![米饭虾仁鸡蛋杯做法烹饪大全 地道米饭虾仁鸡蛋杯如何做]( "米饭虾仁鸡蛋杯做法烹饪大全 地道米饭虾仁鸡蛋杯如何做")
- 用料鸡蛋3只火腿肠1根米饭适量熟虾仁6个盐少许米饭虾仁鸡蛋杯的做法只顾着做，中间步骤忘记拍照了，其实很简单。三个鸡蛋打散，加入适量盐，加入一大勺米饭搅匀（我是用的隔夜米饭，饭粒会有点硬），鸡蛋液一定要比米饭多，这样才能确保是稀糊状。火腿肠切碎，加入鸡蛋米饭糊中继续拌匀。然...
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![虾仁炒米饭如何做才美味，怎么做虾仁炒米饭简单又好吃]( "虾仁炒米饭如何做才美味，怎么做虾仁炒米饭简单又好吃")
- 用料虾仁120克米饭1碗辣椒大炮半个大葱1根大蒜1瓣虾仁炒米饭的做法材料处理虾去皮去黑线剁碎炒制放米饭装盘，不油腻的好吃...
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![鸡蛋虾仁炒米饭做法烹饪大全 地道鸡蛋虾仁炒米饭如何做]( "鸡蛋虾仁炒米饭做法烹饪大全 地道鸡蛋虾仁炒米饭如何做")
- 用料鸡蛋2个虾仁100克剩米饭1碗油适量盐适量料酒少许洋葱少许白胡椒粉少许小葱少许鸡蛋虾仁炒米饭的做法虾仁用料酒、盐、白胡椒粉腌制一会鸡蛋打散，加入少许料酒和盐搅拌均匀备用洋葱切小粒锅中倒入油，烧热后将鸡蛋液倒入，炒熟后盛出锅中倒入油，烧热后倒入虾仁和洋葱丁翻炒，...
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![虾仁焖米饭如何做才美味，怎么做虾仁焖米饭简单又好吃]( "虾仁焖米饭如何做才美味，怎么做虾仁焖米饭简单又好吃")
- 在海外留学总免不了自己做饭，在国外生活厨艺瞬间解锁。用料虾仁340克米饭胡萝卜老抽蠔油盐料酒洋葱老干妈虾仁焖米饭的做法把虾仁先放一个碗里用水过上几遍，确认化冻了以后切成虾丁然后加老抽、盐和料酒少许放入锅中（记得要加少许油哦）切两片洋葱丁，胡萝卜块和土豆块拌入虾里...
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![「周二」无米炒饭➕虾仁鸡蛋的详细做法，「周二」无米炒饭➕虾仁鸡蛋做法技巧]( "「周二」无米炒饭➕虾仁鸡蛋的详细做法，「周二」无米炒饭➕虾仁鸡蛋做法技巧")
- 超级好吃低脂又饱腹的无米炒饭用料翡翠虾仁150克鸡蛋2个花菜1棵甜玉米粒50克青豆50克油少量盐少量蚝油1勺【周二】无米炒饭➕虾仁鸡蛋的做法虾仁炒蛋1⃣️虾仁洗净2⃣️热水煮虾变红捞起3⃣️打好蛋液4⃣️混合虾仁和蛋液5⃣️加入少量黑芝麻和少许盐6⃣️锅热烧油7⃣️倒入混合好的虾...
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![虾仁米饭饼如何做才美味，怎么做虾仁米饭饼简单又好吃]( "虾仁米饭饼如何做才美味，怎么做虾仁米饭饼简单又好吃")
- 用料米饭半碗鸡蛋1个小虾仁6只盐适量瘦肉沫适量面粉适量红薯粉适量酱油适量芝麻油适量姜蒜沫适量橄榄油或者食用油适量胡椒粉适量虾仁米饭饼的做法将虾子处理干净和瘦肉一起剁成泥肉泥里加入姜蒜沫和胡椒粉、酱油、红薯粉，另加一点水，把所有的都往一个方向搅动，直至成胶状，根...
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![不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米食谱大全及做法，烹饪好吃的不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米方法]( "不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米食谱大全及做法，烹饪好吃的不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米方法")
- 绝大部分人都不会的虾仁浆制手法！虾仁不Q弹绝对不是虾的错！速冻虾仁都能拯救的起死回生法！用料虾250g盐10.5小勺淀粉11大勺盐21小撮淀粉20.5小勺胡椒粉适量酒适量不滑油就能吃到饭店级别的Q弹虾仁？虾仁的浆制及运用—滑蛋虾仁、干烧虾仁、虾仁炒鸡头米的做法速冻虾仁解冻，或将...
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- Shrimpmeateggcup，虾仁鸡蛋杯，其实就是一种鸡蛋做的食物，只是这款里面主打是虾仁。就像无面粉的杯子蛋糕，高蛋白，低脂，在国外早餐桌上很普遍，只需要一拌一烤，蔬菜、蛋白质都有了，还可以根据自己喜欢加入蘑菇，奶酪什么的，早餐，午餐便当，晚餐，简单快捷，也是消耗剩余蔬菜肉类的利器。可以直...
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![培根虾仁芝士鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的培根虾仁芝士鸡蛋杯方法]( "培根虾仁芝士鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的培根虾仁芝士鸡蛋杯方法")
- 坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱，转载请注明...
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![圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》食谱大全及做法，烹饪好吃的圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》方法]( "圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》食谱大全及做法，烹饪好吃的圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》方法")
- 昨天买的鸡头米做了两道菜，一款就是这道虾仁鸡头米，河虾仁加上水生鸡头米搭配的非常完美，鸡头米的软糯配上虾仁的脆弹完全融合。用料鸡头米虾仁青豆盐糖味精白胡椒粉水淀粉料酒香油圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》的做法河虾仁买现成的，用盐和小苏打不停的抓捏，将虾仁表皮...
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![虾仁鸡头米如何做才美味，怎么做虾仁鸡头米简单又好吃]( "虾仁鸡头米如何做才美味，怎么做虾仁鸡头米简单又好吃")
- 芡实（鸡头米）：能益肾补脾，遗精、早泄、小便频繁者皆宜食用。用料鸡头米，基围虾，芦笋蛋清，姜，淀粉，生粉盐，料酒，生抽虾仁鸡头米的做法基围虾去头去壳留虾仁，用牙签挑去肠泥。在处理好的虾仁中，加入料酒，生抽，生粉，以及蛋清，用手抓匀，腌制10分钟。.芦笋洗净，斜刀切段备用。锅中放入适量的水，大...
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![黑米虾仁饭如何做才美味，怎么做黑米虾仁饭简单又好吃]( "黑米虾仁饭如何做才美味，怎么做黑米虾仁饭简单又好吃")
- 俗话说：“女人是水做的”，确实人的身体里70%的是水分，而要想保持皮肤的水嫩，就必须保证体内玻尿酸的含量，但体内玻尿酸的含量是随着年纪流失的，年纪越大，越缺乏，这也是为什么医美市场上打玻尿酸这么风靡的原因。养护皮肤，保持年轻，最好的办法是从内到外都要注意，今天营养师大乔推荐...
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![鸡蛋的创新吃法之杂蔬虾仁鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋的创新吃法之杂蔬虾仁鸡蛋杯方法]( "鸡蛋的创新吃法之杂蔬虾仁鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋的创新吃法之杂蔬虾仁鸡蛋杯方法")
- 用料鸡蛋两个（很小的土鸡蛋）牛奶三勺配菜随意（家里有啥放啥）番茄酱适量芝士片（或马苏里拉）适量鸡蛋的创新吃法之杂蔬虾仁鸡蛋杯的做法鸡蛋加牛奶混合均匀配菜炒一下，加黑胡椒碎调味，我用了秋葵、胡萝卜、火腿肠和虾仁配菜舀到杯里，挤一圈番茄酱，放芝士片（或马苏里拉芝士碎）倒入蛋液，用...
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![炒米虾仁鸡蛋饭做法烹饪大全 地道炒米虾仁鸡蛋饭如何做]( "炒米虾仁鸡蛋饭做法烹饪大全 地道炒米虾仁鸡蛋饭如何做")
- 用料炒米虾仁鸡蛋蛋清胡椒粉盐水淀粉西兰花炒米虾仁鸡蛋饭的做法虾仁洗净沥干水份后用蛋清、胡椒粉、少许盐和水淀粉抓匀备用两个鸡蛋打入碗中，加入少许盐和清水（二小勺）稍微搅拌一下，不用拌匀，这样炒出来的蛋清和蛋黄明显，颜色上好看一点儿西兰花洗净后入开水中（水中加入盐和香...
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![鸡蛋🥚虾仁🍤玉米🌽炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋🥚虾仁🍤玉米🌽炒饭方法]( "鸡蛋🥚虾仁🍤玉米🌽炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋🥚虾仁🍤玉米🌽炒饭方法")
- 妈妈不在家，又不想对付，想电饭煲里还有剩下的黑米饭。冰箱里正好有虾仁和玉米粒用料玉米粒50克鸡蛋1只米饭一碗葱半根虾仁100克黑胡椒少许料酒25克蚝油勺生抽50克花生油适量鸡蛋🥚虾仁🍤玉米🌽炒饭的做法备料，葱切葱花，鸡蛋打散，虾仁用少许料酒黑胡椒腌制一分钟去腥。热锅烧油...
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![鸡蛋虾仁早餐杯做法烹饪大全 地道鸡蛋虾仁早餐杯如何做]( "鸡蛋虾仁早餐杯做法烹饪大全 地道鸡蛋虾仁早餐杯如何做")
- 早餐用料鸡蛋4个牛奶30克西蓝花6小朵虾仁24个洋葱80克香菇5朵胡萝卜一段盐适量黑胡椒粉适量姜适量鸡蛋虾仁早餐杯的做法烧锅水，加点盐，西兰花洗干净，水里焯下。捞出来过凉水，控干水分。虾仁加盐和姜腌制半个小时，放水里焯下，变色就捞出来，用厨房纸吸干水分。洋葱切丁，锅里加点油，...
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![粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭方法]( "粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭方法")
- 用料虾仁100克鸡蛋2个粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭的做法先煮饭，放凉，粟米午餐肉蒸熟，虾去根，加蛋清和盐腌。炒虾仁，在放粟米午餐肉炒1分钟。锅热油，关火🔥，鸡蛋与饭混合。开火炒2分钟，加入刚才配料。...
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![无米茄汁鸡胸肉虾仁蛋烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无米茄汁鸡胸肉虾仁蛋烩饭方法]( "无米茄汁鸡胸肉虾仁蛋烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无米茄汁鸡胸肉虾仁蛋烩饭方法")
- 用料鸡胸肉1块番茄2个鸡蛋2个花菜半个虾仁100克无米茄汁鸡胸肉虾仁蛋烩饭的做法1.鸡胸肉切小块提前腌制（盐，淀粉，蚝油一勺，料酒一勺，生抽一勺）拌匀2.锅中放少许油炒熟鸡蛋和鸡胸肉，盛出备用3.番茄切碎下锅炒出茄汁，加少许水。花菜切碎加入锅中一起翻炒4.加酱汁：一勺番茄酱+一勺生...
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![鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）方法]( "鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）方法")
- 早上来不及做饭，只好发明各种省时省力的早饭啦～～材料要熟食，黄瓜，香肠，面包丁之类的……可以前一天把各种丁弄好放冰箱，早晨打个鸡蛋倒进去，5.6分钟就好了！！！（＾∇＾）用料马芬模具一个饺子皮鸡蛋香肠，面包，黄瓜等切成各种小丁鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）的做法模具刷油，饺子皮捏薄一点，馄饨皮就不用...
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![虾仁蛋杯如何做才美味，怎么做虾仁蛋杯简单又好吃]( "虾仁蛋杯如何做才美味，怎么做虾仁蛋杯简单又好吃")
- 虽然工序挺多，但制作起来还是很简单的，都是家庭厨房可以完成的制作方式。口感爽滑，少油，鲜嫩。用料南瓜200克鸡蛋虾仁100克虾仁蛋杯的做法南瓜洗净、去籽、切小块，入沸水煮到筷子可以轻易穿透即可捞起，捣成南瓜泥，备用。虾仁去肠线，葱、姜、黄酒、胡椒、盐腌制半小时左右，备用（怕麻...
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![虾仁鸡米头如何做才美味，怎么做虾仁鸡米头简单又好吃]( "虾仁鸡米头如何做才美味，怎么做虾仁鸡米头简单又好吃")
- 用料虾仁300克鸡米头300克虾仁鸡米头的做法如图小贴士虾仁是买的活虾自己剥的...
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![虾仁鸡蛋炒米饭做法烹饪大全 地道虾仁鸡蛋炒米饭如何做]( "虾仁鸡蛋炒米饭做法烹饪大全 地道虾仁鸡蛋炒米饭如何做")
- 加入香菇粉是促进虾仁里钙的吸收，牡蛎粉补锌效果比较好，所以这个虾仁鸡蛋炒米饭是钙锌同补色泽丰富的一道宝宝餐用料剩米饭1碗鸡蛋1个鲜虾5只胡萝卜半根黄瓜半根玉米粒适量盐1克味极鲜酱油1勺鸡精0.5克虾仁鸡蛋炒米饭的做法鲜虾去头去尾去虾线切块，胡萝卜，黄瓜切小丁，鸡蛋打散...
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- 用料虾仁克青豆克鸡蛋1只紫米饭1碗青豆虾仁鸡蛋炒紫米饭的做法1.将虾仁解冻，放盐+胡椒粉+料酒少许腌制；2.将青豆和西蓝花焯水煮熟放入凉水中备用；3.不粘锅中倒入油翻炒虾仁，炒到刚变色即捞上来备用，免得太老，4.再起锅炒鸡蛋，再加入剩饭翻炒，再加入青豆翻炒，最后加入虾仁翻炒片刻；5....
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![鸡头米虾仁如何做才美味，怎么做鸡头米虾仁简单又好吃]( "鸡头米虾仁如何做才美味，怎么做鸡头米虾仁简单又好吃")
- 苏州饮食注重时令，把“不时不食”的理念发挥到了极致。到了盛夏8月，池塘里长着苏州人最爱的鸡头米。用口味较淡的虾仁搭配鸡头米，鲜甜可口，虾仁Q弹鲜美，鸡头米入口软糯，稍带韧劲，味道微甜，既不会喧宾夺主，两种味道反而相得益彰，清淡中颇有江南水乡的缱绻滋味。用料玉米淀粉6克姜丝1...
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![宝宝辅食-虾仁什蔬鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-虾仁什蔬鸡蛋杯方法]( "宝宝辅食-虾仁什蔬鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-虾仁什蔬鸡蛋杯方法")
- 粑粑一碗、宝宝一碗！父女俩吃的光光.用料鸡蛋2个西兰花2朵胡萝卜2片虾2只香菇1朵宝宝辅食-虾仁什蔬鸡蛋杯的做法除胡萝卜外其余食材全部热水煮熟后切丁小碗刷层油分别打入一个鸡蛋将准备好的蔬菜虾仁等放进去用筷子搅拌一下盖上个小盘子放到蒸锅30分钟出锅...
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