![三分钟菜肉蛋奶饼的详细做法，三分钟菜肉蛋奶饼做法技巧]( "三分钟菜肉蛋奶饼的详细做法，三分钟菜肉蛋奶饼做法技巧")
- 用料鸡蛋1只菠菜50克德国香肠2根马苏里拉奶酪30克三分钟菜肉蛋奶饼的做法所有材料搅碎放到电饼档里加热三分钟装盘开吃小贴士太简单了。...
- 29498
![3分钟包菜鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟包菜鸡蛋三明治方法]( "3分钟包菜鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟包菜鸡蛋三明治方法")
- 简单快手的减脂餐用料鸡蛋1个包菜适量盐适量黑胡椒适量生抽1勺全麦面包2片3分钟包菜鸡蛋三明治的做法包菜切细丝，加入适量盐，1勺生抽，少许黑胡椒粉，少许水，盖盖，微波炉高火3min，倒去多余水分备用期间锅中喷油，鸡蛋打散，放两片面包包菜好了这个样子蛋凝固后，翻面煎一下，放入包菜盖起...
- 27968
![惠州梅菜蒸肉饼(泡梅菜只需三十分钟)食谱大全及做法，烹饪好吃的惠州梅菜蒸肉饼(泡梅菜只需三十分钟)方法]( "惠州梅菜蒸肉饼(泡梅菜只需三十分钟)食谱大全及做法，烹饪好吃的惠州梅菜蒸肉饼(泡梅菜只需三十分钟)方法")
- 作为正宗的惠州人，本土特色美食做法与大家分享：至于加糖、淀粉，个人觉得都是误区，第一次上传，多多包涵。用料梅菜约100克半肥瘦肉250克惠州梅菜蒸肉饼(泡梅菜只需三十分钟)的做法梅菜洗干净，梅菜头切小，切细。泡水二十分钟撕点梅菜头尝咸淡，是梅菜头喔，如咸拧干再洗加水再泡十分钟...
- 24931
- 用料猪肉糜（三分肥七分瘦）适量鸡蛋一个料酒、盐、味精、胡椒粉、糖、生抽、小葱、姜适量一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如...
- 13286
![三分钟快手蛋白粉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手蛋白粉松饼方法]( "三分钟快手蛋白粉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手蛋白粉松饼方法")
- 这个松饼🥞超级快手，不超过五分钟，而且很低卡，配上一杯牛奶很饱腹。用料鸡蛋1个巧克力蛋白粉(我用的allmax43克全麦粉15克玉米油少量泡打粉3~5g克三分钟快手蛋白粉松饼的做法先把蛋白粉、全麦粉和泡打粉加适量水混合，不要太稀，再加入鸡蛋混合，像图片那样有点稠的样子，平底锅加点...
- 19353
![三分钟蛋挞如何做才美味，怎么做三分钟蛋挞简单又好吃]( "三分钟蛋挞如何做才美味，怎么做三分钟蛋挞简单又好吃")
- 想吃甜品的时候最快的选择，只要冰箱里有冻挞皮，有淡奶油，有鸡蛋🥚。用料淡奶油100克牛奶100克克鸡蛋100克2个糖40克冻挞皮12只三分钟蛋挞的做法淡奶油、牛奶、鸡蛋、白糖混合，过筛两次。烤箱200度预热五分钟，倒入挞水，刚好12个装满。200度上下管25分钟，到时间后视挞皮状况增加时...
- 22878
![三分钟早餐之飞饼煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟早餐之飞饼煎蛋方法]( "三分钟早餐之飞饼煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟早餐之飞饼煎蛋方法")
- 有时候起晚了，快速做个早饭~飞饼一生推啊！！用料飞饼生菜鸡蛋培根或者玉米肠三分钟早餐之飞饼煎蛋的做法飞饼无须解冻直接放锅里煎约1-2分钟，注意小火，可以少量刷点黄豆酱之类的，注意不要过咸，玉米肠可以放一起煎煎好盛出到盘里，铺上生菜开始煎蛋，煎蛋撒点盐和胡椒粉有味5分钟之类...
- 11677
![三分钟快手肉松奶酪鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手肉松奶酪鸡蛋饼方法]( "三分钟快手肉松奶酪鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手肉松奶酪鸡蛋饼方法")
- 用料鸡蛋2个马苏里拉奶酪适量肉松适量黑芝麻少许橄榄油少许三分钟快手肉松奶酪鸡蛋饼的做法鸡蛋打碎，不用放盐，锅烧热后倒少许橄榄油开低火，倒入蛋液，等蛋稍微凝固后放肉松，奶酪，盖上锅盖，奶酪溶化后撒上黑芝麻出锅...
- 18667
![三分钟快手早餐 | 面包肉蛋饼的详细做法，三分钟快手早餐 | 面包肉蛋饼做法技巧]( "三分钟快手早餐 | 面包肉蛋饼的详细做法，三分钟快手早餐 | 面包肉蛋饼做法技巧")
- 这是看一个美食博主做的，稍作修整。原来是煎单面的。我这个保险点，煎双面。做法超级简单，三分钟就能做好！而且真的好吃哎~原材料每家每户也应该都有，那就一起来尝试下吧~用料吐司面包1片午餐肉/培根50克鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量黄油（可选）7克葱花适量三分钟快手早餐|面包肉蛋饼...
- 8058
![三分钟圆白菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟圆白菜炒鸡蛋方法]( "三分钟圆白菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟圆白菜炒鸡蛋方法")
- 懒，一个人的量用料包菜0.1个鸡蛋1-2个，看喜好酱油适量三分钟圆白菜炒鸡蛋的做法开火，适量油加热，同时切圆白菜，切好了扔锅里打鸡蛋，打好后把圆白菜推到锅的一边，另一边炒鸡蛋（我用的平底锅）鸡蛋熟后混合圆白菜和鸡蛋，加酱油，翻两下炒匀（我节能的关火用余热混的酱油）吃小贴士圆白菜切小...
- 25698
![三分钟的早餐鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟的早餐鸡蛋煎饼方法]( "三分钟的早餐鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟的早餐鸡蛋煎饼方法")
- 用料鸡蛋1个面粉半碗水半碗木薯粉三分之一碗盐看着办鸡精看着办三分钟的早餐鸡蛋煎饼的做法面粉+木薯粉+水+盐鸡精搅拌成安慕希酸奶一样浓+鸡蛋再次搅拌，饼浆完成热锅放油，锅边都要有油，转小火开始煎饼，边倒饼浆边转锅，转成圆的就行了，翻面煎一会就可以了，特薄不要煎太久，不然会...
- 13694
![三分钟超好吃辣白菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟超好吃辣白菜饼方法]( "三分钟超好吃辣白菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟超好吃辣白菜饼方法")
- 吃腻了大鱼大肉，就想吃点解腻的。对辣白菜做的一切美食都没有抵抗力。用料鸡蛋1个普通面粉适量辣白菜三分钟超好吃辣白菜饼的做法1.想摊一张饼的，辣白菜一片叶子即可。辣白菜切成丁。千万不要剁成包子馅啊！那样吃起来就没有颗粒感了。2.一个鸡蛋打散加上面粉和水搅拌成比较...
- 6419
![三分钟煎饼如何做才美味，怎么做三分钟煎饼简单又好吃]( "三分钟煎饼如何做才美味，怎么做三分钟煎饼简单又好吃")
- 用料饺子皮10张酱汁：蚝油1勺蜜糖1勺辣椒酱1勺（喜欢辣可以加多一点）酱油1勺白芝麻5克三分钟煎饼的做法在一张张饺子皮上面抹食用油（不需太多）大概叠五六张那样用擀面杖把饺子皮用力压擀成一张薄饼不粘锅中放入少许油煎至两面金黄即可在表面抹上酱汁切开一块块就完成啦✅...
- 6480
![三分钟家常菜之韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟家常菜之韭菜炒鸡蛋方法]( "三分钟家常菜之韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟家常菜之韭菜炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋三个油两勺韭菜一小把蚝油半勺盐一小捏三分钟家常菜之韭菜炒鸡蛋的做法锅里倒入两勺油，把打好的三个鸡蛋倒入锅中，煎半分钟，用筷子搅成小块，八成熟。锅里倒入韭菜，加入小捏盐和鸡蛋翻炒。关火前倒入蚝油，翻炒均匀，盛入盘中即可。...
- 26080
![三分钟不用和面鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟不用和面鸡蛋饼方法]( "三分钟不用和面鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟不用和面鸡蛋饼方法")
- 一周快手早餐。第一天🙂用料手抓饼坯一片鸡蛋1个火腿肠1根小葱1根豆瓣酱1勺三分钟不用和面鸡蛋饼的做法手抓饼胚，无需解冻，直接搁电饼铛里，选择“烙饼”，煎到饼坯柔软（包装袋会有时间说明）把蛋打到饼面上，把蛋滑散，略凝固时把饼翻个面煎熟。同时旁边煎一根火腿肠。这时饼面上应该...
- 9004
![3分钟做鸡蛋菜肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟做鸡蛋菜肉卷饼方法]( "3分钟做鸡蛋菜肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟做鸡蛋菜肉卷饼方法")
- 3分钟搞定早餐，一张卷饼包含鸡蛋、菜、肉、主食，简单🌯丰盛☕️美好🌞用料鸡蛋1颗熟肉（鸡肉、金枪鱼、午餐肉、火腿肠……看个人喜好选择）适量卷饼1张生菜适量喜欢的酱适量3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法锅中少量倒油，把打撒的鸡蛋倒入锅中摊成饼装。在鸡蛋未完全凝固状态下扣上去一...
- 21206
![3分钟搞定蔬菜蛋饼三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定蔬菜蛋饼三文治方法]( "3分钟搞定蔬菜蛋饼三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定蔬菜蛋饼三文治方法")
- 许多人都忽略了早餐的重要性，往往忽略了蔬菜，只注重蛋白质，有的排斥碳水化合物。我个人认为，适当地摄入各种营养成分，营养均衡才是最重要，和做人的道理一样。当然首先要根据个人健康状况的需求来调整。近年越来越多少女患上了厌食症，看见真叫人心疼，感叹是不是教育出现了问题。瘦...
- 29501
![三分钟奶茶如何做才美味，怎么做三分钟奶茶简单又好吃]( "三分钟奶茶如何做才美味，怎么做三分钟奶茶简单又好吃")
- 自从到英国后发现喝到像国内那种手摇奶茶太难了，喝着都像是奶茶粉冲出来的🌚🌚试了很多现有的方子，发现要不很麻烦，要不差点什么，经过不断的尝试，这是我很满意的方子！第一弹开始！用料牛奶一马克杯量红茶包一包棉花糖2颗三分钟奶茶的做法奶锅里放一马克杯水的量，烧开后加一个红茶...
- 6335
![三分钟牛肉蔬菜便当食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟牛肉蔬菜便当方法]( "三分钟牛肉蔬菜便当食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟牛肉蔬菜便当方法")
- 本人生活在新西兰，打工度假workingholiday中～半年过去了，作为一个适应不了国外清淡口味的中国胃，渐渐学着用新西兰超市熟悉的食材调理饮食。身边小伙伴常用下厨房这个软件学习做菜，我也从中学了很多～appreciateitalot所以今天在这里分享一下，如何使用国外超市的有限食材准备一份...
- 10854
![一分钟做好蛋饼。 一分钟吃完蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟做好蛋饼。 一分钟吃完蛋饼方法]( "一分钟做好蛋饼。 一分钟吃完蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟做好蛋饼。 一分钟吃完蛋饼方法")
- 用料鸡蛋1个面粉50克盐少许水少许利民蒜蓉辣酱少许一分钟做好蛋饼。一分钟吃完蛋饼的做法面粉放置玻璃器皿里加水至稀厚适中，佛系搅拌就好啦，不要都面粉疙瘩打个鸡蛋料拌均匀倒入平底锅🍳煎至两面金黄来个翻锅哈哈涂上酱，以你们自己口味加别的酱料也行哒卷起来，over！...
- 33694
![分分钟搞掂的酸奶鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟搞掂的酸奶鸡蛋饼方法]( "分分钟搞掂的酸奶鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟搞掂的酸奶鸡蛋饼方法")
- 分分钟搞掂的超简单早餐酸奶鸡蛋饼健康营养低脂早餐一看就懂的早餐！软糯的口感吃一口你就会爱上它！这么简单的快手早餐你学会了吗？酸奶鸡蛋饼的味道真的超级好吃～浓浓酸奶味道做出来的饼！健康营养又好吃～这配方大概可以做4～5个哦！用料鸡蛋1个酸奶100毫升普通面粉50克白砂糖少许植...
- 21781
![5分钟蛋饼如何做才美味，怎么做5分钟蛋饼简单又好吃]( "5分钟蛋饼如何做才美味，怎么做5分钟蛋饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个盐2克油5克面粉3.5勺坚果碎适量葱2根烤肠3根海苔碎适量番茄酱适量5分钟蛋饼的做法碗中加入3.5勺面粉+坚果碎+半勺盐+1个蛋，加入适量水搅拌成面糊煎烤肠，打鸡蛋（2个蛋，打单时候加盐及葱花）加热电饼铛，加入适量面糊并平均覆盖电饼铛加入蛋液，将面饼均匀覆盖翻面后加入...
- 8746
![极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜方法]( "极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜方法")
- 这是一道家常菜，但营养丰富，快手又好吃。用料菠菜一大把鸡蛋两只油一锅底盐适量极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜的做法菠菜洗干净，中间切一刀；烧一锅开水，把菠菜丢进去焯一下，去去草酸。趁着烧水的空档，把两只鸡蛋搅匀了菠菜变得翠绿后，捞出来，水倒掉。大概几十秒就好。锅内倒底油，中火...
- 20074
![三分钟搞定葱花鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟搞定葱花鸡蛋饼方法]( "三分钟搞定葱花鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟搞定葱花鸡蛋饼方法")
- 快手早餐🥣上班族&懒人必备!用料鸡蛋2个面粉35克葱花3根水适量盐适量黑胡椒粉少许，可加可不加三分钟搞定葱花鸡蛋饼的做法切葱花、打入鸡蛋。放入适量盐。放入淀粉、我这里用的是玉米淀粉，比较Q弹。加入适量水，搅拌均匀，饼糊不用太粘稠。热锅下油。均匀倒入平底锅中。翻...
- 26124
![三分钟创意鸡蛋油饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟创意鸡蛋油饼方法]( "三分钟创意鸡蛋油饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟创意鸡蛋油饼方法")
- 油饼做的太多，天天吃油饼都吃腻了，突发奇想，味道还是很棒的~用料鸡蛋2个油饼1个香葱少许火腿肠1根白芝麻少许盐少许三分钟创意鸡蛋油饼的做法1.将油饼切成小丁，放入平底锅中开火，无需加油，小火煎至金黄。2.放入香葱末，火腿肠碎丁。3.加入食盐翻炒均匀，将两个鸡蛋搅匀，缓缓倒在油饼...
- 7029
厨趣阁
