![节瓜眉豆花生汤做法烹饪大全 地道节瓜眉豆花生汤如何做]( "节瓜眉豆花生汤做法烹饪大全 地道节瓜眉豆花生汤如何做")
- 用料眉豆适量花生适量姜4片蜜枣3个章鱼🐙半只瘦肉适量节瓜两条水适量盐适量节瓜眉豆花生汤的做法先把瘦肉煮开过冷水，备好材料全部放紧锅，大火烧开煲20分钟，再转小火40分钟…搞定完成✅...
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![节瓜眉豆瑶柱煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆瑶柱煲猪骨汤方法]( "节瓜眉豆瑶柱煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆瑶柱煲猪骨汤方法")
- 节瓜平和，它有止渴生津，消暑健脾之效，能祛暑热和暑湿。用料节瓜2个猪骨500克瑶柱20克眉豆30克蜜枣3-5个生姜2片盐少许节瓜眉豆瑶柱煲猪骨汤的做法节瓜去皮，洗净，切小块，备用。排骨洗干净，切为小段，开水烫去血水，捞出备用。眉豆、瑶柱洗净，分别放入两个碗中，加清水浸泡10-20分钟。陶...
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![绿在家中│姫松茸节瓜眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│姫松茸节瓜眉豆花生汤方法]( "绿在家中│姫松茸节瓜眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿在家中│姫松茸节瓜眉豆花生汤方法")
- 不知道大家有没有觉得最近的天气闷热呢？不仅一身是汗💦，心情也变得烦燥🙄。所以今天想要为大家推介这一个很适合夏天的汤水！😋😋😋节瓜正气，配富香气的姬松茸，此汤补健，提升免疫力。💪🏼👫节瓜眉豆既消暑热、祛暑湿♨️，也不会太寒凉❄️～準备时间只需10分钟❗️🕙快来把它学起来，给自己...
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![眉豆花生节瓜章鱼猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生节瓜章鱼猪踭汤方法]( "眉豆花生节瓜章鱼猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生节瓜章鱼猪踭汤方法")
- 眉豆花生节瓜章鱼猪踭汤是一款送给女人的好汤，此汤滋补美容，尤其适合秋冬季食用，能滋润肌肤。另外，此汤还能促进胸部发育，对妇女产后缺乳也有很好的功效。眉豆去湿，含有丰富的蛋白质和钙质的食材，花生催奶，加入节瓜味道会更香，如果没有章鱼可以转成墨鱼哦。用料眉豆250克花生250克...
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![章鱼花生眉豆鸡爪木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼花生眉豆鸡爪木瓜汤方法]( "章鱼花生眉豆鸡爪木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼花生眉豆鸡爪木瓜汤方法")
- 木瓜是儿时家里种得最多的果蔬之一，它既可以当水果吃也可以当蔬菜吃。木瓜汤自然成了妈妈常煲的汤，做法也多种多样，以下是其中之一。秋天喝它能润燥，健脾消食，加入花生眉豆更能润肺去湿。用料鸡爪10只（350）木瓜400克花生100克眉豆60克章鱼或干尤鱼20克姜片3片清水1800克（约10碗）盐...
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![木瓜鸡脚花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜鸡脚花生眉豆汤方法]( "木瓜鸡脚花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜鸡脚花生眉豆汤方法")
- 每次都会用自己种的木瓜这样子煲汤补钙、祛湿、抗衰老、补充胶原蛋白、滋润不上火用料鸡爪10只左右木瓜1个花生手抓一把蜜枣2粒眉豆手抓半把枸己少量筒骨2条木瓜鸡脚花生眉豆汤的做法木瓜切好，鸡脚筒骨花生眉豆蜜枣枸己洗干净大火水开后把全部汤料放进锅，盖起盖子换小火慢...
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![眉豆花生瑶柱节瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生瑶柱节瓜汤方法]( "眉豆花生瑶柱节瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生瑶柱节瓜汤方法")
- 虽然已立秋，但暑热未尽，最近暑湿特重，勤快的多做些汤汤水水祛湿。节瓜有清热、解毒、利尿、消肿的功效，适合湿热重的炎暑天。眉豆性微温，很适合女生祛湿。眉豆中的磷还可以增强记忆力，所以老人、小孩也可以多喝这个汤哦。用料眉豆50克花生30克干贝15粒姜3片猪骨200克节瓜1只眉...
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![木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤方法]( "木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤方法")
- 蜜枣用料鸡脚8只扇骨1斤花生1/4斤眉豆1/4斤木瓜1个蜜枣2颗木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤的做法鸡脚同扇骨先出水把出水的鸡脚以及骨头放入煲里，把其他材料洗干净放入煲里面一起煲。因为我用点压力锅。煲汤档，等它自动放气，下点盐就好了...
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![木瓜排骨花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜排骨花生眉豆汤方法]( "木瓜排骨花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜排骨花生眉豆汤方法")
- 这款汤有清热润燥健脾除湿的功效。有慢性胃炎的朋友非常适合喝。用料排骨200g木瓜1个花生50g眉豆30g赤小豆20g红枣数颗陈皮和姜各1片木瓜排骨花生眉豆汤的做法赤小豆、花生、陈皮提前泡水30min，备用。红枣去核。木瓜去皮去核切块备用。排骨氽水。所有材料放入炖锅，炖煮3h。...
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![眉豆花生木瓜鱼汤做法烹饪大全 地道眉豆花生木瓜鱼汤如何做]( "眉豆花生木瓜鱼汤做法烹饪大全 地道眉豆花生木瓜鱼汤如何做")
- 用料眉豆克花生克姜片眉豆花生木瓜鱼汤的做法眉豆花生提前泡好，鲫鱼煎成金黄色，然后放水，水开了以后，倒入高压锅，把眉豆花生木瓜都放下去，盖好锅盖，继续煮...
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![青木瓜海底椰花生眉豆凤爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青木瓜海底椰花生眉豆凤爪汤方法]( "青木瓜海底椰花生眉豆凤爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青木瓜海底椰花生眉豆凤爪汤方法")
- 海底椰以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分。前者的原植物为复椰子(又称海椰子，大实榈，巨籽棕)，原产非洲塞舌尔。是塞国的国宝。因产量非常有限，该国已禁止出口。后者的原植物为...
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![花生眉豆木瓜龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆木瓜龙骨汤方法]( "花生眉豆木瓜龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆木瓜龙骨汤方法")
- 秋冬滋润的一款汤用料眉豆一小把花生一小把木瓜一个龙骨一斤干姜片2片花生眉豆木瓜龙骨汤的做法洗净龙骨龙骨飞一下血水准备材料木瓜削皮去籽切块全部材料入锅，煲至2小时即可。大功告成～...
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![木瓜花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生眉豆鸡脚汤方法]( "木瓜花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生眉豆鸡脚汤方法")
- 一个木瓜分2种吃法。第二种来了～非常滋补的鸡脚汤～用料鸡爪7只木瓜500g红枣4颗花生70克姜4片眉豆30克木瓜花生眉豆鸡脚汤的做法把材料都准备好。花生和眉豆最好提前浸泡一小时。木瓜我的是6-7成熟的。很适合煲汤。鸡爪去指甲后，姜片、冷水下锅飞水。完毕后加入4碗清水（我们2...
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![老广夏天汤饮“节瓜眉豆鸡爪汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的老广夏天汤饮“节瓜眉豆鸡爪汤”方法]( "老广夏天汤饮“节瓜眉豆鸡爪汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的老广夏天汤饮“节瓜眉豆鸡爪汤”方法")
- 鸡脚多皮、多筋，胶质大，因此经常被用来煲汤、凉拌，这两种吃法在夏天都很受欢迎~入夏以后的广东雨水多，体内湿气加重，便到了我家婆的养生专场了~一道经典的广式祛湿汤，细数一下汤材料，样样有来头：主打的肉是鸡脚龙骨，煲出的汤水鲜甜浓白有胶质；节瓜又属夏天应季瓜，清热解暑、利尿消肿...
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![眉豆花生冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生冬瓜猪骨汤方法]( "眉豆花生冬瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的眉豆花生冬瓜猪骨汤方法")
- 用料猪骨眉豆花生冬瓜胡萝卜芡实姜眉豆花生冬瓜猪骨汤的做法老办法给猪骨去腥，先用水把猪骨冲洗干净，锅里把开水烧开，猪骨扔下去，没有红色血迹就捞起，水倒掉，锅热下油，下姜片，猪骨放下去翻炒一下，加入些许料酒把眉豆，花生，胡萝卜，芡实洗干净，然后跟猪骨一起放进汤锅里煲。冬瓜洗干净，不...
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![木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤方法]( "木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤方法")
- 喜欢吃木瓜，不管是煲汤还是当水果吃，加上不同的材料，美味养颜去湿清润用料木瓜1个猪骨400克左右（没称过）眉豆/花生随意抓了一把姜3片小墨鱼5只小花胶抓了一把木瓜花生眉豆墨鱼花胶猪骨汤的做法干的材料，洗干净，备用猪骨洗干净，要灼一下，去掉血水小花胶和小墨鱼泡半小时左右就可以...
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![花生眉豆木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆木瓜鸡脚汤方法]( "花生眉豆木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆木瓜鸡脚汤方法")
- 用料花生200g眉豆200g木瓜1个鸡爪8只蜜枣1个扇骨300g姜2片红枣2颗花生眉豆木瓜鸡脚汤的做法瑶柱花生眉豆浸泡一阵下锅放红枣，姜片放入飞了水的鸡脚扇骨小火30分钟在放木瓜再继续煲，OK...
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![节瓜眉豆花生煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆花生煲猪骨汤方法]( "节瓜眉豆花生煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆花生煲猪骨汤方法")
- 用料节瓜一条花生一把眉豆一把姜片两片猪骨适量节瓜眉豆花生煲猪骨汤的做法提前用清水把花生、眉豆洗干净，清水泡半个小时；猪骨洗干净后，淖一下水（就是烧一锅开水，把猪骨放进去煮几分钟，这样煲起汤来就没那么腥了），捞出。节瓜去皮切成大段，然后所有材料一起放汤煲内，煲1个多小时，尝...
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![节瓜眉豆煲鸡脚汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆煲鸡脚汤🥣方法]( "节瓜眉豆煲鸡脚汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆煲鸡脚汤🥣方法")
- 理气祛湿节瓜是夏季的一个当季蔬菜也有一定的解暑功效用作春天时食用也是有很好的祛湿作用的用料节瓜鸡脚眉豆花生扁豆蜜枣姜陈皮节瓜眉豆煲鸡脚汤🥣的做法准备好材料豆类浸泡下节瓜切块鸡脚把指甲剪掉焯水备用全部材料放入汤煲加入适量水大火烧开后转小火煲一个多小时即...
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![节瓜眉豆花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆花生鸡脚汤方法]( "节瓜眉豆花生鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆花生鸡脚汤方法")
- 用料节瓜2个鸡脚400克左右龙骨200克左右花生100克眉豆50克生姜片4片清水8碗盐适量节瓜眉豆花生鸡脚汤的做法食材大合照食材清洗干净，肉类凉水下锅，放两片生姜，大火烧开焯2分钟，捞起用凉水清洗干净。全部食材倒进汤煲，加入两片生姜和8碗水。大火烧开转小火煮一小时四十五分钟。...
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![春分时节汤水—猴头菇花生眉豆鸡肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春分时节汤水—猴头菇花生眉豆鸡肉汤方法]( "春分时节汤水—猴头菇花生眉豆鸡肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春分时节汤水—猴头菇花生眉豆鸡肉汤方法")
- 今年🍃春分🌱的日子是3月20日。所謂「春分者，陰陽相伴也」，指一天時間白天黑夜平分，各為12小時。春轉夏的季節，除了外濕，體內一樣濕。濕重的人總覺得疲倦無力、身體沉重、懶得動、睡不夠。以下有5大春分養生方法，無論在飲食、精神、起居等方面都保持人體的陰陽平衡，好好對抗濕重...
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![花生眉豆节瓜章鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆节瓜章鱼汤方法]( "花生眉豆节瓜章鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆节瓜章鱼汤方法")
- 用料眉豆克花生眉豆节瓜章鱼汤的做法胡萝卜，节瓜，花生，眉豆，章鱼干，瑶柱干，蜜枣，猪骨，鸡爪放锅里加清水小火煲两个小时出锅放盐，...
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![花生、眉豆、木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生、眉豆、木瓜汤方法]( "花生、眉豆、木瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生、眉豆、木瓜汤方法")
- 明目、清肠热、美颜用料木瓜1个（约400克）眉豆60克花生60克支竹50克干香菇3朵陈皮1片姜3克油10克水1200克盐适量花生、眉豆、木瓜汤的做法木瓜切小块眉豆、花生、支竹、香菇各自热水泡一小时，然后将泡好的香菇切片。姜片、油、冬菇放入主锅，5分钟/Varoma/小勺，爆香香菇。放入木...
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![营养美容靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美容靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤方法]( "营养美容靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美容靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤方法")
- 加入了木瓜的鸡脚花生汤，让汤水多了水果的甜美味道，而且水果可以吸附汤水的油腻，让汤汁喝起来更加的美味香甜。好喝又营养，还能美容哦！用料木瓜1个鸡脚10只红枣6颗花生1大把眉豆1把姜片2片营养美容靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤的做法材料冷水下清洗干净的鸡脚，并放几片姜片去腥，...
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![节瓜眉豆花生章鱼猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆花生章鱼猪展汤方法]( "节瓜眉豆花生章鱼猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜眉豆花生章鱼猪展汤方法")
- 这边很热，虽然节瓜还不是很当造，但还是煲来喝喝吧用料节瓜1个眉豆2抓花生1抓猪展肉300克猪扇骨1大块（刚好冰箱剩下的，没有可以不加）章鱼干1个瑶柱1抓蜜枣2颗无花果2颗（个头大就两颗，小就三颗）姜片4-6片（看姜的大小）清水2-2.5升盐适量节瓜眉豆花生章鱼猪展汤的做法节瓜洗净去皮，切块，...
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