![快手香煎牛仔骨做法烹饪大全 地道快手香煎牛仔骨如何做]( "快手香煎牛仔骨做法烹饪大全 地道快手香煎牛仔骨如何做")
- 周末，懒得下楼去买菜，就翻腾冰箱看看还有啥能吃的，结果还找到一包原来买的原切牛仔骨，上午拿出来化着（冷冻的一定要自然解冻），晚上完全解冻后拿水冲去血水，然后放入盆中，加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、一点食用油，然后用手（可以带一次性手套）充分揉捏，放置30分钟（其实我是在准备晚上...
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![新手牛扒--香煎牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的新手牛扒--香煎牛仔骨方法]( "新手牛扒--香煎牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的新手牛扒--香煎牛仔骨方法")
- 冬天的时候特别想吃肉，牛肉含有丰富的营养，但是脂肪含量低，宵夜吃煎牛仔骨，被朋友圈轮番轰炸完，默默来下厨房传个步骤，哈哈哈用料冻牛仔骨1片约180g黄油15g现磨黑胡椒若干现磨岩盐/海盐适量新手牛扒--香煎牛仔骨的做法牛仔骨提前解。水龙头冲洗后用松肉锤或刀被松打一下肉，厨房...
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![煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）方法]( "煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）方法")
- 牛仔骨是叫婆婆菜市场代购的，因为没有表达清楚，结果我可爱的婆婆让人切了超厚超大块...就跟猪筒骨似的😂拿到手我懵了，这光煎也煎不熟啊……于是自己琢磨了个做法，没想到还不错，一致好评用料牛仔骨500克洋葱半个彩椒1个芹菜适量胡萝卜半根研磨黑胡椒粉适量大蒜3瓣生抽2勺蚝油1...
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![快手爆好吃的「香煎牛仔骨」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆好吃的「香煎牛仔骨」方法]( "快手爆好吃的「香煎牛仔骨」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手爆好吃的「香煎牛仔骨」方法")
- 前几天买了一袋韩式3眼牛仔骨，自己腌自己煎了一次，爆炸好吃！！😍自己在家也能做出正宗韩国烤肉店的味道😆今天把做法分享给大家👇用料牛仔骨适量韩式BBQSauce超市和网上都可以买到黑胡椒碎适量孜然粒适量一次性手套用于腌制快手爆好吃的「香煎牛仔骨」的做法牛仔骨完全解冻，可...
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![快手牛仔骨如何做才美味，怎么做快手牛仔骨简单又好吃]( "快手牛仔骨如何做才美味，怎么做快手牛仔骨简单又好吃")
- 用料牛仔骨洋葱彩椒耗油酱油淀粉李锦记蒸鱼豉油快手牛仔骨的做法动物黄油融化小火煎两面煎熟各色彩椒洋葱爆炒放入牛仔骨，加少许耗油，豉油，酱油，一点点盐，出锅前勾点芡倒入即可大功告成...
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![不长肉的香煎牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不长肉的香煎牛仔骨方法]( "不长肉的香煎牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不长肉的香煎牛仔骨方法")
- 很多MM都喜欢吃肉，但又不想长胖，我认为牛仔骨是一个不错的选择，一份牛仔骨做午餐，既能填饱肚子又能元气满满，听说牛肉是长力气不长肉哟。配上一份水果沙拉或者一杯蜂蜜柠檬茶，肉肉到肚，满足到想来个葛优瘫。用料洋葱半个黄油一块盐少许黑胡椒少许不长肉的香煎牛仔骨的做法牛仔骨...
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![香煎牛仔骨，五分钟的快手美味食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛仔骨，五分钟的快手美味方法]( "香煎牛仔骨，五分钟的快手美味食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛仔骨，五分钟的快手美味方法")
- 感谢中国好同事帮我代购的牛仔骨，室温自然解冻，找个平底锅，开煎，装盘，品尝美味——香煎牛仔骨！只要五分钟，我们就可以遇到遇到悦目美味的美食，这实在是一件简单幸福的事情。用料腌制好的牛仔骨200g食用油1汤匙黑胡椒适量香煎牛仔骨，五分钟的快手美味的做法牛仔骨提前取出，室温下自...
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![煎牛仔骨如何做才美味，怎么做煎牛仔骨简单又好吃]( "煎牛仔骨如何做才美味，怎么做煎牛仔骨简单又好吃")
- 用料黑胡椒勺盐克牛仔骨两条煎牛仔骨的做法热油小火煎翻面煎，直到两年颜色变深撒上盐和胡椒碎煎了几乎全熟，味道极好，因为料好😊...
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![煎烤牛仔骨如何做才美味，怎么做煎烤牛仔骨简单又好吃]( "煎烤牛仔骨如何做才美味，怎么做煎烤牛仔骨简单又好吃")
- 这个牛仔骨跟之前做过的牛脸肉是一样的做法，分别是牛脸肉不用调味直接煎了就烤。这个牛仔骨要先撒点盐和黑胡椒粉再煎烤。两种肉味道差不多哦，但牛仔骨多了美味的骨髓可以吃。😋用料牛仔骨2件大概580克即磨海盐适量即磨黑胡椒粉适量高汤（牛肉汤/鸡汤/骨头汤/鸡粉兑水）刚好盖...
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![香煎羊仔骨如何做才美味，怎么做香煎羊仔骨简单又好吃]( "香煎羊仔骨如何做才美味，怎么做香煎羊仔骨简单又好吃")
- 煎这种小羊排，我个人偏爱7成熟，毕竟咱还是中国胃，对生的东西还是有点顾虑。煎至7成熟的羊仔骨，表面都已变色，切开羊肉，羊肉的中间能见到一点点粉红色，这种程度的羊排在我看来，不仅鲜嫩多汁，还很适合跟我有着一样中国胃的盆友们。烹饪这道菜，我没有用传统的迷迭香等西式调味料来料理...
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![香煎嫩口黑椒牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎嫩口黑椒牛仔骨方法]( "香煎嫩口黑椒牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎嫩口黑椒牛仔骨方法")
- 用料牛仔骨适量黑胡椒粉适量油+盐适量生粉+生抽适量蚝油适量香煎嫩口黑椒牛仔骨的做法照片没拍全，牛仔骨洗干净，用以上调料适量腌制，调料整条腌制后盖保鲜膜放冰箱冷藏两小时以上，这样也是为了牛仔骨能锁住水分，吃起来也一样嫩口，将腌好的牛仔骨取出，热油锅整条牛仔骨放入平底锅...
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![超快手黑胡椒牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手黑胡椒牛仔骨方法]( "超快手黑胡椒牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手黑胡椒牛仔骨方法")
- 和邻居学习的，真的无敌好吃呀。用料黑胡椒多加点腌制更入味生抽1-2勺老抽同上糖适量淀粉少许超快手黑胡椒牛仔骨的做法材料都在一起腌制一晚上或者来不及的话2小时左右也可以哒热油锅，中小火加点大蒜。再加入腌制好的肉肉。滋啦滋啦，4分钟感觉都好了。来回翻个面。几分熟自...
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![干煎牛仔骨如何做才美味，怎么做干煎牛仔骨简单又好吃]( "干煎牛仔骨如何做才美味，怎么做干煎牛仔骨简单又好吃")
- 做好带给儿子，他周六休息。用料牛仔骨400克干煎牛仔骨的做法橄榄油要稍微多一点，大火油热，改中火放牛仔骨，1分钟后反面，再来1分钟后大火，煎至两面有微焦感，大火不到1分钟，推至锅边，底油中放入飞过水过冷的西蓝花，无需加盐。1分钟后翻炒牛仔骨与西蓝花，出锅。小贴士一定用橄榄油，配菜...
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![生煎牛仔骨如何做才美味，怎么做生煎牛仔骨简单又好吃]( "生煎牛仔骨如何做才美味，怎么做生煎牛仔骨简单又好吃")
- 用料牛仔骨一斤胡椒面少量糖一勺盐少许料酒一勺生抽一勺油平锅底量生煎牛仔骨的做法将牛仔骨洗净放入调料腌20分钟，热锅放油煎黄双面，即可。...
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![「香喷喷的」香煎牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「香喷喷的」香煎牛仔骨方法]( "「香喷喷的」香煎牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「香喷喷的」香煎牛仔骨方法")
- 咱们直入主题，请看下图：用料洋葱半个牛仔骨1斤黑胡椒粉适量姜片适量料酒适量生粉少量盐适量耗油适量青葱少量颗【香喷喷的】香煎牛仔骨的做法用料酒，生姜，黑胡椒粉，盐，耗油以及生粉拌匀牛仔骨。腌制30分钟左右。洋葱切片。热锅热油先翻炒洋葱，待洋葱变成半生半熟状态的时候加入...
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![快手爆香牛仔骨做法烹饪大全 地道快手爆香牛仔骨如何做]( "快手爆香牛仔骨做法烹饪大全 地道快手爆香牛仔骨如何做")
- 简单、健康、美味就是我所追求的。用料牛仔骨500g土豆片可略青椒片红椒片洋葱必需蒜片必需韩国腌料或自己做的料甜酱油蚝油白糖料酒快手爆香牛仔骨的做法用料腌制半小时。最好是过夜。两面煎熟。加配菜即可！...
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![香煎牛仔骨配咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛仔骨配咖喱饭方法]( "香煎牛仔骨配咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛仔骨配咖喱饭方法")
- 用料牛仔骨一片米饭适量生菜适量黑椒汁适量香煎牛仔骨配咖喱饭的做法牛仔骨用盐黑胡椒迷迭香红酒少许嫩肉粉色拉油腌制30min牛仔骨切片大火将两面煎熟带少许白兰地米饭用咖喱粉色拉油炒熟生菜圣女果拌橄榄油...
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![美味香煎西兰牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的美味香煎西兰牛仔骨方法]( "美味香煎西兰牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的美味香煎西兰牛仔骨方法")
- 用料牛排三块油数克黑胡椒数勺美味香煎西兰牛仔骨的做法新鲜牛排下油干煎小火两分钟后番一番继续煎，铁锅温度均匀下迷跃香翻一翻再下点迷迭香一定要小火下点洋葱再翻煎跟据个人口味煎几成熟了，我喜欢吃全熟喜欢全熟偏干点香味扑腾上碟，配上黑胡椒酱，绝世美味视频记载😄😄...
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![超juicy的香煎牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超juicy的香煎牛仔骨方法]( "超juicy的香煎牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超juicy的香煎牛仔骨方法")
- 在家煮西餐系列用料澳洲牛仔骨4片黑胡椒适量勺大蒜5瓣海盐少许小土豆6个西兰花1朵红彩椒1个超juicy的香煎牛仔骨的做法牛仔骨自然解冻后洗去血水，用厨房纸两面擦干，用少许黑胡椒和海盐腌制约1小时热水煮沸加入少许盐，西兰花煮熟捞起沥干过凉水，装盘备用小土豆先用水煮熟，筷子...
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![堂煎牛仔骨如何做才美味，怎么做堂煎牛仔骨简单又好吃]( "堂煎牛仔骨如何做才美味，怎么做堂煎牛仔骨简单又好吃")
- 在疫情期间，宅在家下厨煎牛仔骨，分分钟也能体验西餐的感觉，主要大人小孩子都喜欢，干净又卫生哟……用料牛仔骨1包400克，10块洋葱半小个黄油10西兰花3小朵堂煎牛仔骨的做法首先袋子剪开，把牛仔骨放在盘子上。把洋葱切丝，西兰花切小（先把西兰花煮熟）备好可用锅烧热，放黄油／食用油/橄榄...
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![香煎T仔骨如何做才美味，怎么做香煎T仔骨简单又好吃]( "香煎T仔骨如何做才美味，怎么做香煎T仔骨简单又好吃")
- 用料黄油10克超市买的猪T仔骨一斤香煎T仔骨的做法电饼铛放黄油融化后煎T骨就可以！腌制有味不用加任何调料...
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![香煎牛仔骨如何做才美味，怎么做香煎牛仔骨简单又好吃]( "香煎牛仔骨如何做才美味，怎么做香煎牛仔骨简单又好吃")
- 晚上一定要记得吃饭不然会做饿梦…✨用料牛仔骨6-8块洋葱半个蒜2-3瓣咸味黄油1块料酒3勺蚝油2勺黑椒酱1勺小苏打适量橄榄油2勺白砂糖1小勺盐1小勺香煎牛仔骨的做法牛仔骨解冻洗净加入黑椒酱、小苏打、橄榄油、盐和白砂糖搅匀腌制20min左右洋葱切圈蒜切片备用起热锅融一...
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![煎🐮牛仔骨如何做才美味，怎么做煎🐮牛仔骨简单又好吃]( "煎🐮牛仔骨如何做才美味，怎么做煎🐮牛仔骨简单又好吃")
- 用料牛仔骨3长片蚝油2勺生抽2勺老抽1勺姜7片料酒2勺黑椒酱5勺西兰花1朵甜椒1个洋葱1个盐10克煎🐮牛仔骨的做法放入生抽、老抽姜黑椒酱等材料等，一起搅拌均匀，放冰箱冷藏一夜洋葱切丝爆香放入牛仔骨煎，小伙煎到两面金黄，洋葱都不见了，用剪刀✂️剪成你要的块即可。另起一个平底锅...
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![最简单快手的牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单快手的牛仔骨方法]( "最简单快手的牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单快手的牛仔骨方法")
- 用料免浆牛仔骨400克黄洋葱1个蒜粒3粒味好美黑胡椒适量最简单快手的牛仔骨的做法免浆牛仔骨自然解冻，洋葱切块，锅里倒少许油，小火，下蒜粒煎到表皮微微发黄，下洋葱炒断生，盛出备用。洗净铁锅，大火烧热，放少量油，把牛仔骨平放进锅里煎好一面再翻一面。调中小火放料包，味好美黑胡椒，再...
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![快手美味香煎蘑菇牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味香煎蘑菇牛仔骨方法]( "快手美味香煎蘑菇牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味香煎蘑菇牛仔骨方法")
- 一直很稀饭韩餐馆的调味牛排，滑嫩甜香入味，腌制的过程也让牛排的肉香更浓郁～～疫情宅家日长，发现这边的牛仔骨新鲜得紧，为了能经常吃到稀饭的味道，研究了很多油管上的韩餐视频，实验了很多次，一道简单易操作，快手好味道的美味香煎蘑菇牛仔骨出炉了🤩😍🤣用料牛仔骨600g左右蘑菇5-6个M...
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