- 能让早上起不来床的小家伙立马提神醒脑,这款神奇的魔法面条是最好的利器了用料水一大碗克鸡蛋1个方便面一袋包蔬菜随意干土豆或者胡萝卜一个魔法面条的做法需要准备这样两把小叉子,水果叉就行,准备一个土豆。土豆切大块。用土豆块连接两把叉子。这样看是否更清楚些。把面条...
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- 偶然小红书看到的菜谱,拯救了我的魔芋面。用料葱一点根大蒜头一个鸡蛋一只个辣椒适量个魔芋焖面的做法热锅炒熟蛋液热锅,一点油炒香蒜头,葱,辣椒,放入魔芋面,焖熟...
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- 市面上卖的荞麦面条荞麦粉含量低,有些只有20%左右,口感和普通面条没什么两样,荞麦粉含量高的售价又有些高,买了觉得有些亏。自己参考了一些文献制作了这款黑苦荞面条,每份面条中黑苦荞皮层粉70%,高筋粉20%,谷朊粉(小麦蛋白粉)10%,粉水比为2:1,魔芋精粉占总粉类1%,每25克总粉含热量90...
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- 魔芋是公认的减肥食物了。它热量极低,却可以有不错的饱腹感。在担心热量摄入过高,但嘴又馋的不行的时候,魔芋就是不错的选择。魔芋的升糖指数(GI)也不高,这代表它不会让你的血糖骤升骤降,波动过大。魔芋代餐可以根据实际摄入情况安排,但不建议长期将魔芋作为主食,因为它缺乏人体必...
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- 用料魔芋1斤魔芋、花椒几颗、郫县豆瓣、生姜、大蒜、大葱、泡椒、小米椒、耗油,酱油麻辣魔芋条的做法1.葱、蒜切末,姜切丝,小米椒、泡椒切末2.魔芋切条,放入开水中焯水两分钟后捞出3.锅中烧油,油温七成热放入葱姜蒜,泡椒,小米椒,花椒,郫县豆瓣,翻炒十秒,放入魔芋条,加少许盐、鸡精、...
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- 用料香油1勺魔芋凉面的做法美味低脂...
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- 最近何老师的泡面小饼很火,早就想尝试做了。今天中饭吃太饱,晚饭吃不下怎么办?正好做点泡面小饼当馋嘴零食吃~~~看了几遍何老师的教程,加入自己的元素开始制作,第一遍笑料百出,不是因为调料包的量咸死了(本着节约为本,将调料包里面的料全部采用的后果),就是因为火候掌控不好焦出苦味来...
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- 用料魔芋面条125g莴笋半根牛腱子肉几片营养均衡减脂午餐~魔芋面条的做法1.把买来的魔芋面条过水,多过几次水,用烘焙秤称125.5g的魔芋面条2.莴笋打皮切成丝3.把莴笋,魔芋面条一起拌,放些清醋,生抽,辣椒面,孜然,芝麻,香油,拌出来像冷面一样4.牛腱子肉是我提前用高压锅卤出来的,切成小块...
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- 减肥期,嘴巴里面叼一根,可以磨很久。完全不担心热量过高,或者管不住嘴。就算全部吃完,也不过600多大卡,完全可以hold住。用料主料部分魔芋粉100克燕麦片100克代糖20克盐2克水(与牛奶二选一)180克可选部分:鸡蛋1个可可粉15克黑芝麻6克牛奶(与水二选一)180g魔芋长条的做法混合所有用...
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- 炎炎夏日,凉拌麻汁魔芋条是我每天必吃的夏季减肥瘦身菜,不受油烟熏,加上魔芋本身排毒养颜,皮肤也美美的。用料魔芋条150g黄秋葵3—5个大蒜水3—4勺花椒大料烧的醋水3—4勺麻汁2—3勺盐少许辣椒油少许麻汁魔芋条的做法花椒大料少许,加水加两勺醋,烧开,捞出花椒大料放凉蒜拍碎放到...
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- 用料盐5克葱2根磨姑10朵美林午餐肉3片猪油+清油适量魔菇汤面的做法将蘑菇洗净,放少许油与蘑菇一同下入锅内小火煎出汁水;加入温水煮开10分钟,煮出口磨的香味以后加入午餐肉、面条。煮熟即可放入葱花,加入少许的盐起锅开吃。此菜的特点就是快手简单,老少皆宜。...
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- 谁说keto只能吃烘培?我们也能做出好吃的生酮面条饼和饺子呐…用料洋车前子壳粉35克黄金亚麻籽粉15克鸡蛋2枚水250克海盐适量猪油少许keto-生酮面条胚(炒面拌面完爆魔芋丝)的做法所有材料放入碗里搅拌搅拌时间要长一些,要等洋车前子壳粉慢慢吸水膨胀。面团成型后,平底锅内抹猪...
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- 用料魔芋面1包鸡蛋1个卷心菜1/4个喜欢的调味料适量炒魔芋面的做法煎蛋,这一步可以加稍微多一点油。煎成溏心蛋会超级好吃。把鸡蛋拿出备用。然后把过了水的魔芋面放入和青菜一起炒,加入调味料,我加的是自制辣椒酱,里面有酱油就不用另外加盐了。...
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- 简单好吃的魔芋条!用料魔芋适量盐适量鸡精少量干辣椒适量蒜头3-4瓣姜一块蒜叶适量炒魔芋条的做法魔芋切条冷水下锅,煮开捞出凉水洗净,沥干水分蒜叶切段干辣椒切碎,蒜头切片,姜切丝锅里放油,放入干辣椒,姜,蒜头炒香加入魔芋条加盐,鸡精调味,翻炒均匀加入蒜叶,翻炒均匀出锅...
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- 自用改良食谱。很多朋友说魔芋的腥味怎么都去不掉。来康康2分钟去腥妙法,彻底去腥清香扑鼻哈哈。没有魔芋米饭?不虚。市面上难买的魔芋米饭,用盒装扎成一捆捆的魔芋粉丝打碎即可。纯魔芋粉制品包装标签上会标注产品有30-80千焦的热量,这个数据基本来自于葡甘露聚糖,而葡甘露聚...
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- 🍜因为我个人喜欢豆浆和牛奶做成的一切,所以喜欢不断尝试他们的新做法~🥥因为豆浆和牛奶有时候遇到一些食物会发生沉淀,而且在煮的时候很容易糊锅,因此也不能随便尝试,也不会次次成功,这也就让每一道“新发明”变得惊喜😉用料黄豆克面条木耳黄瓜食盐麻油豆浆冷面🍜豆浆狂魔不要...
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- 做法非常简单,魔芋吃了饱腹感强,口感好~用料魔芋一块香油2勺醋3勺酱油2勺蚝油1勺大蒜3瓣凉拌魔芋条的做法买好的魔芋块切成条状,水烧开下锅煮3分钟,盛出放入冷水里冲一下。把魔芋条放入盘中,淋上蒜泥汁就好啦~...
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- 所用模具:法焙客10*10*10cm水立方吐司盒FBDZ669用料高粉500g糖70g酵母5g盐5g奶粉20g黄油45g全蛋液100g纯牛奶150g淡奶油+水130g红曲粉8g竹炭粉8g南瓜粉8g魔方面包的做法将除黄油、果蔬粉外的所有面团材料,揉至扩展,能拉出厚膜。加入黄油揉至完全阶段,可以拉出薄膜。将面团分...
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- 一款颜色好看,制作简单又好吃的黑暗料理用料红肠几片挂面适量紫甘蓝几大片浓汤宝1个白醋少量魔女拉面的做法烧一锅水,水量要足够。紫甘蓝切丝,水开后,在水中加入少量白醋(我加了一瓶盖),放入切好的紫甘蓝。水再次沸腾之后转小火。煮到紫甘蓝褪色,汤汁颜色变深之后,关火。捞出紫甘...
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- 在家也能吃上西式风味的小食用料土豆1-2个盐适量油适量番茄酱适量魔力炸薯条的做法土豆去皮...清洗干净用波浪刀切!没有的话就用普通刀切条就行.魔力锅放水放一点盐,炒菜模式调制高档,等水烧开后,把土豆条放进去煮.土豆条捞起.放入冷水下冲洗二遍.然后控干水...把控干水的土...
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- 酸辣爽口又饱腹低热,实乃良品~用料魔芋一块泡菜若干油盐生抽蚝油酸辣魔芋条的做法魔芋用开水煮5分钟,去除不好的味道。魔芋切成条,泡菜切成小块。锅中热油,加入泡菜炒出香味后加入魔芋条翻炒。加入适量盐和生抽以及蚝油,炒均匀入味就可以啦~小贴士因为我这里没有魔芋买,我就拿...
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- 夏天美味用料鸡蛋个面条份老抽勺盐克食用油克香油克鸡精克魔鬼炒面的做法色香味俱全上面食材可以自由添加,我这次放了剁辣椒小贴士上面食材可以自由添加,我这次放了剁辣椒...
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- 用料魔芋盒蚝油1勺生抽3勺香油1勺老干妈1勺醋2勺魔芋面的做法放一起然后微波炉1.5min...
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- 跟着做饭记录一下,方便自己查找。放相册里太乱了。用料1人份图片做的二人份。(二人份菜少了可再加)用料魔芋面条60-70g青菜绿豆芽少量鸡蛋1个葱姜适量生抽耗油适量料酒淀粉点点盐适量魔芋面条(汤)的做法牛肉切片,放葱姜料酒、生抽、耗油、淀粉抓匀,上面封层油。腌制~备蔬菜:青菜+...
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- 减肥的同时让自己吃饱用料魔芋1盒醋2勺酱油1勺盐10g糖5克香菜5根香菇4朵油麦菜1颗鸡蛋1颗香油1勺青辣椒1个胡椒粉适量酸辣魔芋面条的做法魔芋面条过水洗一下,水开煮两分钟捞出备用辣椒,油麦切断,香菇去根煮熟,加入佐料,打颗鸡蛋煮熟关火滴香油,倒入面碗里喜欢什么蔬菜随意加减...
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