养均衡,集美们快来挑战!用料鸡蛋6个茼蒿1把鸡翅3个土豆1个木耳菜1把黄瓜4根口菇5香干1...
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- 用来记录用料毅力满满的猪猪女孩要减肥!的做法加油...
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