![好吃上瘾-蒲瓜烩虾食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃上瘾-蒲瓜烩虾方法]( "好吃上瘾-蒲瓜烩虾食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃上瘾-蒲瓜烩虾方法")
- 用料蒲瓜1根白虾6只六月香葱伴侣1勺蒜瓣2瓣生抽1勺好吃上瘾-蒲瓜烩虾的做法把蒲瓜去皮洗净，切块，蒜瓣切片备用热锅倒油，把蒜瓣爆香，虾去虾线放入锅中翻炒一下，出虾油再把蒲瓜片，倒入翻炒片刻放入一勺6月香葱伴侣豆瓣酱，一勺生抽调味继续翻炒均匀，入味锅中倒入少许清水，煮沸煮熟，蒲...
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![鲜虾炒蒲瓜如何做才美味，怎么做鲜虾炒蒲瓜简单又好吃]( "鲜虾炒蒲瓜如何做才美味，怎么做鲜虾炒蒲瓜简单又好吃")
- 用料蒲瓜一条虾数只葱一根鲜虾炒蒲瓜的做法鲜虾去壳，蒲瓜去皮切片，葱油盐鸡精备用下油，将剥好壳的鲜虾爆炒，炒熟捞起用刚刚炒过虾的油炒蒲瓜，然后加少许水闷几分钟最后放入虾，加盐加鸡精，快出锅的时候撒上葱花即可...
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![蒲瓜如何做才美味，怎么做蒲瓜简单又好吃]( "蒲瓜如何做才美味，怎么做蒲瓜简单又好吃")
- 用料蒲瓜一只盐5克筒骨一个蒲瓜的做法弄丝蒲瓜开水煮开！捞出加入筒骨汤...
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![南瓜烩虾饭如何做才美味，怎么做南瓜烩虾饭简单又好吃]( "南瓜烩虾饭如何做才美味，怎么做南瓜烩虾饭简单又好吃")
- 烤胡桃南瓜被加入腐烂的烩饭中，然后在这道奇妙的菜肴中加入多汁的虾用料南瓜(去皮切成1/4英寸的小块)1个中等（约1磅)薄片海盐适量黑胡椒适量特级初榨橄榄油1汤匙5片鼠尾草大致撕裂或切碎2个中等洋葱1个切碎和1个切成丁3根芹菜切碎花椒12个桂叶2片特级初榨橄榄油11/2汤匙无...
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![蒲瓜炒虾干的详细做法大全,简单又营养的蒲瓜炒虾干做法]( "蒲瓜炒虾干的详细做法大全,简单又营养的蒲瓜炒虾干做法")
- 用料大蒜两三瓣虾干手抓一把盐少许水少许糖少许油适量蒲瓜（葫芦瓜）1个姜几片片蒲瓜炒虾干的做法材料就这些蒲瓜削皮切片姜蒜清洗干净码好虾干稍微用水泡一下热锅放油爆香虾干然后放姜蒜再放蒲瓜翻炒炒的时候，加点清水。因为我的铁锅受热快，容易烧糊，所以我要加水盖盖子焖一下...
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![「3个步骤，10分钟上菜」焗烤节瓜/蒲瓜/西葫芦虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「3个步骤，10分钟上菜」焗烤节瓜/蒲瓜/西葫芦虾仁方法]( "「3个步骤，10分钟上菜」焗烤节瓜/蒲瓜/西葫芦虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「3个步骤，10分钟上菜」焗烤节瓜/蒲瓜/西葫芦虾仁方法")
- 以前我总觉得烤箱做的菜感觉很黏腻或者很多油，但看到这个菜谱才知道那么小清新的菜也可以用烤箱做成呢~富有弹性的虾仁，加上爽脆的节瓜/蒲瓜/西葫芦（对我来说都一样~分不出来差别哈哈）再淋上调味料，最后用烤箱烤好即可。喜欢的话欢迎一键三联哟~关注我不错过每天的更新~用料材...
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![虾皮烩蒲瓜如何做才美味，怎么做虾皮烩蒲瓜简单又好吃]( "虾皮烩蒲瓜如何做才美味，怎么做虾皮烩蒲瓜简单又好吃")
- 虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。营养分析1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。2．虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于...
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![虾炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾炒蒲瓜简单又好吃]( "虾炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾炒蒲瓜简单又好吃")
- 好好吃啊啊啊！超级下饭！！🌞🌞🌞减脂又下饭！！用料蒲瓜1根🥒虾米几只🦐大蒜2瓣葱1根盐少许蚝油少许酱油可不放糖可不放！一碗清水备用虾炒蒲瓜的做法准备好图片的材料：蒲瓜+虾+大蒜葱忘记拍了！蒲瓜对半切开再切片！可按着自己喜好来切把蒜拍好小碗内加入生抽+蚝油+盐（我加了点点糖）再提...
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![虾皮炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒蒲瓜简单又好吃]( "虾皮炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒蒲瓜简单又好吃")
- 用料蒲瓜500克虾皮10克橄榄油15克盐2克虾皮炒蒲瓜的做法主锅加入15g橄榄油和10克虾皮，设置3分钟/120度/速度1爆香；加入500g切片的蒲瓜、2g盐和30克开水，设置5分钟30秒/V/反转小勺。...
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![虾皮烩蒲瓜（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮烩蒲瓜（伊莱特炒菜机器人）方法]( "虾皮烩蒲瓜（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮烩蒲瓜（伊莱特炒菜机器人）方法")
- 蒲瓜又叫葫芦瓜，用点生姜、蒜头清炒已使蒲瓜散发清香味道，加点虾干或虾米佐味更彰显出小炒的鲜甜味儿。用料蒲瓜1个猪肉100g虾皮少许姜2片蒜2瓣调料：生抽少许、盐少许虾皮烩蒲瓜（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；准备：蒲瓜去皮切片，虾皮洗净，肉切丝，姜切丝，蒜切末自动烹饪锅加适量...
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![蒲瓜炒虾米如何做才美味，怎么做蒲瓜炒虾米简单又好吃]( "蒲瓜炒虾米如何做才美味，怎么做蒲瓜炒虾米简单又好吃")
- 用料蒲瓜1个五花肉少许虾米20粒木耳20朵青红黄椒若干姜蒜片若干蒲瓜炒虾米的做法准备食材：蒲瓜+五花肉+虾米+木耳+青红黄椒+姜蒜片。把蒲瓜去皮去瓤切成长段；青红黄椒切段；猪肉切小片(吃素可不放肉)；清水浸泡软虾米；把木耳泡发焯水备用；姜蒜切片。锅热油，放入猪肉煸出油脂，加入虾...
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![蒲菜烩豆腐如何做才美味，怎么做蒲菜烩豆腐简单又好吃]( "蒲菜烩豆腐如何做才美味，怎么做蒲菜烩豆腐简单又好吃")
- 用料豆腐1块盐适量蒜瓣6瓣蒲菜1把蒲菜烩豆腐的做法蒲菜切段豆腐切段，蒜切片猪油加入蒜瓣炒香。喜欢辣的可以加点辣椒酱蒲菜下锅翻炒加入豆腐加入凉水烧开煮熟，加入盐，就可以了...
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![冬瓜烩虾仁如何做才美味，怎么做冬瓜烩虾仁简单又好吃]( "冬瓜烩虾仁如何做才美味，怎么做冬瓜烩虾仁简单又好吃")
- 虾仁🍤与冬瓜，出锅时加入香菜，真的好好吃😋，冬瓜夏天吃特别好，利尿清热，又降火，可以做冬瓜丸子，冬瓜排骨汤等，我这个虾仁是大虾剥皮的，剥皮时把虾油留下，炒出来金黄金黄的，好看～用料虾仁150克冬瓜600克盐3克料酒1勺生抽1勺葱花5克姜5克花椒粉1克香菜2根蒜1瓣冬瓜烩虾仁的做法小的毛冬...
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![上汤蒲菜如何做才美味，怎么做上汤蒲菜简单又好吃]( "上汤蒲菜如何做才美味，怎么做上汤蒲菜简单又好吃")
- 用料蒲菜半斤熟的咸鸭蛋一个火腿切片三片上汤蒲菜的做法蒲菜半斤洗净切段，火腿切小片，咸鸭蛋切成丁。锅内放油，放入咸鸭蛋粒翻炒。再放入火腿片，加一碗水。水开后，放入蒲菜。小火煮开后五分钟，加少许白糖提鲜。（不用放盐啦，咸鸭蛋和火腿都是有咸味）关火撒少许葱花起锅小贴士一般高...
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![虾皮烩蒲瓜（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮烩蒲瓜（简单版）方法]( "虾皮烩蒲瓜（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮烩蒲瓜（简单版）方法")
- 朋友来做客临时煮一个（当然还有别的菜啦）用料虾米一小把盐一小勺姜几片蒲瓜半个开水半小碗酱油一小勺虾皮烩蒲瓜（简单版）的做法超级简单蒲瓜洗净切三角形油热好放姜蒲瓜下锅翻炒五六层熟加盐和酱油炒两分钟加半碗水焖或不焖最后加虾皮炒几下起锅小贴士1.最后可以加葱会更美2....
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![早安🌞好吃到舔盘的蒲瓜鲜虾烩面^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的早安🌞好吃到舔盘的蒲瓜鲜虾烩面^ ^方法]( "早安🌞好吃到舔盘的蒲瓜鲜虾烩面^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的早安🌞好吃到舔盘的蒲瓜鲜虾烩面^ ^方法")
- 春天🌸好多时令蔬菜🥬🥒🌽🥕🥦这个季节的蒲瓜真的又嫩又清甜除了清炒蒲瓜烩面和煮汤面也是极好的用料蒲瓜1/2只伊面饼1个虾仁150克鸡蛋2个白糖1/2勺生抽3勺蚝油1/2勺早安🌞好吃到舔盘的蒲瓜鲜虾烩面^_^的做法虾仁➕胡椒粉和料酒、生姜腌渍10分钟拿出我们的副主角-蒲瓜切...
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![虾米炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾米炒蒲瓜简单又好吃]( "虾米炒蒲瓜如何做才美味，怎么做虾米炒蒲瓜简单又好吃")
- 单炒蒲瓜是不是有些无趣呢？加些虾米就会完全不一样啦。既鲜甜且香，是春夏之际家常餐桌上的好常客。用料虾米适量盐适量蒲瓜一只虾米炒蒲瓜的做法蒲瓜洗净，切片后，热锅冷油，下锅翻炒。虾米适量洗净备用。蒲瓜断生后，加入虾米一起翻炒，。出锅前加适量水，让其闷煮入味。出锅前放盐～完...
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![蒲瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做蒲瓜炒虾皮简单又好吃]( "蒲瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做蒲瓜炒虾皮简单又好吃")
- 蒲瓜洗净削皮，切薄片，拍一小个蒜头，热锅倒入油，把蒜头放下去爆出香味，放入蒲瓜翻炒半生熟，倒少许料酒，一勺蚝油，适量白糖提鲜翻炒均匀，最后加适量清水加盖，最后开大火把汤烧浓稠加入虾皮葱段即可出锅.用料葱根盐克蒲瓜蒜头虾皮蚝油料酒蒲瓜炒虾皮的做法蒲瓜洗净切薄片...
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![蒲瓜羹如何做才美味，怎么做蒲瓜羹简单又好吃]( "蒲瓜羹如何做才美味，怎么做蒲瓜羹简单又好吃")
- 蒲瓜蟹籽羹，第一次在舟山吃的时候就爱上它了。可惜蟹籽不好买，就用虾皮代替了。用料蒲瓜一根蚕豆20个左右虾皮蒲瓜羹的做法蒲瓜洗净，去皮，切丝。蚕豆去皮锅里热油放蒲瓜和蚕豆煸炒一会儿，加开水。煮透后放虾皮（依照个人喜好可用牡蛎或蟹籽代替，用蟹籽的味道最好），最后下淀粉，盐，味精...
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![鲜虾烩冬瓜如何做才美味，怎么做鲜虾烩冬瓜简单又好吃]( "鲜虾烩冬瓜如何做才美味，怎么做鲜虾烩冬瓜简单又好吃")
- 用料虾数只冬瓜300克番茄2个水适量油5g姜3g蒜5g料酒3g盐2g鲜虾烩冬瓜的做法将冬瓜洗净，削皮、切成块；姜切丝；蒜切块番茄洗净，用刀在两面划十字型的刀口后，放入锅焯烫20-30秒，捞出捞出的番茄去掉皮，切小块捞出的番茄去掉皮，切小块鲜虾洗净，去除虾线。热锅热油，放入虾翻炒.虾的表皮变...
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![虾米蒲瓜如何做才美味，怎么做虾米蒲瓜简单又好吃]( "虾米蒲瓜如何做才美味，怎么做虾米蒲瓜简单又好吃")
- 用料蒲瓜大蒜虾米虾米蒲瓜的做法准备材料：蒜一小粒虾米10颗吧蒲瓜一只蒜切成末虾米洗干净蒲瓜切片洗干净沥水之后开火，加入油油热锅之后放入蒜和虾米炒一下，接着放入蒲瓜开始炒再加点水嘿嘿，盖上锅盖闷一下在加入一勺盐，之后闷一两分钟，加了酱油鸡精调味咸淡自己调节哦！颜色变透...
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![虾仁煮蒲瓜如何做才美味，怎么做虾仁煮蒲瓜简单又好吃]( "虾仁煮蒲瓜如何做才美味，怎么做虾仁煮蒲瓜简单又好吃")
- 用料蒲瓜1个虾仁适量虾仁煮蒲瓜的做法将带壳干虾仁洗干净，切小粒油锅爆香放入蒲瓜翻炒几分钟放水煮至软即可放盐起锅...
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![蒲瓜蒸虾球如何做才美味，怎么做蒲瓜蒸虾球简单又好吃]( "蒲瓜蒸虾球如何做才美味，怎么做蒲瓜蒸虾球简单又好吃")
- 蒲瓜是夏季常见的蔬菜，具有清热润肺、利水消肿等功效。清爽的蒲瓜和鲜甜的大虾一起蒸，浇上蒜香十足的芡汁，红绿相配、亮汁挂身，在炎炎夏日，无论是家常还是宴客都合适。用料蒲瓜800g鲜虾8只大蒜若干瓣小葱若干料酒1小匙白胡椒粉少许食盐适量油适量淀粉8克生抽2大匙凉水100ml蒲...
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![丝瓜烩虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜烩虾仁简单又好吃]( "丝瓜烩虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜烩虾仁简单又好吃")
- 鲜的眉毛掉下来用料虾仁200克丝瓜2根油少许姜丝少许葱花少许料酒3勺生抽2勺胡椒粉少许盐少许丝瓜烩虾仁的做法虾仁洗干净加盐，料酒，胡椒粉抓均匀静置15分钟，丝瓜切块锅中烧油，放入姜丝，虾仁炒香再加入丝瓜、料酒，生抽，盐翻炒加适量水或者高汤，盖上锅盖中火5.6分钟，汤汁收差不多的...
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![蒲瓜汤如何做才美味，怎么做蒲瓜汤简单又好吃]( "蒲瓜汤如何做才美味，怎么做蒲瓜汤简单又好吃")
- 夏天，新鲜的时令蔬菜，就要原汁原味给一家人。用料蟹酱一勺蒲瓜一根蒲瓜汤的做法清洗，切成圆一大块一大块放入高压锅，加入水，再加入一勺蟹酱直接致高压锅煮开了即可小贴士水不要超过蒲瓜的量...
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