![蜂蜜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜银耳羹做法]( "蜂蜜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜银耳羹做法")
- 天气太闷热了，炖点银耳汤喝喝，配上蜂蜜天然的滋补品，润肺又养颜长期服用有良好润肤效果，最重要的是，简单方便，适合手残党。用料蜂蜜银耳两朵红枣7-15颗蜂蜜银耳羹的做法干银耳用温水泡发一个小时泡好洗干净冷水下锅加入红枣小火炖煮煮至银耳软烂汤汁浓稠即可倒入碗中放凉加一勺...
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![莽林灵芝银耳蜂蜜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的莽林灵芝银耳蜂蜜羹方法]( "莽林灵芝银耳蜂蜜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的莽林灵芝银耳蜂蜜羹方法")
- 用料莽林灵芝4克银耳10克蜂蜜适量莽林灵芝银耳蜂蜜羹的做法银耳泡发洗净去蒂莽林灵芝简单冲洗一下将银耳与莽林灵芝放入炖盅，加入凉开水放入电饭锅，电饭锅内的水高要低于炖盅内的水高，选择煲汤键2小时时间到后取出炖盅...
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![月子餐|止咳清肺雪梨蜂蜜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐|止咳清肺雪梨蜂蜜银耳羹方法]( "月子餐|止咳清肺雪梨蜂蜜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐|止咳清肺雪梨蜂蜜银耳羹方法")
- 最近两个月，感冒的人特别多，而且好像来的又急又凶猛，不少人感冒还引起了咳嗽和发烧。普通人还好，生病难受吃个药很快就能缓减，但孕妇和产妇，就太麻烦了。Ann妈怀孕和哺乳期都感冒过，但她坚决不吃药。鼻塞什么的还能忍，但是咳嗽不停连嗓子都有些轻微发炎。于是，我就给炖了秋梨蜂蜜...
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![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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![段木银耳桃胶蜂蜜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的段木银耳桃胶蜂蜜羹方法]( "段木银耳桃胶蜂蜜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的段木银耳桃胶蜂蜜羹方法")
- 与富含动物胶质的食材(猪蹄类)相比，银耳有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，可以几乎没有担忧的食用。对女童鞋来说，长期食用滋补身子、养护皮肤，主要在于银耳的天然植物胶质远高于其他。四川通江段木银最佳用料桃胶2颗左右银耳段木银耳2到4朵蜂蜜适量段木银耳桃胶蜂蜜羹的做...
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![蜜薯冰糖银耳羹（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜薯冰糖银耳羹（2人份）方法]( "蜜薯冰糖银耳羹（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜薯冰糖银耳羹（2人份）方法")
- 夏日甜品，冰镇蜜薯银耳羹，蜜薯和银耳搭配也很美味🍺+🍺=🍻用料银耳（丑耳比较好）半朵（3碗粥）冰糖依据个人口味添加红枣6颗莲子12颗（依据个人喜好添加）百合依据个人喜好添加蜜薯1个蜜薯冰糖银耳羹（2人份）的做法准备食材，食材如上（蜜薯和枸杞依据个人喜好添加）银耳半朵（3碗粥），加水泡发2个小...
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![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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![银耳羹如何做才美味，怎么做银耳羹简单又好吃]( "银耳羹如何做才美味，怎么做银耳羹简单又好吃")
- 感冒一周了，嗓子很难受，也不想吃饭，中午在便利店🏪买了银耳羹，觉得很不错，嗓子舒服了一些！买了几次以后觉得太甜了！决定自己做！用料银耳朵一红枣颗六冰糖克五十枸杞粒五十银耳羹的做法按照上面的步骤进行就可以第二天早上吃到美味可口的银耳羹啦！...
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![韩国柚子茶食谱——蜂蜜柚子山药银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国柚子茶食谱——蜂蜜柚子山药银耳羹方法]( "韩国柚子茶食谱——蜂蜜柚子山药银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国柚子茶食谱——蜂蜜柚子山药银耳羹方法")
- 秋高气爽的日子最适合润肺去燥的食物了。柚子化痰，银耳润肺，山药补脾，养生食疗也可以既简单快手又美味。来自韩国的蜂蜜柚子茶和中国传统的山药银耳羹相碰撞，一定能带来全新的味觉体验～用料贴有韩国柚子茶品质标识的柚子茶一大勺山药一根银耳半个水豆浆机最低水位线冰糖少许，可...
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![蜂蜜桃胶银耳羹做法烹饪大全 地道蜂蜜桃胶银耳羹如何做]( "蜂蜜桃胶银耳羹做法烹饪大全 地道蜂蜜桃胶银耳羹如何做")
- 用料干银耳四分一朵桃胶5～10颗皂角米15克蔓越莓一小把蜂蜜适量干玫瑰花适量蜂蜜桃胶银耳羹的做法准备好所有材料，淘洗干净桃胶泡水，银耳，皂角米分别泡水过夜冬天室温浸泡一个晚上，夏天放入冰箱取出泡好的材料，挑出杂质，银耳去除黄心，切碎，锅中放入银耳煮到汤汁微微粘稠后放入泡好...
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![蜂蜜银耳桃浆羹做法烹饪大全 地道蜂蜜银耳桃浆羹如何做]( "蜂蜜银耳桃浆羹做法烹饪大全 地道蜂蜜银耳桃浆羹如何做")
- 桃浆性微凉，活血，益气，止渴，有清凉去火美容的功效，营养价值很高。银耳味甘，性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。蜂蜜的养颜美容、润肠减肥等诸多好处，就不累述了。用料桃胶5，6颗银耳半朵时鲜水果（这次用猕猴桃，水晶梨）各少许枸杞十几粒蜂蜜少许蜂蜜银耳桃浆羹的做...
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![「原味下午茶」蜂蜜银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「原味下午茶」蜂蜜银耳红枣羹方法]( "「原味下午茶」蜂蜜银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「原味下午茶」蜂蜜银耳红枣羹方法")
- 此羹为透明晶莹、香浓味美、是传统的营养滋补下午茶。用料土蜂蜜适量银耳适量红枣3-4个【原味下午茶】蜂蜜银耳红枣羹的做法1.把银耳、红枣用冷水泡发10分钟左右2.先把银耳入锅中煮烂，再放入红枣，土蜂蜜煮到粘稠状即可。...
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![电饭锅做银耳蜜枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅做银耳蜜枣羹方法]( "电饭锅做银耳蜜枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅做银耳蜜枣羹方法")
- 这个菜谱专门针对那些，不告知银耳和水比例的众多菜谱！“加足水”谁知道是多少水！用料银耳1朵蜜枣20颗枸杞1/2汤匙冰糖2汤匙电饭锅做银耳蜜枣羹的做法银耳用的是在沃*玛的合作品牌惠*银耳，一大包里面有三朵，一次用一朵（一朵的量，如果是正常饭碗大小，可以吃5碗）！用温水/冷水漫过银耳...
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![蜂蜜银耳核桃羹做法烹饪大全 地道蜂蜜银耳核桃羹如何做]( "蜂蜜银耳核桃羹做法烹饪大全 地道蜂蜜银耳核桃羹如何做")
- 拥有性感的双唇可不能单单靠那些五光十色的唇膏，美食也是很重要的，尤其蜂蜜的护唇功效可是不亚于那些个恶贵的唇膏，食尚小米我今儿就给各位美女来道护唇菜，让美女们的性感双唇亮起来，点亮你的脸和我的眼！用料小枣提前泡好的银耳核桃蜂蜜柚子蜂蜜银耳核桃羹的做法将柚子掰成小瓣...
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![蜜桃银耳羹10个月以上食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜桃银耳羹10个月以上方法]( "蜜桃银耳羹10个月以上食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜桃银耳羹10个月以上方法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。百年不遇的高温天，真是热得我哪都不想去，只想一直捧着风扇吹，然后再喝上一碗冰凉清爽的小甜品，有什么小甜品能比得...
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![蜜桃银耳羹如何做才美味，怎么做蜜桃银耳羹简单又好吃]( "蜜桃银耳羹如何做才美味，怎么做蜜桃银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳一朵冰糖8-9颗蜜桃1个蜜桃银耳羹的做法银耳一朵泡发，一般一个小时左右入炖盅快煮4小时剩余半小时时加入8-9颗冰糖（这里的冰糖是指小块的冰糖）搅拌后继续炖煮出锅冷却后冰镇蜜桃一个，选择稍微有点硬的，去皮切块，碗底铺上一层，浇上冰镇好的银耳羹，再铺上一层蜜桃，这样颜值高...
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![养颜早餐——玫瑰蜜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜早餐——玫瑰蜜银耳羹方法]( "养颜早餐——玫瑰蜜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜早餐——玫瑰蜜银耳羹方法")
- 相对商场里昂贵的护肤化妆品，坚持食补更能治根。这款组合也是玫瑰蜜又一种做法。玫瑰花可舒发五脏郁气，温养心肝血脉，调经补血。红糖也有益气补血的作用。玫瑰蜜膏就是采用大理本地新鲜的食用玫瑰，古法红糖和土蜂蜜冷制而成，无一不是有舒肝解郁和美容养颜的功效。丑耳（银耳）是一...
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![蜜桔银耳羹如何做才美味，怎么做蜜桔银耳羹简单又好吃]( "蜜桔银耳羹如何做才美味，怎么做蜜桔银耳羹简单又好吃")
- 用料蜜橘50g银耳20g冰糖适量蜜桔银耳羹的做法将银耳泡开，洗净撕成小朵放入锅中，再添入适量水，大火煮开。转小火熬煮至银耳软化，再将蜜桔肉放入，小火再煮30分钟，加适量冰糖即可。...
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![蜜制银耳羹如何做才美味，怎么做蜜制银耳羹简单又好吃]( "蜜制银耳羹如何做才美味，怎么做蜜制银耳羹简单又好吃")
- 冰凉好吃，女性美容佳品！用料银耳适量桂花蜜适量桃胶适量雪莲子适量蔓越莓干适量冰糖适量蜜制银耳羹的做法1、银耳泡发后炖30分钟，用料理机剁成泥，调入桂花蜜，冷藏备用。2、桃胶、雪莲子泡水10小时后，加入1汤匙紫薯泥炖30分钟，再加入冰糖和蔓越莓干，继续炖10分钟。3、桃胶和雪莲子...
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![鲜银耳羹如何做才美味，怎么做鲜银耳羹简单又好吃]( "鲜银耳羹如何做才美味，怎么做鲜银耳羹简单又好吃")
- 用新鲜的银耳熬的银耳羹真好用料枸杞银耳4/1朵红枣6颗冰糖一点点克鲜银耳羹的做法把鲜银耳洗净撕成小朵放入砂锅放入灰枣，冰糖适量出锅了出胶很好。滑滑的...
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![牛奶蜂蜜银耳羹做法烹饪大全 地道牛奶蜂蜜银耳羹如何做]( "牛奶蜂蜜银耳羹做法烹饪大全 地道牛奶蜂蜜银耳羹如何做")
- 因为在减肥，所以特别注重营养搭配，昨天吃粗粮土豆有些肚子胀，今天早上波点汤羹顺顺气。营养还美味。用料干银耳10g干莲子10g水晶梨100g蜂蜜10g纯牛奶1袋纯净水适量牛奶蜂蜜银耳羹的做法把干银耳和莲子泡发，洗干净。梨削皮切块。将泡发的银耳，莲子，梨，蜂蜜放在汤锅里，加去一大碗水...
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![银耳羹的详细做法大全,简单又营养的银耳羹做法]( "银耳羹的详细做法大全,简单又营养的银耳羹做法")
- 鲜银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。鲜银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冷热都好喝，我和孩子都很喜欢，跟大家分享一下，欢迎一起交流。用料银耳半...
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![海底椰百合蜜枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰百合蜜枣银耳羹方法]( "海底椰百合蜜枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰百合蜜枣银耳羹方法")
- 海底椰有滋阴润肺的功效它煮起来有淡淡的椰香味，是不能吃的，只是用来煮汤这道汤用海底椰搭配宁心安神的百合、健脾润肺的蜜枣、补脾益肺的莲子用料海底椰适量蜜枣适量百合适量冰糖适量花生适量银耳适量红枣适量淮山适量甘蔗适量莲子适量海底椰百合蜜枣银耳羹的做法所有材料...
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![蜂蜜雪梨银耳羹做法烹饪大全 地道蜂蜜雪梨银耳羹如何做]( "蜂蜜雪梨银耳羹做法烹饪大全 地道蜂蜜雪梨银耳羹如何做")
- 好吃的低热量甜品哦～冬季美容清肺利器用料银耳适量，根据你吃多少随意放啦鸭梨半个，我用的是大个的枸杞20粒，可不放红枣6颗，可不放蜂蜜两勺蜂蜜雪梨银耳羹的做法银耳提前1h水泡雪梨切成小块儿煮一锅水，放入准备好的银耳雪梨。注意水要足量多水开后小火慢慢炖1.5h后看银耳和水完...
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![蜜豆银耳羹如何做才美味，怎么做蜜豆银耳羹简单又好吃]( "蜜豆银耳羹如何做才美味，怎么做蜜豆银耳羹简单又好吃")
- 用料冰糖适量银耳一朵红糖15克桃胶适量皂角米10克蜜豆罐头1瓶蜜豆银耳羹的做法就是先泡桃胶12小时洗干净银耳也是3到6小时小时洗净切碎然后除了蜜桃罐头外全部放炖锅，加水没过材料，不要太多，不然胶质感不强先大火一个小时，再小火2个小时，不要开盖，三个小时后关火。小贴士红枣，枸...
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