![荸荠红枣雪燕羹做法烹饪大全 地道荸荠红枣雪燕羹如何做]( "荸荠红枣雪燕羹做法烹饪大全 地道荸荠红枣雪燕羹如何做")
- 非常喜欢荸荠，把家里能拼凑的食材找一下，这几种煮一起试试～淘宝店铺:云雨恋05用料雪燕四朵红枣适量枸杞几粒冰糖20克荸荠红枣雪燕羹的做法雪燕前一晚泡好，荸荠去皮，大枣洗干净。一起放砂锅煮加点冰糖煮了大概半个小时左右，出锅。开饭～...
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![荸荠银耳红枣桂圆羹的详细做法，荸荠银耳红枣桂圆羹做法技巧]( "荸荠银耳红枣桂圆羹的详细做法，荸荠银耳红枣桂圆羹做法技巧")
- 说起荸荠大家一定不陌生，也叫马蹄。那么它究竟是水果还是蔬菜呢？这里就不说了，就给朋友们去学习。荸荠它的营养价值是比较高的，味甘脆甜，具有清热解毒，促进代谢的作用。银耳又称白木耳、雪耳，有“菌中之冠”之美称，富有天然植物性胶质，具有滋阴养肺之功效，长期服用可以润肤，有祛除脸...
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![荸荠雪梨汤如何做才美味，怎么做荸荠雪梨汤简单又好吃]( "荸荠雪梨汤如何做才美味，怎么做荸荠雪梨汤简单又好吃")
- 娃发烧了，想着打点什么给她喝喝，就有了这个汤用料梨1个荸荠7个清水1000毫升荸荠雪梨汤的做法荸荠7个，因为买来刚好14个，分两次打雪梨一个，去皮去芯放入破壁机，选择豆浆程序即可小贴士我没加糖，因为娃是喉咙发炎，平时喝的话可以加些冰糖...
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![荸荠雪梨鸭汤的详细做法大全,简单又营养的荸荠雪梨鸭汤做法]( "荸荠雪梨鸭汤的详细做法大全,简单又营养的荸荠雪梨鸭汤做法")
- 天冷了对于没有暖气的南方地区被窝成为了一生的羁绊正所谓，冬天虐我千百遍我对被窝如初恋晚上上厕所太难早上起床太难论《冬季秦岭—淮河以南地区起床的难度》真是太难了！这道题真是太难了！我!不!会!做！这么冷的天里也只有一碗醇厚的鸭汤的诱惑才能解开被子的封印所以说嘛中...
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![桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕红枣羹方法]( "桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕红枣羹方法")
- 食疗价值：美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃汤品介绍：这道桃胶皂米雪燕红枣羹在我们家很受欢迎。可以加入牛奶和糖口感上比较丰富。桃胶就是传说中的“桃花泪”，能美容养颜、和血益气。民间也有“想要皮肤好，桃胶离不了”的说法。桃胶和同是美容佳品的雪燕一起煮，无论从...
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![荸荠红枣如何做才美味，怎么做荸荠红枣简单又好吃]( "荸荠红枣如何做才美味，怎么做荸荠红枣简单又好吃")
- 宝贝感冒咳嗽的良品奥，润肺很好，简单易操作用料荸荠15个红枣五颗冰糖六粒桂花蜜些许（依个人口味）荸荠红枣的做法将荸荠洗净，去皮。（一定要先去皮，荸荠水长植物，皮上会含有水里细菌或寄生虫类）锅内加水，将洗净的荸荠和大枣，放入煮锅内，加入冰糖、少许桂花蜜大火煮沸。后改小火慢炖40分...
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![雪燕红枣羹如何做才美味，怎么做雪燕红枣羹简单又好吃]( "雪燕红枣羹如何做才美味，怎么做雪燕红枣羹简单又好吃")
- 用料红枣8颗雪燕4粒皂角米0.5杯蜂蜜1勺雪燕红枣羹的做法浸泡12小时，用筛子过滤洗净加红枣，电饭煲两个小时一小时或者两小时我炖了一个小时就可以了，我的电饭煲可以随时打开。装碗加点蜂蜜或者白糖，完事儿。小贴士少吃糖，吃糖对身体不好。...
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![荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水方法]( "荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水方法")
- 冬天外面冷飕飕的，炖一锅热腾腾的汤，煮一碗糖水喝着都很舒服。用料马蹄15-20个胡萝卜1根红枣12颗干桂花适量老冰糖适量（根据自己的喜好）水适量荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水的做法看到新鲜的马蹄还不错，就买了。削皮后水里洗几遍捞出。锅内放入水，然后放入马蹄+胡萝卜+红枣大火烧开中小...
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![雪耳炖荸荠红枣做法烹饪大全 地道雪耳炖荸荠红枣如何做]( "雪耳炖荸荠红枣做法烹饪大全 地道雪耳炖荸荠红枣如何做")
- 荸荠又名马蹄，地栗。性平温，入口甘甜。可以直接清洗干净生食或是蒸汽食用。我出生在北方，但觉得南方有些食物，确实也有不少养生的功效，所以细心钻研。女儿自幼身体孱弱，感冒咳嗽，除了就医合理护理外，平常我都注意给她们食补和合理调节。例如:最近，开春正直上呼吸道高发的季节，合理...
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![红枣荸荠汤如何做才美味，怎么做红枣荸荠汤简单又好吃]( "红枣荸荠汤如何做才美味，怎么做红枣荸荠汤简单又好吃")
- 《还你六十年》用料红枣荸荠柠檬红枣荸荠汤的做法荸荠去皮之后切成小粒，红枣去核之后切成细丝，荸荠粒下锅煮开，放两片新鲜的柠檬，再把红枣丝包进纱布放到锅里去小火慢煮，等到那些从纱布包里渗出来的黄褐色浸染了这一锅的清亮剔透，也就算是煮好了。边小心地把地把纱布提出来，小心...
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![荸荠雪梨水如何做才美味，怎么做荸荠雪梨水简单又好吃]( "荸荠雪梨水如何做才美味，怎么做荸荠雪梨水简单又好吃")
- 冬天天气干燥，多喝点下火的汁水真的很不错用料马蹄10个梨2个冰糖适量枸杞若干粒荸荠雪梨水的做法准备荸荠洗干净，削去皮，切成小丁如图切丁雪花梨准备好，去皮切丁备用（没有拍图）枸杞泡一下备用锅中放去清水枸杞雪梨以及冰糖和荸荠，大火煮开，转小火慢熬30分钟多煮会也可以，这样汁更...
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![喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹方法]( "喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹方法")
- 看到家人炒腰花多出来的荸荠，想起捞王的甘蔗荸荠水，心念下有了这原味无糖甜品～喜欢无花果炖排骨汤，试了试替代荸荠炖红枣银耳也很好👏用料银耳一朵红枣10颗荸荠/无花果干12个莲子28颗桂圆干18颗水1500～1600ml喜欢原味无糖甜品～红枣荸荠（无花果）银耳羹的做法准备材料：泡发银耳、去...
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![雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法]( "雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法")
- 桃胶具有非常好的抗氧化、抗衰老养眼物质。新鲜的雪耳可以滋阴，可以润肤，可以减少雀斑。皂角米补充胶原蛋白，增加皮肤弹性用料桃胶15克雪耳半朵红枣6颗黄糖30克雪燕15克皂角米半杯雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹的做法用的是新鲜的雪耳，半个就可以了新鲜雪耳用清水浸泡15分钟即可，...
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![荸荠红烧肉如何做才美味，怎么做荸荠红烧肉简单又好吃]( "荸荠红烧肉如何做才美味，怎么做荸荠红烧肉简单又好吃")
- 用料五花肉荸荠大葱5根姜1块独蒜半个八角2颗冰糖少许花椒适量荸荠红烧肉的做法生姜和蒜切小片，大葱切段；锅中加水烧开后，下入花椒粒，1/2的姜片，五花肉，煮15分钟左右，至筷子可轻易戳进肉内即可捞起荸荠去皮切块，备用；五花肉捞起后，待冷却至不烫手时，切成小方块（大小随意）将五花肉均匀下...
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![荸荠红梨红枣汁做法烹饪大全 地道荸荠红梨红枣汁如何做]( "荸荠红梨红枣汁做法烹饪大全 地道荸荠红梨红枣汁如何做")
- 为久咳不愈老婆打的生精止咳汁。红梨具有润肺止咳的作用，食用可以生津、去除肺热、润燥；荸荠性寒，味甘，入肺、胃经，甘能滋养，滋润肺部，清除燥热；红枣生精补血。用料梨2个荸荠9个红枣3颗荸荠红梨红枣汁的做法新鲜荸荠洗净。荸荠和红梨削皮。放入豆浆机，加水1000ml，选择干果汁即可。...
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![雪燕桃胶桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶桂圆红枣羹方法]( "雪燕桃胶桂圆红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶桂圆红枣羹方法")
- 用料红枣10颗雪燕3颗冰糖（可以换成老红糖）30克桃胶8-12颗鲜银耳（干银耳半朵）可以不加半朵雪燕桃胶桂圆红枣羹的做法雪燕桃胶提前24小时泡发一定要泡透才好吃。把所有的食材放电炖锅锅里炖30-40分钟会比较软糯。出锅放冰糖撒枸杞就可以开动啦。冰糖和枸杞一定要出锅后才放哟。...
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![桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法]( "桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。方法")
- 哈哈哈哈哈哈！用料桃胶，雪燕，桃胶，雪燕，银耳，红枣羹。的做法非常好喝小贴士好喝，为什么不能发一日三餐😭...
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![甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤方法]( "甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤方法")
- 用料枸杞粒红枣颗甘蔗荸荠雪梨甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤的做法所有食材洗净去皮切块放入锅中倒入清水，大火烧开转中火煮20分钟即可营养美味的汤出锅了来一杯尝尝味道如何？🤪...
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![荸荠熟吃二法（小炒荸荠&糖水煮荸荠）食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠熟吃二法（小炒荸荠&糖水煮荸荠）方法]( "荸荠熟吃二法（小炒荸荠&糖水煮荸荠）食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠熟吃二法（小炒荸荠&糖水煮荸荠）方法")
- 荸荠又叫马蹄，味道清甜脆爽，具有丰富的营养物质，常吃荸荠可起到清热化痰、利尿排毒、润肠通便、消食化积等作用。在北方多当作水果吃，南方则多当做蔬菜炒制食用。用料熟吃方法一：小炒荸荠荸荠7-8个猪肉50-100克胡萝卜🥕1/3根香葱2-3根熟吃方法二：糖水煮荸荠荸荠适量红糖或冰糖...
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![桃胶雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕红枣银耳羹方法]( "桃胶雪燕红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕红枣银耳羹方法")
- 这道甜品简直是女生的天堂呀，美白瘦身还嫩肤，坚持喝它想不美都难，来，干了这碗养颜羹！用料红枣适量银耳一朵桃胶适量雪燕七八颗（越泡越多）枸杞七八粒冰糖适量桂圆肉八九粒皂角米适量桃胶雪燕红枣银耳羹的做法雪燕，桃胶，皂角米，提前一夜泡发，至少八小时以上，银耳煮的当天泡即可，泡大就ok...
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![荸荠百合羹如何做才美味，怎么做荸荠百合羹简单又好吃]( "荸荠百合羹如何做才美味，怎么做荸荠百合羹简单又好吃")
- 记录之用用料记录之用荸荠百合羹的做法记录之用记录之用记录之用记录之用...
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![红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹方法]( "红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹方法")
- 用料桃胶6-8颗雪燕2颗雪莲子（皂角米）15-20颗若羌灰枣（大）4颗枸杞适量冰糖适量水（正常碗）3碗红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹的做法放纯净水泡发，一夜，中途换一次水已泡发好，加入三碗水，炖2个小时最后半小时加入冰糖，或者红糖，或者不加，放牛奶也可以配料用楼上的产品小贴士炖出来一家4口也够...
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![百合莲子桂圆荸荠红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子桂圆荸荠红枣汤方法]( "百合莲子桂圆荸荠红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子桂圆荸荠红枣汤方法")
- 用料荸荠颗莲子克百合克红枣颗干桂圆百合莲子桂圆荸荠红枣汤的做法把需要泡的食材泡泡煮煮小贴士料放太多可能太寒了...
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![红糖荸荠如何做才美味，怎么做红糖荸荠简单又好吃]( "红糖荸荠如何做才美味，怎么做红糖荸荠简单又好吃")
- 用料去皮荸荠适量红糖适量清水适量红糖荸荠的做法去皮荸荠买回来清洗一遍加入适量红糖清水没过荸荠，多放点水大火煮开，转小火慢煮10分钟即可小贴士红糖多少根据个人口味，喜欢甜的多放点...
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![荸荠炒雪菜如何做才美味，怎么做荸荠炒雪菜简单又好吃]( "荸荠炒雪菜如何做才美味，怎么做荸荠炒雪菜简单又好吃")
- 用料雪里蕻50克荸荠11个肉丝若干荸荠炒雪菜的做法小炒...
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