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- 用料牛油果1个牛奶270克火龙果半个养生果汁的做法切小块倒入纯牛奶如图牛油果切块，再倒入牛奶一起...
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![营养果蔬汁的详细做法大全,简单又营养的营养果蔬汁做法]( "营养果蔬汁的详细做法大全,简单又营养的营养果蔬汁做法")
- 趁着春天的到来，跟着小朗一起来“蔬”通身体，整整一周的健康饮品都帮你安排上了！快使用博朗MQ7030料理棒打卡好喝不长肉的果蔬汁，新鲜蔬菜混搭鲜甜水果的花式组合，带来丰富多元的营养成分，蔬菜苦难户也能get到快乐减脂的乐趣。赶快码住超简单的果蔬汁公式，给你注入一整周鲜活维...
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![养生甘蓝汁如何做才美味，怎么做养生甘蓝汁简单又好吃]( "养生甘蓝汁如何做才美味，怎么做养生甘蓝汁简单又好吃")
- 甘蓝含有一种类似生胃胴的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。甘蓝越新鲜抗溃疡的效果越好。紫甘蓝含有花青素，花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。对胃好的都给她做～很多宝贝...
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![苹果胡萝卜生姜养乐多汁食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果胡萝卜生姜养乐多汁方法]( "苹果胡萝卜生姜养乐多汁食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果胡萝卜生姜养乐多汁方法")
- Healthydiet用料胡萝卜生姜养乐多苹果胡萝卜生姜养乐多汁的做法把以上材料切好加入myjuicer里打打打，Gen！小贴士喜欢生姜就多放点生姜，晚上不要吃姜哦；一瓶养乐多不够可以追加一瓶或者放纯净水、苏打水、oranythingyoulike....
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![养生温姜汁如何做才美味，怎么做养生温姜汁简单又好吃]( "养生温姜汁如何做才美味，怎么做养生温姜汁简单又好吃")
- 到了35岁，觉得气血上不来，无论脸看上去多年轻，身体还是骗不了人的。一般冬天我吃红糖姜膏（工序太复杂，买的现成的，主料是红糖、姜、红枣、枸杞），夏天就简单点做点温姜汁，每天（除经期）一勺再佐以适量冰糖兑水服用，改善手脚冰冷、气血不足。用料老姜500克纯净水300克养生温姜汁的做法老...
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![营养果汁如何做才美味，怎么做营养果汁简单又好吃]( "营养果汁如何做才美味，怎么做营养果汁简单又好吃")
- 用料火龙果（白心）一个养乐多一瓶营养果汁的做法首先将火龙果洗好，然后去皮，切块放入榨汁机，榨稠之后，放养乐多，继续最后，倒进杯子里，可以享用了❤...
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![养生芹菜汁如何做才美味，怎么做养生芹菜汁简单又好吃]( "养生芹菜汁如何做才美味，怎么做养生芹菜汁简单又好吃")
- 用料西芹2根纯净水500mlmyjuicer榨汁机养生芹菜汁的做法直接榨汁过滤就OK小贴士消水肿健康养生👌...
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![营养蔬果汁如何做才美味，怎么做营养蔬果汁简单又好吃]( "营养蔬果汁如何做才美味，怎么做营养蔬果汁简单又好吃")
- 胡萝卜的营养价值很高，是高血压和冠心病的食疗佳品，还可以降低血脂，增加抵抗力，抗击癌细胞。胡萝卜中含有大量胡萝卜素，进入机体以后50%可以转变为维生素A，有补肝明目的功效。西红柿的维生素含量就更高了，补充番茄红素，延缓衰老健胃消食。二者合一，绝对是一杯营养价值超高的果汁。...
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![苹果养生粥如何做才美味，怎么做苹果养生粥简单又好吃]( "苹果养生粥如何做才美味，怎么做苹果养生粥简单又好吃")
- 芸豆上线中来份苹果养生粥用料大米10克小米10克玉米10克薏米10克芸豆10克黑豆10克红豆15克麦仁10克花生10克红枣5颗苹果1个苹果养生粥的做法所有材料洗净切好倒入电饭煲中定好时间...
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![养生系列二～苹果山药汁的详细做法，养生系列二～苹果山药汁做法技巧]( "养生系列二～苹果山药汁的详细做法，养生系列二～苹果山药汁做法技巧")
- 天气冷，囡舞蹈课结束总想喝一杯暖暖的果汁，用现有食材做一杯❤️苹果山药汁有健脾养胃、美容养颜、排肠清便的功效，因为山药和苹果富含营养，补充人体所需营养，老少皆宜。用料山药150—200克苹果1个水400—500克（浓稠度自控）养生系列二～苹果山药汁的做法苹果山药去皮切块放入苹果山...
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![养生米酒汁如何做才美味，怎么做养生米酒汁简单又好吃]( "养生米酒汁如何做才美味，怎么做养生米酒汁简单又好吃")
- 一:对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好;二:对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;三:米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效.四:产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震...
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![营养果汁～如何做才美味，怎么做营养果汁～简单又好吃]( "营养果汁～如何做才美味，怎么做营养果汁～简单又好吃")
- 各种水果、有机蔬菜…用料水果营养果汁～的做法破壁机破壁蔬果...
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![养生姜汁如何做才美味，怎么做养生姜汁简单又好吃]( "养生姜汁如何做才美味，怎么做养生姜汁简单又好吃")
- 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。用料姜2斤养生姜汁的做法生姜去皮洗净切小点放到搅拌机里打碎一滴水不加用纱布过滤出姜汁倒入锅中煮开放凉点倒入密封罐里密封罐提前热水烫下消毒晾干放入冰箱冷藏保存每天早饭后两勺姜汁适量黄冰糖热水冲开喝完身上热乎乎的体寒者最宜服...
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![营养苹果汁如何做才美味，怎么做营养苹果汁简单又好吃]( "营养苹果汁如何做才美味，怎么做营养苹果汁简单又好吃")
- 果汁是老少皆宜的饮品，但是买的果汁中的添加剂、防腐剂、香精之类的东西。所以只有自己制作的才是安全的、健康的、放心的。这杯苹果汁是一个苹果压出的。用料苹果1个白砂糖适量营养苹果汁的做法准备好苹果一个，清洗干净榨汁机清洁后安装好把苹果切块苹果块放入榨汁机中榨...
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![养生果冻如何做才美味，怎么做养生果冻简单又好吃]( "养生果冻如何做才美味，怎么做养生果冻简单又好吃")
- 【卵巢保养】35岁以后，由于卵巢分泌功能下降，女性的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。...
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![轻养生，豆浆米糊果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的轻养生，豆浆米糊果汁方法]( "轻养生，豆浆米糊果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的轻养生，豆浆米糊果汁方法")
- 早餐经常买磨好的粉冲着吃，对添加剂一无所知，自己做的健康，味道浓稠都可以随意调配，买了很多种五谷杂粮坚果，也尝试了很多种，舍弃掉一些感觉不好喝的，留下我们觉得一些好喝的分享给大家。食谱以单人份300ml左右为参考，人多可以在此基础上直接翻倍哦。都是破壁机做的。用料水300毫...
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![营养果蔬汁如何做才美味，怎么做营养果蔬汁简单又好吃]( "营养果蔬汁如何做才美味，怎么做营养果蔬汁简单又好吃")
- 猜猜它的配料？胡萝卜一根西红柿一个新疆香梨一只苹果一个酸奶一杯几滴冷榨油用料如上营养果蔬汁的做法所有材料切成小块小贴士放入榨汁机果汁模式2分钟...
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![冬日养生果茶（养生壶）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生果茶（养生壶）方法]( "冬日养生果茶（养生壶）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生果茶（养生壶）方法")
- 女生因身体构造原因要少吃生冷的东西。冬天天冷了，吃水果都冻手，特别是那几天，想吃水果又怕痛经。用水果煮茶，代替含防腐剂的饮料，暖暖的，健康美容不长胖，凉性的水果也可以变成滋补佳品用料冰糖or黑糖20克苹果1个柠檬1个柚子一牙大红枣3颗干桂圆3颗枸杞一小把冬日养生果茶（养生壶...
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![养生坚果糕的详细做法大全,简单又营养的养生坚果糕做法]( "养生坚果糕的详细做法大全,简单又营养的养生坚果糕做法")
- 阿胶糕孩子吃不惯这味道，所以做了这款养生糕，不管是大人还是孩子都可以吃，既补脑又补血，特别好操作，记录下来也是为了日后方便做，我这人脑子不行，俗话说得好，好脑子不如烂笔头，哈哈用料熟黑芝麻220克核桃仁150g红枣150g麦芽糖240克水50克砂糖50克巴旦木20g枸杞20g葡萄干15克蔓越莓...
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![养生汁如何做才美味，怎么做养生汁简单又好吃]( "养生汁如何做才美味，怎么做养生汁简单又好吃")
- 红豆花生红枣汁是用红豆、花生、红枣制作的。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。做家人身边的营养师吧，同款杯加胃z15956060624用料花生20克红豆30克红枣30克水500ml养生汁的做法先把花生倒入榨...
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![茄汁养生糊如何做才美味，怎么做茄汁养生糊简单又好吃]( "茄汁养生糊如何做才美味，怎么做茄汁养生糊简单又好吃")
- 麻麻说、一个人在外面也要生活的快乐，我们赚钱是为了生活的更好！忙碌了一天，沿着路灯拖着沉重的步伐回到宿舍，下厨房为自己做了个简单的晚饭~~~热乎乎的茄汁养生糊温暖自己的胃~~~用料面粉鸡蛋1个番茄2个玉米适量花生适量茄汁养生糊的做法面粉加一点盐，慢慢倒水，倒水的同时用筷...
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![养生·瘦身果汁｜补充维生素食谱大全及做法，烹饪好吃的养生·瘦身果汁｜补充维生素方法]( "养生·瘦身果汁｜补充维生素食谱大全及做法，烹饪好吃的养生·瘦身果汁｜补充维生素方法")
- 每天一杯鲜榨果汁🍹已经成了一种习惯，好喝又健康✨用原汁机榨果蔬汁，果蔬渣汁自动分离，不用加水就可以喝到香浓果汁了～用料🥒黄瓜雪梨汁：黄瓜半条雪梨1个🍎苹果胡萝卜汁：苹果1个胡萝卜1根🍅番茄苹果汁：番茄1个苹果1个☕️红糖姜汁：红糖1勺煮沸姜汁1勺白开水250克养生·瘦身果汁｜补充...
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![养乐多果汁如何做才美味，怎么做养乐多果汁简单又好吃]( "养乐多果汁如何做才美味，怎么做养乐多果汁简单又好吃")
- 用料养乐多一瓶雪梨一半苹果一半橙子一半矿泉水适量养乐多果汁的做法所有材料切小块放进榨汁机加入养乐多大功告成...
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![养生山药汁如何做才美味，怎么做养生山药汁简单又好吃]( "养生山药汁如何做才美味，怎么做养生山药汁简单又好吃")
- 补气健脾补肾，固肠止泻，美容养颜，增强体质，提高免疫力等很多的功效。山药有健脾补虚用于脾胃虚弱食欲不振乏力等一些病人的调理都是可以的，还有一定的补肾固精的作用，可以用于治疗阳痿早泄腰膝酸软等一些情况的调理，山药有健脾止泻的作用可以用于治疗脾虚腹泻等一些情况的治疗，含...
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![营养酵母坚果果干油醋汁生菜沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的营养酵母坚果果干油醋汁生菜沙拉🥗方法]( "营养酵母坚果果干油醋汁生菜沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的营养酵母坚果果干油醋汁生菜沙拉🥗方法")
- 自己泡的苹果醋已经有一年多了，香味浓郁，味道柔和，搭配球形生菜味道棒极了。营养酵母富含B族维生素，味道鲜美，口感酥脆，很适合做沙拉🥗。用料食材:球形生菜1颗坚果半把葡萄干+蔓越莓干半把油醋汁:苹果醋/白醋20克/10克初榨橄榄油10克（搭配苹果醋）/20克（搭配白醋）蜂蜜/枫糖浆5克盐1...
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