![炒猪腰如何做才美味，怎么做炒猪腰简单又好吃]( "炒猪腰如何做才美味，怎么做炒猪腰简单又好吃")
- 用料猪腰2个胡萝卜半根青椒2个蚝油勺老抽勺盐克料酒勺青椒个姜片葱根糖克醋勺芝麻香油勺水淀粉克炒猪腰的做法两个猪腰从中间撇开把里面的筋膜去掉，（这一步我在买的时候就让师傅处理了）用刀横向斜的撇4片连刀，第五刀切断，然后再纵向连刀撇片像这样切成花刀腰花切好放入碗里，放...
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![潮州山哥月子菜谱：春菜排骨粥，炒猪腰的详细做法，潮州山哥月子菜谱：春菜排骨粥，炒猪腰做法技巧]( "潮州山哥月子菜谱：春菜排骨粥，炒猪腰的详细做法，潮州山哥月子菜谱：春菜排骨粥，炒猪腰做法技巧")
- 春菜，很多潮汕人都称它为“月子菜”，它既有菜心的清甜之气，又有芥菜辛苦之味，潮汕人认为春菜是很好的意头，寓意着“万物回春”，且它还可以给肠胃洗澡，把肠胃积下来的胃火清掉。春菜最为常见的做法就是用它来煲猪骨，今天，山哥给大家推荐的月子食谱：春菜排骨粥，炒猪腰。用料猪骨适量春...
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![爆炒猪腰的详细做法大全,简单又营养的爆炒猪腰做法]( "爆炒猪腰的详细做法大全,简单又营养的爆炒猪腰做法")
- 跟姑妈学做的腰花用料猪腰个盐克料酒勺蚝油勺大蒜瓣生抽勺姜片甜椒个爆炒猪腰的做法先把猪腰里面的白色组织去掉把猪腰上面先打竖刀，再打斜刀，先都不要切断，然后横着切断成这样一条一条的放甜椒是为了增加甜度和色泽只要葱头炒前放料酒、生抽、蚝油、盐腌制，不要腌太久，会出水...
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![爆炒猪腰如何做才美味，怎么做爆炒猪腰简单又好吃]( "爆炒猪腰如何做才美味，怎么做爆炒猪腰简单又好吃")
- 吃完才想起拍照。老规矩，年纪大了隔几天没做就想不起来怎么做，纪录一下。用料猪腰葱姜蒜三色彩椒料酒胡椒姜粉（腌制方便用，没有也行）盐生抽老抽蚝油各一勺爆炒猪腰的做法猪腰切花，加姜粉、盐、料酒腌制10分钟腌制过程中，准备炒配菜。三色圆椒，手撕或刀切小片，中大火，热油，加盐，煸炒至...
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![猪腰炒辣椒如何做才美味，怎么做猪腰炒辣椒简单又好吃]( "猪腰炒辣椒如何做才美味，怎么做猪腰炒辣椒简单又好吃")
- 用料猪腰1个辣椒2个姜片适量蒜蓉适量指天椒适量花生油适量盐适量料酒3勺酱油2勺猪腰炒辣椒的做法辣椒切好备用。猪腰切好备用。锅里放入油，放入蒜蓉姜片煎致蒜蓉姜片出香味。把切好的猪腰倒入锅里翻炒，加入盐，炒致猪腰5分熟。倒入辣椒翻炒。加入酱油翻炒，翻炒一下再加入料酒，...
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![秋葵炒猪腰如何做才美味，怎么做秋葵炒猪腰简单又好吃]( "秋葵炒猪腰如何做才美味，怎么做秋葵炒猪腰简单又好吃")
- 性味：味甘、咸，性平功效：补肾气、通膀胱、和肾理气适宜：一般人群、肾虚者均可食用秋葵：【性味】淡；寒。【归经】归肾、膀胱经。功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。（二）秋葵的作用助消化，护肠胃。黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益...
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![猪腰炒韭菜如何做才美味，怎么做猪腰炒韭菜简单又好吃]( "猪腰炒韭菜如何做才美味，怎么做猪腰炒韭菜简单又好吃")
- 腰痛，可以试下这菜。用料猪腰1对韭菜150克姜150g花椒少许葱1根猪腰炒韭菜的做法猪腰开边去开净燥筋切花状放上盐。反复多次挤出血水。冲洗干净。反复冲冼多次放上姜。白酒。最好挤点姜计。热锅放油下花椒放猪腰韭菜一起炒。可以放点水。出炉小贴士猪腰要去干净燥筋，我是自...
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![大葱炒猪腰如何做才美味，怎么做大葱炒猪腰简单又好吃]( "大葱炒猪腰如何做才美味，怎么做大葱炒猪腰简单又好吃")
- 用料猪腰2个大葱1根料酒3勺盐酌情克生抽酌情勺大葱炒猪腰的做法洗净猪腰，用老酒姜泡一小时，清水冲十分钟，水清为止切好配料，开水抄20秒猪腰。冷水浸泡，用厨房纸巾擦干，这一步很重要。放配料，大火爆炒。放料酒，出锅小贴士清洗干净最重要。女儿和老公都说好吃哦...
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![蘑菇炒猪腰如何做才美味，怎么做蘑菇炒猪腰简单又好吃]( "蘑菇炒猪腰如何做才美味，怎么做蘑菇炒猪腰简单又好吃")
- 记录用料姜片料酒勺盐克葱根猪腰蘑菇炒猪腰的做法焯水：水烧开，加料酒姜猪腰等水开，捞出过凉水热油锅下姜葱，蘑菇，然后下猪腰，生抽，糖，盐小贴士猪腰剥掉皮，弄干净泡水，多换几回水洗干净...
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![猪肝「肝腰合炒」猪腰食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝「肝腰合炒」猪腰方法]( "猪肝「肝腰合炒」猪腰食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝「肝腰合炒」猪腰方法")
- 肝腰合炒是一道特色传统名菜，属于川菜。味道香辣可口，色彩鲜艳，制作工艺较为简单。如果厨师手艺好的话，这道菜的也能同时具备美观的效果。材料为猪肝，猪腰各一只。用料猪腰个猪肝克泡椒个花椒粒蒜瓣猪肝【肝腰合炒】猪腰的做法腰花和猪肝（切片）。加啤酒和水清洗。盐胡椒粉料酒生...
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![甜椒炒猪腰如何做才美味，怎么做甜椒炒猪腰简单又好吃]( "甜椒炒猪腰如何做才美味，怎么做甜椒炒猪腰简单又好吃")
- 用料猪腰1个甜椒（红色、黄色）各1/3个黑胡椒适量酱油（生抽）少量盐适量甜椒炒猪腰的做法甜椒洗干净切好猪腰冲洗一下，切成花儿段，然后用生粉搓洗干净。1.热油后加入猪腰炒至变色，加入少量水焖至八成熟后加入适量盐。2.加入彩椒来回炒30秒左右，煤气调至最小火，撒上适量的黑胡椒和少量...
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![青椒炒猪腰如何做才美味，怎么做青椒炒猪腰简单又好吃]( "青椒炒猪腰如何做才美味，怎么做青椒炒猪腰简单又好吃")
- 用料猪腰1个姜10片料酒2勺蒜3瓣青椒2个盐适量老抽半勺耗油1勺白糖一点点鸡精适量青椒炒猪腰的做法猪腰让摊贩处理好洗净。自己切花刀，切薄片洗净放水里泡个十几分钟锅中煮一锅水，水开后放生姜五片，料酒一勺，腰花。等水再次烧开，马上捞出沥干（不能煮太久哦）姜切片，蒜切末，青椒切丝...
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![斜头炒猪腰如何做才美味，怎么做斜头炒猪腰简单又好吃]( "斜头炒猪腰如何做才美味，怎么做斜头炒猪腰简单又好吃")
- 爽口用料猪腰一斤半盐适量生抽适量白胡椒粉适量料酒适量蒜苗几支芹菜几支蚝油适量姜几片蒜头几个油适量斜头炒猪腰的做法先用盐腌一下让猪腰出水然后洗净，然后用生抽、胡椒粉、料酒与猪腰一起腌，下锅前把猪腰的水份挤掉。姜蒜起锅，爆香后放猪腰。猪腰炒到差不多后放芹菜、蒜...
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![蒜苔炒猪腰如何做才美味，怎么做蒜苔炒猪腰简单又好吃]( "蒜苔炒猪腰如何做才美味，怎么做蒜苔炒猪腰简单又好吃")
- 猪腰有补肾，固肾，“以形补形”的作用蒜苔具有祛寒，散肿痛杀毒气，健脾胃等功能两者相配，整个药膳是冬季祛寒固肾的好菜式用料蒜苔500克猪腰1个甜椒1个蒜头，葱蒜苔炒猪腰的做法猪腰切开两半去除骚筋，反复用清水冲洗三遍，切片备用；蒜苔切成小段热油起锅，爆香葱蒜，再下腰片略炒加入蒜苔，...
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![马蹄炒猪腰如何做才美味，怎么做马蹄炒猪腰简单又好吃]( "马蹄炒猪腰如何做才美味，怎么做马蹄炒猪腰简单又好吃")
- 这道菜马蹄脆甜，猪腰爽嫩。二者结合美味不可挡呀！用料猪腰1个马蹄8个姜10片蒜4瓣盐适量料酒25克葱1根胡椒粉2克淀粉15克油适量生抽1勺白糖1克马蹄炒猪腰的做法猪腰对半切开去里面的筋膜，否则很骚。斜刀切不切断。将猪腰切成腰花条状。倒入20克料酒抓洗两分钟，再用清水洗干净...
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![香芹炒猪腰如何做才美味，怎么做香芹炒猪腰简单又好吃]( "香芹炒猪腰如何做才美味，怎么做香芹炒猪腰简单又好吃")
- 用料猪腰1个香芹5根生抽2勺姜5片料酒2勺油15克辣椒个白糖3克香芹炒猪腰的做法1.香芹洗净，切段备用2.猪腰撕掉外膜，对半切开，去掉里面的筋膜，切成0.5厘米宽，7厘米左右长。将切好的腰子放入淡盐水中浸泡，30分钟后，再换一次淡盐水继续浸泡30分钟。3.锅中放凉水煮开，下入猪腰，轻轻搅动...
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![猪腰炒香菇如何做才美味，怎么做猪腰炒香菇简单又好吃]( "猪腰炒香菇如何做才美味，怎么做猪腰炒香菇简单又好吃")
- 用料猪腰香菇大蒜李锦记一品鲜一勺猪腰炒香菇的做法香菇，大蒜洗净切片、切段猪腰洗净切片一勺盐揉捏用水冲洗猪腰水中放几片姜烧滚放入滚水中十秒捞起用水冲洗坐锅热油倒入香菇煸炒倒入大蒜煸炒倒入猪腰加点李锦记一品鲜一勺(根据自己口味放)再用生粉芶芡装盘...
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![清炒猪腰如何做才美味，怎么做清炒猪腰简单又好吃]( "清炒猪腰如何做才美味，怎么做清炒猪腰简单又好吃")
- 儿子女儿都爱吃的一道菜。老婆大人家经常吃，后来孩子他爷爷也做做起来，好吃。用料猪腰1个盐5克料酒2勺姜5片蒜2瓣酱油1勺葱1根青椒2个清炒猪腰的做法清理干净切成这样热油，放入佐料加入猪腰加入青椒收汁，起锅...
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![爆炒猪腰（爆炒腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪腰（爆炒腰花）方法]( "爆炒猪腰（爆炒腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪腰（爆炒腰花）方法")
- 标题这么写呢，是因为切猪腰的切发不同叫法就不同啦哈哈哈，有的时候为了省事省时我会切的简单点用料猪腰2个啤酒或料酒4勺大蒜4瓣青椒3个小米椒1个盐小半勺（尽量少加因为生抽老抽和蚝油都是咸的）姜适量生抽3勺蚝油1勺老抽1勺葱适量大蒜叶4根爆炒猪腰（爆炒腰花）的做法猪腰切成腰...
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![猪腰炒毛豆如何做才美味，怎么做猪腰炒毛豆简单又好吃]( "猪腰炒毛豆如何做才美味，怎么做猪腰炒毛豆简单又好吃")
- #独食的暗黑料理#猪腰炒毛豆毛豆真好吃，百搭食材，试试猪腰炒毛豆吧，剁椒是亮点。用料猪腰1个毛豆约150克生姜适量大蒜适量剁椒适量油适量盐适量猪腰炒毛豆的做法猪腰让摊主去掉白膜切片或切腰花，用清水浸泡半小时以上沥干，最好没有血水。生姜切片，大蒜去皮拍碎，毛豆洗净沥干。热...
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![猪腰炒酸菜如何做才美味，怎么做猪腰炒酸菜简单又好吃]( "猪腰炒酸菜如何做才美味，怎么做猪腰炒酸菜简单又好吃")
- 😁最近特别忙，难得放假。想放飞自我的休息。条件不许，腰子是孩子奶奶买了拿过来的，来了下饭的吃法，为了孩子多吃点饭用料酸菜姜盐酱油料酒黄瓜半根猪腰炒酸菜的做法备材料，猪腰切花刀，盐，地瓜粉少许，(豆瓣酱，麻辣酱一点点）孩子和本人都不怎么吃辣热锅冷油，下姜，下猪腰，炒变色装出少油...
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![茭白炒猪腰如何做才美味，怎么做茭白炒猪腰简单又好吃]( "茭白炒猪腰如何做才美味，怎么做茭白炒猪腰简单又好吃")
- 用料茭白笋3支猪腰一个红辣椒两个料酒生抽黑胡椒碎盐鸡精茭白炒猪腰的做法茭白笋去皮，切成菱形条。红辣椒去籽，切成菱形段。猪腰对半切开，用刀削去里面的白色筋膜，放进盐水中浸泡半个小时左右，可去骚味。后捞出，切成花。热油锅，倒入茭白笋，中火炒。炒至八成熟后，加少许盐，倒入猪腰...
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![芹菜炒猪腰如何做才美味，怎么做芹菜炒猪腰简单又好吃]( "芹菜炒猪腰如何做才美味，怎么做芹菜炒猪腰简单又好吃")
- 用料猪腰1个芹菜3根姜1块独蒜1个料酒10克生抽8克盐适量油适量芹菜炒猪腰的做法猪腰对半切开，剔除掉里面的白筋，越干净越好。猪腰冲洗干净沥干水分后切片。姜切丝，蒜切末，芹菜切段。把猪腰，蒜，姜，料酒，生抽，4克油放入碗中搅拌均匀，腌制20分钟以上。生粉可加可不加。锅中放入适量油，把...
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![快炒猪腰如何做才美味，怎么做快炒猪腰简单又好吃]( "快炒猪腰如何做才美味，怎么做快炒猪腰简单又好吃")
- 用料八角1个姜适量料酒1勺快炒猪腰的做法用的福建的黄椒，和青辣椒，洗净，切成自己喜欢的形状，黄椒很辣，个人感觉比小米椒更辣！再切点姜蒜猪腰去掉里面的腰花，洗干净切好切好的猪腰下滚水焯到变色就捞出来，不要焯太久要不然老了不好吃热锅，放油下姜和八角爆香，然后放辣椒放点盐，炒到辣...
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![猪腰子爆炒如何做才美味，怎么做猪腰子爆炒简单又好吃]( "猪腰子爆炒如何做才美味，怎么做猪腰子爆炒简单又好吃")
- 用料猪腰子一对芦笋，花菜姜，葱青红酒，豆瓣酱，胡椒粉，的味精猪腰子爆炒的做法1，猪腰子切开。1，腰子切开后，把里面白筋割掉，和深红的肉一起割干净。2，我是用剪刀，剪里面的白筋，用剪刀尖的一头朝下剪，往边圆剪比较好操作。1，猪腰子除理完泡在水中，可以一到二个小时，没有定时间，拿来切花，切好在...
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