![补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水方法]( "补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水方法")
- 五黑水~是一款遵循古法配方调配的汤包🥣这道汤品有补肾、提高记忆力、防脱发、消除自由基延缓衰老、改善身体营养状况的功效👍不用另外加糖,对不爱吃甜食和处在健身减脂期的宝宝们超友好，也适合老人饮用✨【推荐阅读】1分钟速成，快手美味养生汤羹合集长于1000米海拔上的高...
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![永璞小黑水享用指南食谱大全及做法，烹饪好吃的永璞小黑水享用指南方法]( "永璞小黑水享用指南食谱大全及做法，烹饪好吃的永璞小黑水享用指南方法")
- 用料永璞小黑水永璞小黑水享用指南的做法2条永璞COLDBREW+200-250ML牛奶=顺滑拿铁2条永璞COLDBREW+200-250ML气泡水2条永璞COLDBREW+200-250ML水=黑咖啡1条永璞COLDBREW+冰激凌1条永璞COLDBREW+冷冻西柚冰美式杯中加入冰块至1/3处。倒入西柚汁至杯子8分满，充分搅拌。最后...
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![黑花生黑芝麻汤料（五黑水）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑花生黑芝麻汤料（五黑水）方法]( "黑花生黑芝麻汤料（五黑水）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑花生黑芝麻汤料（五黑水）方法")
- 这是在特搜靓汤的搜指商城里买过的汤包。功效:滋补肝肾、补肾养血、健脾暖胃、乌发养颜。用料黑米50/25克黑豆30/15克黑花生25/10克黑芝麻10/5克黑枣3/1粒清水800/400ml红糖（或冰糖）适量黑花生黑芝麻汤料（五黑水）的做法把所有材料清洗干净，放入炖盅内。加入热水浸泡一晚。高压...
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![黑麦素水饺如何做才美味，怎么做黑麦素水饺简单又好吃]( "黑麦素水饺如何做才美味，怎么做黑麦素水饺简单又好吃")
- 无意间看到有卖黑麦饺子皮，作为一名合格的吃货，肯定要买回来试一试喽！口感还不错，蒸着吃味道更好用料黑麦饺子皮适量韭菜一斤鸡蛋6个粉丝一小把猪肉500克盐适量黑麦素水饺的做法猪肉搅碎，韭菜洗净切碎，粉丝开水焯软切碎，鸡蛋打散煎熟，切碎。所有材料放一起搅拌均匀，什么调料都不放...
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![黑米糖水如何做才美味，怎么做黑米糖水简单又好吃]( "黑米糖水如何做才美味，怎么做黑米糖水简单又好吃")
- 用料黑米150g花生50g薏米100g红豆100g糯米150g陈皮一小块冰糖550g黑米糖水的做法将需要材料混合，泡一个小时陈皮需要泡水去囊将所以材料放入大锅，水跟材料是5:1比例水开后，小火煲两个小时，最后，加入冰糖，大功告成。小贴士陈皮可以根据个人爱好可加可不加...
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![黑提水煮蛋如何做才美味，怎么做黑提水煮蛋简单又好吃]( "黑提水煮蛋如何做才美味，怎么做黑提水煮蛋简单又好吃")
- #简单方便又美味营养的周末午前小餐#周末的时候经常睡到快中午才起床，吃早餐已经来不及了，那么我们就来点量少又营养的东西垫垫肚子，然后慢慢准备中午饭，或者收拾打扮去赴约吃大餐也是极好的。睡懒觉也要明媚的早餐。用料黑提随自己的量鸡蛋1—2个黑提水煮蛋的做法鸡蛋下锅煮...
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![去火黑豆水如何做才美味，怎么做去火黑豆水简单又好吃]( "去火黑豆水如何做才美味，怎么做去火黑豆水简单又好吃")
- 适用于上火舌头尖破，口腔溃疡。用料水适量绿心黑豆适量去火黑豆水的做法方法一：黑豆洗干净了煮开喝。抓一大把放一升水。方法二：半碗豆清洗干净，两碗水，大火煮开，小火10分钟。...
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![黑麦碱水包如何做才美味，怎么做黑麦碱水包简单又好吃]( "黑麦碱水包如何做才美味，怎么做黑麦碱水包简单又好吃")
- 用料黑麦面粉200克高筋面粉400克酵母12克糖25克奶粉20克温水600克（根据面粉吸水性可增可减）黄油40克盐6克德国碱10克水适量黑麦碱水包的做法和面，将200g黑麦粉600g高筋粉，10g酵母粉，20g奶粉，30g细砂糖混合均匀，一点一点加温水（与体温差不多）搅拌揉成面团，醒面30分钟。醒好的面团加...
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![水煮黑鱼片如何做才美味，怎么做水煮黑鱼片简单又好吃]( "水煮黑鱼片如何做才美味，怎么做水煮黑鱼片简单又好吃")
- 又到周末了，今日做个水煮黑鱼片吃吃，主要是自己吃，不是为了摆拍，所以没放很多油，嘻嘻用料淀粉1勺姜片盐克料酒勺干辣椒个黑鱼条豆瓣酱勺鸡蛋1个黑鱼1条(600克)香菜1根茴香1克八角2个桂皮一小块辣椒面1勺水煮黑鱼片的做法黑鱼让卖家杀好，切成片，卖家不切自己处理，上图为从鱼刺上切...
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![水煮黑玉米如何做才美味，怎么做水煮黑玉米简单又好吃]( "水煮黑玉米如何做才美味，怎么做水煮黑玉米简单又好吃")
- 以前煮玉米的时候，我都喜欢把玉米叶子和须须全部扒了，那样看起来会干净一点，后来妈妈检查出高血压，社区医生让妈妈血压平稳后，坚持喝一些玉米须水。现在我每次煮玉米，都是把玉米叶子留几片，连带玉米须一起洗干净，跟玉米一起煮，这样吃完玉米还可以喝玉米水，就不用特意再煮一次了。用...
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![黑糖姜水如何做才美味，怎么做黑糖姜水简单又好吃]( "黑糖姜水如何做才美味，怎么做黑糖姜水简单又好吃")
- 虚寒暖胃可以治感冒活络气血改善痛经是女孩子的好朋友用料姜一块黑糖3勺水适量黑糖姜水的做法先把姜切丝，然后等水滚后放入转小火煮10分钟放入红糖可依照自己的喜好调甜度搅匀后，加盖子煮约15分钟就好啦小贴士喜欢喝辣一点的就加多点姜～...
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![蘸水黑鱼汤如何做才美味，怎么做蘸水黑鱼汤简单又好吃]( "蘸水黑鱼汤如何做才美味，怎么做蘸水黑鱼汤简单又好吃")
- 黑鱼，除了做溜鱼片还好，其他的吃法都感觉那肉是粗粗的。黑鱼最通常的吃法是熬汤，那汤喝了，鱼肉又怎么办呢？所以以前偶是不太喜欢吃黑鱼的。最近有朋友做了手术，我想术后给她炖点补品，就去中药店请教药剂师，她告诉我黑鱼汤能促进伤口的愈合，于是我就去市场买了一条大大的黑鱼，因为那...
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![仙草黑糖水如何做才美味，怎么做仙草黑糖水简单又好吃]( "仙草黑糖水如何做才美味，怎么做仙草黑糖水简单又好吃")
- 天气炎热的时候，我喜欢煮一大锅的仙草水，放在冰箱里冷却，冰冰凉凉的，喝下去清凉爽口。外面卖的不比自家泡煮的，制作方法简单又不耗时,现在超市里有卖做好的仙草冻很方便。黑凉粉又叫仙草冻。仙草又名仙人草、仙人冻、凉粉草，是植物中的天然绿色食品，具有很高的营养与医药价值，是...
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![水煮鱼黑鱼如何做才美味，怎么做水煮鱼黑鱼简单又好吃]( "水煮鱼黑鱼如何做才美味，怎么做水煮鱼黑鱼简单又好吃")
- 用料黑鱼1条（2斤多）黄豆芽1块钱的花椒10粒葱1根淀粉1勺姜10片料酒2勺干辣椒10个蛋白1个盐适量豆瓣酱2勺（吃饭的勺子）胡椒粉1小勺香菜1根蒜5瓣香叶3片八角2个水煮鱼黑鱼的做法黑鱼身上有粘液多洗几遍不然太滑不好切沿着中间骨头切成两大片肉再斜着下刀切小片图片里我带鱼皮切...
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![黑莓糖水如何做才美味，怎么做黑莓糖水简单又好吃]( "黑莓糖水如何做才美味，怎么做黑莓糖水简单又好吃")
- 院子里的黑莓熟了，摘下来自己在家煮水喝，没有美丽的修图，没有华丽的餐具，实实在在家常做法，拍摄技术欠佳，请多包涵哈。（真的很好喝！）用料糖根据口味自行添加黑莓越多越酸水黑莓糖水的做法黑莓洗干净加入水、冰糖，大火煮黑莓变“红梅”，即可出锅建议冷藏，酸酸甜甜更好喝...
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![黑米黑豆黑芝麻核桃糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻核桃糖水方法]( "黑米黑豆黑芝麻核桃糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻核桃糖水方法")
- 最喜欢黑芝麻，黑芝麻选用新鲜晒干的，（不要烘烤那种）用料黑豆一把黑米一把核桃仁少许生黑芝麻一把纯净水600ml黑糖一小块黑米黑豆黑芝麻核桃糖水的做法黑米（可以多加点）、黑豆、黑芝麻、核桃仁、黑糖、核桃仁压碎或者磨碎...黑豆和黑米泡水十五分钟，倒掉水，清洗一下清洗后...把黑...
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![黑枸杞泡水如何做才美味，怎么做黑枸杞泡水简单又好吃]( "黑枸杞泡水如何做才美味，怎么做黑枸杞泡水简单又好吃")
- 今天一早回到办公室觉得身体有点疲乏，不知是否最近的天气导致身体上面的小毛病又发作了…今天开始要更加注重养生养生这一词其实近年以来很多人都开始向这个方向走，我在这边给大家介绍一款黑枸杞泡水，黑枸杞养肝明目、补肾益精，对人体有着很好的作用，无论是上班、外出、家里都...
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![黑枸杞水如何做才美味，怎么做黑枸杞水简单又好吃]( "黑枸杞水如何做才美味，怎么做黑枸杞水简单又好吃")
- 黑枸杞是一种生长在高山沙林或盐碱沙地上的野生作物，耐高温和低温。野生黑枸杞富含花青素，可以抵抗体内自由基，抗氧化，延缓衰老，所以又被称为口服软黄金。黑枸杞的作用主要有：1、抗氧化，改善皮肤；2、明目，保护视力；3、补肾益精，预防癌症；4、预防血糖升高；5、改善循环，调节全身免疫力。...
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![黑豆水如何做才美味，怎么做黑豆水简单又好吃]( "黑豆水如何做才美味，怎么做黑豆水简单又好吃")
- 黑豆茶的效果1:改善代谢综合征黑豆含有丰富多酚具有较强的抗酸化作用；摄取黑豆后中性脂肪质得到改善。预防代谢综合征临床试验得以证实。同时临床经验也证明了就吃原味得黑豆能够改善肥胖和血糖值。2:有助于酒精代谢作用黑豆含有多酚，促进血流，有助于酒精在肝脏代谢；协助维生...
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![水煮黑鱼如何做才美味，怎么做水煮黑鱼简单又好吃]( "水煮黑鱼如何做才美味，怎么做水煮黑鱼简单又好吃")
- 用料黑鱼条姜蒜片盐克料酒勺生粉西红柿小米椒小葱水煮黑鱼的做法准备配料鱼骨鱼片，放料酒，姜片，生粉腌制！准备的西红柿冷锅下油，放入鱼骨翻炒下，然后稍微煎到两面金黄，下西红柿炒出汁，放入一小碗水，煮沸！下鱼片，滑熟！然后捞出，装碗，洒上备好的小葱，米椒！淋热油！上桌...
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![黑枸杞水的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞水做法]( "黑枸杞水的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞水做法")
- 如梦幻般的美！用料枸杞20粒60度以下的温水220ml可加蜂蜜一勺黑枸杞水的做法从此，见证美丽时刻……小贴士注意水温在60度以下，温度太高会破坏青花素的营养价值...
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![水果黑凉粉如何做才美味，怎么做水果黑凉粉简单又好吃]( "水果黑凉粉如何做才美味，怎么做水果黑凉粉简单又好吃")
- 不输甜品店的一款哦。用料黑凉粉250g凉白开10ml热开水260ml炼乳适量，根据自身口味各式水果适量，根据自身口味糖粉葡萄干调解口感水果黑凉粉的做法准备工作，奶锅一个，黑凉粉小锅里倒入凉白开再倒入黑凉粉搅拌到无颗粒状为止再倒入热开水200ml，搅拌开加热到沸腾，起锅，待凉凝结，冷藏...
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![黑鱼蒸水蛋如何做才美味，怎么做黑鱼蒸水蛋简单又好吃]( "黑鱼蒸水蛋如何做才美味，怎么做黑鱼蒸水蛋简单又好吃")
- 与其他家养鱼类温顺不同，黑鱼通常性情凶猛。不过它的味道十分鲜美，口感也很细嫩。一般我们在饭店点酸菜鱼，是很难吃到黑鱼的，因为店家往往用比黑鱼便宜的草鱼来作为基础食材。今天，小益君(ID:yijiashj)给大家推荐的正是一道黑鱼蒸水蛋，不仅制作简单，营养也非常丰富哦~用料鸡蛋３个...
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![马蹄黑豆水如何做才美味，怎么做马蹄黑豆水简单又好吃]( "马蹄黑豆水如何做才美味，怎么做马蹄黑豆水简单又好吃")
- 每隔一阵就会煮的一道“凉茶”，黑豆性味甘温，无毒，归心、脾、肾经，有补肾滋阴、补血明目、除湿利水的功效；马蹄性寒，具有清热解毒、凉血生津的作用。夏天放凉了咕噜咕噜喝清热解渴，冬天盛上一碗一口热乎的暖暖胃。黑豆和马蹄都是特别好的东西啊～用料马蹄8-10个黑豆20-25粒冬瓜条6...
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![黑豆水的详细做法大全,简单又营养的黑豆水做法]( "黑豆水的详细做法大全,简单又营养的黑豆水做法")
- 锅子烧热，放2两黑豆干炒，炒香后加2000ml清水煮开，可以做一天的饮用水来喝。坚持下去对健康很好哦！用料黑豆100克水2000克黑豆水的做法超简单的。反正每天都要喝水，不如喝喝黑豆水😄...
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