![冬天苹果煮着吃，促进消化，改善便秘。的详细做法，冬天苹果煮着吃，促进消化，改善便秘。做法技巧]( "冬天苹果煮着吃，促进消化，改善便秘。的详细做法，冬天苹果煮着吃，促进消化，改善便秘。做法技巧")
- 一到秋冬，我们的食欲就会变得特别好。吃得太多容易造成消化不良，给我们的肠道增加负担。这个时候可以给自己煮一杯苹果茶，能够帮助我们的胃肠蠕动，助于消化吸收。苹果含有维生素C，可以抗氧化，防衰老，还具有安神，通便的功效。用料红枣3枸杞6-8桂圆3玫瑰3苹果半个冬天苹果煮着吃，促...
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![水果皂角米糖水，促进消化食谱大全及做法，烹饪好吃的水果皂角米糖水，促进消化方法]( "水果皂角米糖水，促进消化食谱大全及做法，烹饪好吃的水果皂角米糖水，促进消化方法")
- 用料皂角米10克雪燕2克银耳四分之一朵火龙果半个冰糖适量水果皂角米糖水，促进消化的做法皂角米洗净，提前一晚泡发...
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![每日一杯百香果蜂蜜，促进消化的详细做法，每日一杯百香果蜂蜜，促进消化做法技巧]( "每日一杯百香果蜂蜜，促进消化的详细做法，每日一杯百香果蜂蜜，促进消化做法技巧")
- 李冰冰、范冰冰、戚薇等众多明星怒推的美白饮，百香果的好处不用多说，大家可以去百度哟，坚持喝，美容养颜，促进新陈代谢，超级美白哟，下面开始教大家制作，非常简单！用料百香果10个蜂蜜半勺每日一杯百香果蜂蜜，促进消化的做法百香果切开，将果肉倒入冰格，放入冰箱冷冻将冻好的冰格倒出，放冰...
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![宝宝辅食：莴笋梨炒蛋—冬日小清新，10分钟快手菜，促进消化，增进食欲！12M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：莴笋梨炒蛋—冬日小清新，10分钟快手菜，促进消化，增进食欲！12M+方法]( "宝宝辅食：莴笋梨炒蛋—冬日小清新，10分钟快手菜，促进消化，增进食欲！12M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：莴笋梨炒蛋—冬日小清新，10分钟快手菜，促进消化，增进食欲！12M+方法")
- 微信公众号:窝小芽微信ID：babycooking每日更新宝宝营养食谱每周更新1-2次宝宝健康烘焙食谱冬日小清新——莴笋梨炒蛋莴笋味道清新可刺激消化酶分泌，增进食欲而且含极易被人体吸收的铁元素此外莴苣还含有较多膳食纤维能促进肠壁蠕动和消化莴笋炒蛋是小芽经常吃的一道菜今天...
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![消积食促消化苹果山楂汤的详细做法，消积食促消化苹果山楂汤做法技巧]( "消积食促消化苹果山楂汤的详细做法，消积食促消化苹果山楂汤做法技巧")
- 宝宝初添辅食总是爱积食，没有食欲，不爱吃饭，消化不良还容易便秘。补脾胃的同时也要消积食用料山楂6个苹果1个红枣6颗消积食促消化苹果山楂汤的做法准备好食材这个配比是可以调整的，比如怕酸可以适量少放山楂一岁以上的宝宝可以添加冰糖红枣去核山楂去蒂切片苹果去皮切块备用...
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![萎缩性胃炎“神器”，冬天喝三天，促进消化~赶跑肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的萎缩性胃炎“神器”，冬天喝三天，促进消化~赶跑肠胃不适方法]( "萎缩性胃炎“神器”，冬天喝三天，促进消化~赶跑肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的萎缩性胃炎“神器”，冬天喝三天，促进消化~赶跑肠胃不适方法")
- 自己以前经常受萎缩性胃炎的折磨差不多有6年多的时间，平时吃完饭容易腹胀，而且胃不好的时候，吃饭就只能吃一点点有时候会有干呕，肚子晚上睡觉的时候总是肠鸣，听的很清楚天气不好的时候还容易拉肚子，或者是肚子不舒服。说不上是很痛，就是难受，说不出那种感觉后面亲戚介绍去看的一...
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![促进消化的宝宝辅食：香蕉布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的促进消化的宝宝辅食：香蕉布丁方法]( "促进消化的宝宝辅食：香蕉布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的促进消化的宝宝辅食：香蕉布丁方法")
- 参考月龄：10m+香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持视力所需要;硫胺素能促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进小孩正常生长和发育。用料香蕉一根蛋黄一个牛奶1杯促进消化的宝宝辅食：香蕉布丁的做法准备香蕉、蛋黄、牛奶香蕉研磨细腻刮入碗中把蛋黄和牛奶倒入碗...
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![早餐十分钟 | 促进消化的红薯烙食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐十分钟 | 促进消化的红薯烙方法]( "早餐十分钟 | 促进消化的红薯烙食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐十分钟 | 促进消化的红薯烙方法")
- V围脖日常：阿po哦✍🏻红薯烙促进消化这么好的东西我的娃竟然平时不吃可是这么做居然没吃够我的天呐！我也太能了！😎◾︎红薯|60克◾︎面粉|10克◾︎芝麻|适量用料红薯60克面粉10克熟芝麻适量牛奶2克早餐十分钟|促进消化的红薯烙的做法红薯蒸熟加入面粉牛奶搅拌均匀做造型，放入芝麻里...
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![促进食欲，帮助消化的家常菜的详细做法，促进食欲，帮助消化的家常菜做法技巧]( "促进食欲，帮助消化的家常菜的详细做法，促进食欲，帮助消化的家常菜做法技巧")
- 青椒别名大椒、灯笼椒、柿子椒，含蛋白质1.47%、脂肪8.82%、碳水化合物5.4%、纤维素1.85%，以及多种维生素和丰富的水分，能促进食欲，帮助消化哈！用料青红椒2个猪精肉100克蒜头2片蚝油1勺酱油半勺孜然粉1小半勺胡椒粉1克盐1克料酒1勺促进食欲，帮助消化的家常菜的做法食材集体照（盐...
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![紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化方法]( "紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化方法")
- 这是我在一个链接上面看到的，发现这里没有，就保存下来，希望宝宝吃了可以身体棒棒哒！用料紫甘蓝150g苹果1个土豆1个大蒜2瓣淡奶油1勺番茄沙拉1大勺黑醋1大勺橄榄油少许高汤可有可无紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化的做法准备好食材紫甘蓝切碎大蒜切末，苹果和土豆都切丁锅中放...
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![「醪糟马蹄炖蛋」滋阴养颜 催乳丰胸 养颜补血 促进消化的详细做法，「醪糟马蹄炖蛋」滋阴养颜 催乳丰胸 养颜补血 促进消化做法技巧]( "「醪糟马蹄炖蛋」滋阴养颜 催乳丰胸 养颜补血 促进消化的详细做法，「醪糟马蹄炖蛋」滋阴养颜 催乳丰胸 养颜补血 促进消化做法技巧")
- 醪糟马蹄炖蛋，又称酒酿蛋，是广西人传统的小吃，在南方地区尤为流行。口味酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。酒酿蛋甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经...
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![健脾养胃有助消化促进伤口愈合的超营养鲜美鱼汤（鲈鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃有助消化促进伤口愈合的超营养鲜美鱼汤（鲈鱼版）方法]( "健脾养胃有助消化促进伤口愈合的超营养鲜美鱼汤（鲈鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃有助消化促进伤口愈合的超营养鲜美鱼汤（鲈鱼版）方法")
- 用料鲈鱼1条芦笋适量干木耳适量豆腐1块或半块（不喜欢吃也可不放）料酒2勺健脾养胃有助消化促进伤口愈合的超营养鲜美鱼汤（鲈鱼版）的做法鲈鱼.芦笋洗净备用（用少许盐把鲈鱼两面擦一下，腌渍五六分钟左右就可以下锅煎了，⚡⚡⚡⚡下锅前一定要用吸油纸把鱼的两面擦干，让吸油纸吸走多用...
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![莴笋炒肉，促进胃部消化💐食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒肉，促进胃部消化💐方法]( "莴笋炒肉，促进胃部消化💐食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒肉，促进胃部消化💐方法")
- 常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益！用料莴笋1根肉一斤鸡精适量盐适量酱油适量油适量淀粉一勺料酒一勺莴笋炒肉，促进胃部消化💐的做法准备好食材肉切小块，放入料酒，生抽，淀粉一点水，抓匀后腌制10...
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![「古人食」阳春白雪糕|消肿祛湿·促进消化·源自《鲁府禁方》的详细做法，「古人食」阳春白雪糕|消肿祛湿·促进消化·源自《鲁府禁方》做法技巧]( "「古人食」阳春白雪糕|消肿祛湿·促进消化·源自《鲁府禁方》的详细做法，「古人食」阳春白雪糕|消肿祛湿·促进消化·源自《鲁府禁方》做法技巧")
- 用料茯苓20g山药20g芡实30g莲子50g糯米粉70g大米粉210g白砂糖80g【古人食】阳春白雪糕|消肿祛湿·促进消化·源自《鲁府禁方》的做法把中药粉和大米粉、糯米粉、白砂糖混合分次倒入凉水，和面至软硬适中搓成长条，揪等大剂子，揉圆后压入模具码入蒸笼，中火蒸20分钟健脾补虚、滋...
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![清肠排毒促进消化青椒炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠排毒促进消化青椒炒蛋方法]( "清肠排毒促进消化青椒炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠排毒促进消化青椒炒蛋方法")
- 营养与功效含有的辣椒素能促进肠胃蠕动，帮助消化可改善胀气、积食、食欲不振可促进血液循环用料鸡蛋2个青椒1个盐适量清肠排毒促进消化青椒炒蛋的做法把青椒洗净切丝。鸡蛋打入碗中，打撒。油锅烧热，倒入鸡蛋液，炒成块状盛出。油锅烧热，下青椒丝炒片刻。加入炒好的鸡蛋块进行翻...
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![七月韭菁-生津开胃促消化食谱大全及做法，烹饪好吃的七月韭菁-生津开胃促消化方法]( "七月韭菁-生津开胃促消化食谱大全及做法，烹饪好吃的七月韭菁-生津开胃促消化方法")
- 追溯中国人吃韭菜的历史，当开始于春秋时代。《诗经·七月》里说：“四之日其蚤，献羔祭韭。”春四月之初用小羊和韭菜祭司寒之神，可见韭菜在中国食用的悠久历史以及在当时的珍贵。而韭花的食用则是在汉代，《齐民要术·种韭》引汉代崔缇《四月令》说：“七月韭菁“。“韭菁”即韭菜...
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![南瓜核桃豆浆&改善肠胃促进消化食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜核桃豆浆&改善肠胃促进消化方法]( "南瓜核桃豆浆&改善肠胃促进消化食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜核桃豆浆&改善肠胃促进消化方法")
- 助消化用料黄豆10克南瓜20克核桃10克糯米10克冰糖适量清水300毫升南瓜核桃豆浆&改善肠胃促进消化的做法准备好食材。清洗干净。食材放入豆浆机。倒入清水。开启豆浆功能即可。好看又好喝，超有营养。...
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![促进消化的药膳（摘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的促进消化的药膳（摘录）方法]( "促进消化的药膳（摘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的促进消化的药膳（摘录）方法")
- 家里人生病了，可以试一试能不能促消化用料爱心1颗耐心1颗促进消化的药膳（摘录）的做法芦笋柠檬汁菠萝芹菜汁红薯红枣汁饴糖姜枣汤...
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![零添加促消化山楂棒棒糖食谱大全及做法，烹饪好吃的零添加促消化山楂棒棒糖方法]( "零添加促消化山楂棒棒糖食谱大全及做法，烹饪好吃的零添加促消化山楂棒棒糖方法")
- 山楂是个宝，市面上太多的山楂糖其实并无山楂，都是面粉和添加剂，这一款山楂软棒只有纯山楂果肉和老冰糖，可以促进宝宝消化吸收，爱糖的宝宝看过来吧用料新鲜山楂500克老冰糖250克零添加促消化山楂棒棒糖的做法处理山楂：洗净-去核-煮熟（煮开至表皮开裂即可）-打泥（可以用料理机打泥后...
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![增加膳食纤维促进消化，预防上火的「香菇萝卜玉米汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的增加膳食纤维促进消化，预防上火的「香菇萝卜玉米汤」方法]( "增加膳食纤维促进消化，预防上火的「香菇萝卜玉米汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的增加膳食纤维促进消化，预防上火的「香菇萝卜玉米汤」方法")
- 这次分享的汤简直就是懒妈必备，每次不知道该给夏天搭配什么汤的时候我就把各种食材放入锅中一起煮，没想到味道鲜美好喝极了，夏天也超爱的～白萝卜助消化，玉米增加膳食纤维，看似简单的一碗汤，营养丰富，味道还棒棒哒，麻麻们还不赶紧学起来~用料玉米适量白萝卜适量香菇适量盐适量水适...
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![通气促消化白萝卜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的通气促消化白萝卜饼方法]( "通气促消化白萝卜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的通气促消化白萝卜饼方法")
- 冬吃萝卜，尤其是白萝卜。白萝卜是蔬菜，也具有一定中药性，具有消炎止咳、促消化、排毒防癌的功效。特别适合便秘、气胀、消化不良者。白萝卜有很多做法，前几天吃的有点杂乱，合并着凉，这两天胃特别不舒服，今天做这个白萝卜饼，配上清粥，消消积食。用料白萝卜1颗虾仁5只鸡蛋1个面粉克...
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![促消化的四川传统泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的促消化的四川传统泡菜方法]( "促消化的四川传统泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的促消化的四川传统泡菜方法")
- 四川人家里几乎家家户户都有一坛子泡菜，泡菜味道的好坏基本可以判断这家的伙食水平。心灵手巧的人儿都做得一手好泡菜。现在各种信息鱼龙混杂，特别是西方的思维方式把很多本土传统都推翻了。一种东西如果能历经千年而不衰，一定有它的道理。中国人发明泡菜的初衷大概只是为了...
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![梨泥·清肺止咳促进消化食谱大全及做法，烹饪好吃的梨泥·清肺止咳促进消化方法]( "梨泥·清肺止咳促进消化食谱大全及做法，烹饪好吃的梨泥·清肺止咳促进消化方法")
- 今天，给小王子添加的水果是水晶梨。梨子有着丰富的水分，能够促进消化，清肺止咳。但梨性寒凉，不宜食用过多，容易引起宝宝腹泻。宝宝咳嗽可以喂宝宝一些白萝卜梨泥，这是止咳的良方。用料梨1个梨泥·清肺止咳促进消化的做法1.挑选一个外表光洁，没有疤痕的美美的水晶梨，建议挑选底部...
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![爽口萝卜丝-清爽解油腻，消炎促消化食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口萝卜丝-清爽解油腻，消炎促消化方法]( "爽口萝卜丝-清爽解油腻，消炎促消化食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口萝卜丝-清爽解油腻，消炎促消化方法")
- 助消化、解油腻、色彩惊艳，这就是心里美萝卜，还富含花青素呢用料心里美萝卜半个糖2勺醋一勺半水半勺爽口萝卜丝-清爽解油腻，消炎促消化的做法心里美萝卜（挑选个头一样大但是份量重的）冰箱冷藏1-2小时，洗净切半个，切细丝（不用去皮）一勺半醋、两勺白砂糖、一勺凉白开，搅拌均匀放入切...
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![「古人食」酥黄独|和胃调中·促进消化·源自《山家清供》食谱大全及做法，烹饪好吃的「古人食」酥黄独|和胃调中·促进消化·源自《山家清供》方法]( "「古人食」酥黄独|和胃调中·促进消化·源自《山家清供》食谱大全及做法，烹饪好吃的「古人食」酥黄独|和胃调中·促进消化·源自《山家清供》方法")
- 宋代版的炸土豆片，不仅口感酥脆软糯，更有杏仁、榛子、核桃仁等干果的清香味道与和胃调中、促进消化的功效。用料土豆两三个面粉50g淀粉10g鸡蛋一个杏仁20g榛仁20g核桃仁20g糖10g柠檬1个【古人食】酥黄独|和胃调中·促进消化·源自《山家清供》的做法土豆削皮，切片入沸水煮熟...
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