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- 简单，健康好吃！请收藏！！！！用料圆白菜1个干辣椒2个蒜瓣5个老抽1勺生抽1勺糖半勺盐适量蚝油1勺鸡精适量胡椒粉适量炝炒圆白菜(实拍图，从不修图)的做法撕碎！辣椒和蒜瓣热锅凉油，下蒜瓣🌶️大火爆炒加入老抽生抽蚝油胡椒粉和糖，大火翻炒2分钟加盐和鸡精出锅！小贴士不要加水淀粉这些，本身圆...
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![炝炒圆白菜丝 | 爽脆可口食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜丝 | 爽脆可口方法]( "炝炒圆白菜丝 | 爽脆可口食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜丝 | 爽脆可口方法")
- 圆白菜，价格实惠，营养丰富。是蔬菜中的抗癌明星。还具有消炎杀菌，增强免疫力，促进消化等作用，是名副其实的保健菜。下面给大家分享一道简单好吃的炝炒圆白菜丝。用料圆白菜半个花椒10粒干辣椒1个醋1勺生抽1勺大蒜2瓣葱花少许鸡粉半小勺盐1小勺白胡椒粉少许炝炒圆白菜丝|爽脆可...
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![炝锅圆白菜如何做才美味，怎么做炝锅圆白菜简单又好吃]( "炝锅圆白菜如何做才美味，怎么做炝锅圆白菜简单又好吃")
- 用料包菜1个花椒10粒醋1勺盐3克红辣椒3只蒜3瓣洋葱1/4炝锅圆白菜的做法蒜，辣椒切沫，圆白菜切丝热油下花椒，爆香蒜，洋葱，红辣椒，进锅，炒至变色圆白菜下锅，软了加盐，醋出锅，吃！...
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![5.11炝炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5.11炝炒圆白菜方法]( "5.11炝炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5.11炝炒圆白菜方法")
- 用料包菜个5.11炝炒圆白菜的做法洋白菜手撕，洗净。蒜2-3瓣，切碎，炝锅。下菜，加适量的盐，鸡精，翻炒熟后，勾薄芡，出锅。...
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![炝炒甘蓝 炝炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒甘蓝 炝炒圆白菜方法]( "炝炒甘蓝 炝炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒甘蓝 炝炒圆白菜方法")
- 非常下饭的菜哦用料包菜1个葱10小段姜1片蒜3瓣干辣椒2个花椒16粒盐1勺鸡精半勺糖1勺生抽1勺醋2勺炝炒甘蓝炝炒圆白菜的做法锅里放油放入葱10段葱花1片姜3瓣蒜末花椒16粒辣椒段3根炒出香味放入圆白菜(甘蓝每个地方叫的不一样)翻炒软放入盐一勺鸡精半勺糖1勺再继续炒放入生...
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![炝炒圆白菜（大头菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜（大头菜）方法]( "炝炒圆白菜（大头菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜（大头菜）方法")
- 在青岛这道菜叫炝炒大头菜，来了北京以后被迫把思维改成圆白菜。这菜的好处就是超级方便，五六分钟就搞定，很适合上班族。用料圆白菜半颗姜3-4片辣椒适量酱油适量白糖适量盐、鸡精适量炝炒圆白菜（大头菜）的做法锅热后，倒适量油，放入姜片爆锅，翻炒几下后放入适量辣椒煸炒，多少取决于...
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![炝炒圆白菜/白菜/卷心菜（巨好吃快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜/白菜/卷心菜（巨好吃快手）方法]( "炝炒圆白菜/白菜/卷心菜（巨好吃快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜/白菜/卷心菜（巨好吃快手）方法")
- 迭代尝试了n次，这次是最好吃的一版，最重要是我娘亲最爱的一版～可以定下来了，以后就这样做～用料圆白菜半个干辣椒2个大蒜2瓣酱油4勺陈醋2勺蚝油1勺白糖半勺炝炒圆白菜/白菜/卷心菜（巨好吃快手）的做法圆白菜洗净，手撕成片，大小适中～切蒜末，干辣椒掰成段准备碗汁：四勺酱油➕两勺陈醋➕一...
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![「锵锵锵锵~~~」炝炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「锵锵锵锵~~~」炝炒圆白菜方法]( "「锵锵锵锵~~~」炝炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「锵锵锵锵~~~」炝炒圆白菜方法")
- 喜欢吃黄飞红，吃完之后的下脚料不舍得扔掉，干辣椒和花椒粒的香味一直让我觉得它们一定可以大有作为。今天的炝炒，浓郁的香味都是靠了它了。菜色看上去不算美貌，我觉得可能是我放酱油时的量没有控制好，颜色就深了，但味道倒不咸，某人甚至问我有木有放盐，这个真放了，少吃点盐没得坏处...
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![「盐大厨」「快手菜」炝炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「盐大厨」「快手菜」炝炒圆白菜方法]( "「盐大厨」「快手菜」炝炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「盐大厨」「快手菜」炝炒圆白菜方法")
- 这道菜蒜是关键，蒜多好吃。用料圆白菜1个葱干辣椒4个蒜6瓣花椒8粒盐鸡精醋【盐大厨】【快手菜】炝炒圆白菜的做法圆白菜用手撕开。葱蒜切末，辣椒切段，蒜末分成两份。热油，炸香花椒粒。葱、蒜、干辣椒炝锅，出香味倒入圆白菜大火快炒，炒到半透明了沿着锅边倒入一点醋，再炒半分钟放...
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![炝炒圆白菜，开胃又下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜，开胃又下饭方法]( "炝炒圆白菜，开胃又下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜，开胃又下饭方法")
- 可能大家都习惯蒜蓉炒，其实放点辣椒和陈醋炝炒，更加开胃，做法简单，不妨试试用料圆白菜10片蒜8瓣干辣椒2个生抽2勺蚝油1勺陈醋1勺半白糖3/4勺炝炒圆白菜，开胃又下饭的做法首先圆白菜洗净，斜刀切片。然后备好蒜片和干辣椒热锅下油，先把蒜片和干辣椒爆出味首先下入圆白菜梗先翻炒一...
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![老王私厨—炝炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的老王私厨—炝炒圆白菜方法]( "老王私厨—炝炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的老王私厨—炝炒圆白菜方法")
- 用料包菜1/4个花椒10粒糖少许盐少许生抽少许粉丝1小把老王私厨—炝炒圆白菜的做法大火热锅，适量油，加入花椒，炒出味道，把花椒捞出。加入切块的圆白菜，翻炒10秒，加入少许酱油，翻炒15秒，加入粉丝（粉丝可提前过一下水，也可以直接加入）。加盐（可以让菜出水，粉丝变软）。翻炒至圆白菜微软，加入...
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![西红柿炒包菜（圆白菜）--新手友好，无滤镜实拍食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒包菜（圆白菜）--新手友好，无滤镜实拍方法]( "西红柿炒包菜（圆白菜）--新手友好，无滤镜实拍食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒包菜（圆白菜）--新手友好，无滤镜实拍方法")
- 社区买的蔬菜包，里面有个包菜，今天试着用西红柿🍅组合一下，没想到太好吃了，开胃，简单，下饭，用料少，值得一试呦！用料包菜半个西红柿🍅1个生抽耗油酱油盐鸡精蒜西红柿炒包菜（圆白菜）--新手友好，无滤镜实拍的做法西红柿开个十字口，倒入开水烫一下去皮切滚刀块包菜切丝锅内放油，大蒜炒香放...
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![炝炒圆白菜/花菜/各种菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜/花菜/各种菜方法]( "炝炒圆白菜/花菜/各种菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜/花菜/各种菜方法")
- 超快手！超简单！特入味！炒啥啥好吃！最喜欢北京菜市场的一点就是，所有的菜都非常非常干净整齐，可以一起断根下水洗洗就好，最费时费力的择菜可以省掉啦。不要嘲笑摆盘。。。脑补的不是这个样子的。用料包菜个花椒一把醋1勺干辣椒两个味极鲜一勺蒜五六瓣葱一段姜几片油适量海米非必...
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![炝圆白菜如何做才美味，怎么做炝圆白菜简单又好吃]( "炝圆白菜如何做才美味，怎么做炝圆白菜简单又好吃")
- 🌸🌸🌸🌸🌸用料包菜200g蘑菇50g剁椒酱适量香油3g炝圆白菜的做法包菜洗净，去硬梗，手撕成片；蘑菇切片沸水抄熟捞出，加入生抽、醋、剁椒酱和香油拌匀即可...
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![快手菜❤️炝炒圆白菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❤️炝炒圆白菜（包菜）方法]( "快手菜❤️炝炒圆白菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❤️炝炒圆白菜（包菜）方法")
- 分享一道又快又简单又好吃的快手菜～用料包菜半个干辣椒2个葱姜蒜末适量生抽1勺盐1茶勺白糖1茶勺原味鲜1茶勺陈醋少许橄榄油适量快手菜❤️炝炒圆白菜（包菜）的做法包菜切丝备用热锅入油放入干辣椒、葱姜蒜末爆香放入切好的包菜丝儿翻炒等白菜断生缩小后淋入生抽放入盐、白糖、...
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![炝炒圆白菜「健康家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜「健康家常菜」方法]( "炝炒圆白菜「健康家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜「健康家常菜」方法")
- 喜欢在家里放一个圆白菜，圆白菜真的很不容易坏，平时没菜吃的时候就会炒或者焯一下拌着都特好用料圆白菜花椒干辣椒蒜生抽炝炒圆白菜【健康家常菜】的做法圆白菜切丝蒜末干辣椒花椒煸香一定煸香！下圆白菜炒均匀略塌之后倒生抽出锅...
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![炝拌圆白菜如何做才美味，怎么做炝拌圆白菜简单又好吃]( "炝拌圆白菜如何做才美味，怎么做炝拌圆白菜简单又好吃")
- 我发现了，但凡我闺女爱吃的菜都要写个菜谱分享之，圆白菜怎么做我闺女都爱吃，春夏不想爆炒，这样炝拌少油少盐少烟，方便快手，清爽可口。用料食材圆白菜大的半颗，小的一颗干辣椒4.5个调料蒸鱼豉油15-20毫升食用油（无味的如玉米油或橄榄油）15毫升炝拌圆白菜的做法圆白菜洗净，用手直接撕...
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![超级简单之“炝炒圆白菜”食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单之“炝炒圆白菜”方法]( "超级简单之“炝炒圆白菜”食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单之“炝炒圆白菜”方法")
- 夏天减肥佳品，无糖，少油，味道好，推荐给大家❤️用料大头菜个油克花椒粒盐克干辣椒蒜末超级简单之“炝炒圆白菜”的做法1、手撕大头菜，过水焯一下，焯30秒左右就可以，时间长了就不好吃了。捞出备用。2、热油，放入一些花椒粒，出香味后把花椒粉捡出来。3、放入干辣椒、蒜末煸炒出香味，再...
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![香菇酱炝炒圆白菜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇酱炝炒圆白菜丝方法]( "香菇酱炝炒圆白菜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇酱炝炒圆白菜丝方法")
- 这两天圆白菜便宜，周日一块五买了两个圆白菜，一个放着没动，另一个做炝锅面时搁了些，还有大半个，晚上焖了米饭，热了之前做好的酱排骨，荤素搭配才能营养美味，于是就用家中囤的香菇菜顺手炒了个圆白菜丝，味道还不错呢!用料圆白菜多半个香菇酱一大勺花椒10粒小红辣椒2个酱油15mI香菇酱...
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- 用料圆生菜1片油克干辣椒个姜炝炒圆生菜的做法圆生菜洗净，控水锅中加入少量油，热油，放入姜和红辣椒放入圆生菜，炒一会，变软即可。...
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![家常炝炒圆白菜的详细做法，家常炝炒圆白菜做法技巧]( "家常炝炒圆白菜的详细做法，家常炝炒圆白菜做法技巧")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料圆白菜300g猪肉片50g生抽10g糖3g干辣椒5个老抽5g家常炝炒圆白菜的做法圆白菜叶子去掉老梗，撕成小块。锅内的油热了以后将干辣椒放到锅里爆香，接着放入猪肉片，肉片变色以后，加入圆白菜叶子。翻炒一下，加入调味料，就可以出锅了。小贴士圆...
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![炝炒圆白菜如何做才美味，怎么做炝炒圆白菜简单又好吃]( "炝炒圆白菜如何做才美味，怎么做炝炒圆白菜简单又好吃")
- 这款菜超级下饭，香辣适中老人孩子都爱吃！用料包菜半个红薯粉适量五花肉30克葱姜蒜片10克干辣椒2个盐1勺鸡精1勺炝炒圆白菜的做法包菜切条，五花肉切片！锅中放水，加入一勺老抽，下入红薯粉烫一下，烫好的粉条用油拌一下它不容易坨！锅中放油，下入五花肉片，爆香葱姜蒜干辣椒，加入1勺酱油、...
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![炝炒圆白菜（浇汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜（浇汁）方法]( "炝炒圆白菜（浇汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒圆白菜（浇汁）方法")
- 原料简单，耗时短，味道好的清口菜～用料圆白菜一个蒜若干瓣干辣椒若干个花椒一小把蒸鱼豉油15ml白糖小半勺炝炒圆白菜（浇汁）的做法圆白菜用手掰开，洗净，沥干水分。蒜切片。锅里放油，开火。油微热时加入花椒，掰碎的干辣椒，切片的蒜瓣，炒出香味。放入圆白菜，炒至菜叶变软，加入适量盐和味精...
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![炝炒泡菜圆白菜做法烹饪大全 地道炝炒泡菜圆白菜如何做]( "炝炒泡菜圆白菜做法烹饪大全 地道炝炒泡菜圆白菜如何做")
- 喜欢吃各种泡菜，偶尔炒了一下很好吃呦，一道小清新爽口菜，减肥必吃用料包菜2块盐3克葱适量炝炒泡菜圆白菜的做法泡菜切片圆白菜手撕热锅放油葱爆香，先炒泡菜2分钟，然后放圆白菜翻炒断生即可泡菜中含有辣味花椒味盐味，所以不需要放很多的调料，出锅小贴士我不喜欢放糖，泡菜中含有辣...
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![炝炒莲白（圆白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒莲白（圆白菜）方法]( "炝炒莲白（圆白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝炒莲白（圆白菜）方法")
- 开饭店的朋友告诉我，这道不起眼的小菜，在他的两家店，都是被点得最多。成功的炝炒莲白，出锅后没有汤，脆而不生，香辣爽口，回味起来有淡淡的甜。或许这就是大家深深喜爱它的原因吧。只要注意几点，就能在家里做出跟饭店一样的口感。注意小贴士。用料圆白菜（手撕）够炒一盘的量花椒粒三个...
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