- 男盆友太瘦这款简易土司三明治就是既能满足男盆友的增肥愿又方便省时的早饭~男盆友太能睡常常一睡就过了午饭点儿可是现在总是很有毅力地起床吃早饭效果显著啊有没有(偷笑)总共只需要5分钟而已哟!用料土司2片火腿肉适量西红柿横切片2片芝士片1片千岛酱(或沙拉酱)适量简易土司...
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- 这是我第三次做三明治。第一次做的是复杂版的,这次只做最简单的。三明治营养健康,好吃还不长肉!自己动手想吃什么加什么,不像面包店那样单调,只有蛋、火腿、肉松,像我这种青菜爱好者,是不满足的。加上我肉松不敢多吃。用料面包土司(全麦+抹茶吐司)10片(我做6份)生菜10片(我每片都加,因...
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- 最简单的三明治啦,边上的小餐包也是切成两半中间夹了一片火腿的~牛奶里加的是玉米片用料吐司片两片大火腿几片,视大小而定鸡蛋一个简易吐司三明治的做法先热吐司,有吐司机、微波炉、烤箱的都可以很方便地直接热,我都没有所以使用蒸锅加热的,用蒸锅的话注意容易黏在锅上。切几...
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- 野餐,早餐,下午茶都可以!方便简单又解饱用料面包8片鸡蛋2个西红柿1个火腿2-4条(随意)番茄酱随意三明治🥪(简易版)的做法1.吐司🍞8片(吃多少做多少)2.鸡蛋2个3.番茄1个4.火腿肠2-4条(看自己喜欢)片5.番茄酱随意1.鸡蛋🥚:两个鸡蛋打散搅拌均匀,然后开火煎熟即可2.番茄🍅:随便煎下即可(可以...
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- 生活还是需要仪式感的,给你爱的家人做一顿精致的早餐吧用料吐司片4片鸡蛋2个火腿肠2根黄瓜1根西红柿1个盐,黑胡椒,丘比酱适量保鲜膜2块土司三明治的做法西红柿,黄瓜,切片,火腿肠切段土司片从中间切一个方块放不粘锅开小火,鸡蛋打入土司中间空白处撒上少量盐和黑胡椒,上面摆上火腿...
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- 用料鸡蛋1个白面包2片或1个黄瓜可用生菜替代色拉酱一丢丢快手三明治(简易)的做法先准备一个白面包,我用的是飞机上发的小面包,没吃带回来微波炉加热20秒,从中间分开小火煎蛋把面包一分为二,放上煎好的鸡蛋和黄瓜片,撒上爱吃的酱汁,在盖上另一半面包简单得不可思议,好吃得无法无...
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- 这个实在太简单了,发出来都觉得水。不过口味不错。老实说量做大了,一个人吃有点撑…热量嘛,其实放在早餐算是营养均衡,所以正常饮食的妹子放心吃吧!用料面包可用法棍三分之一左右鲜三文鱼腩酌情适量奶油奶酪适量沙拉菜适量甜椒四分之一个黄瓜适量海盐适量黑胡椒适量意大利综...
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- 用料鸡蛋两只火腿适量番茄一个面包六片沙拉酱可加可不加早餐简易三明治(三人份)的做法炒蛋总会吧?番茄、火腿切片面包去周边(不去也没关系,只是边缘的土司吃起来比较硬)把材料放到面包上,再把另一片盖上完成了~...
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- 小怪兽终于归笼了,漫长的寒假过去了,奥特曼终于胜利了✌。怀着喜悦的心情,早早起来就给他准备早餐,一杯牛奶,配上美味的三明治,绝配。早餐准备了宝爸和大宝的😬用料鸡蛋2个火腿2根面包4片西红柿1个熟芝麻适量寿司海苔1片食用油少许简单易做~土司三明治的做法首先准备好食材,将火...
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- 简单,方便,好吃~用料面包2片沙拉酱适量即可勺鸡蛋1个西红柿小半个生菜2小片火腿4-8片黄瓜小半根食用油少量,用来煎蛋克简易三明治的做法切好的黄瓜4-8片,番茄4片,火腿肠4-8片,厚度不要太厚,洗好的生菜2片。把鸡蛋煎好,撒一点盐,火腿肠可煎可不煎,看心情吧面包片放不粘锅烤烤然后开始...
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- 早餐不知道吃什么,来份简单易上手的三明治吧!营养健康,低脂适合减肥人士。做给小朋友吃也是很nice的选择……最最主要的是真的很美味🤩🤩用料生菜2片鸡胸肉1块沙拉酱适量番茄酱适量切片面包3片鸡蛋1个三明治简易版-早餐-香煎鸡肉三明治的做法鸡胸肉➕奥尔良腌料适量➕老抽适...
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- 健康的美食,半小时搞定用料鸡蛋1个土司2片生菜1颗胡萝卜少许辣椒1个番茄酱三明治土司的做法先将土司烤黄(单面烤)依次放生菜,胡萝卜丝,番茄酱🍅,鸡蛋,辣椒丝,在放1片生菜可以买个这样的机器,挺便宜的小贴士生菜水要沥干,鸡蛋别煎太老,番茄酱少放...
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- 健康美味营养均衡~简单易操作而且高颜值吼吼用料鸡蛋一只吐司两片青菜(茼蒿、香菜)几片黑芝麻少量盐、油、生抽鸡蛋吐司三明治(快手早餐简易版)的做法煎锅少量油,烧热,打入鸡蛋,煎荷包蛋,待出锅时撒盐,均匀撒锅里鸡蛋炒熟后盛出,热锅放青菜,我用了茼蒿,生菜也可以。翻炒几下就差不多了...
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- 早上煮好了小米粥,本来想煎个土豆饼就着吃,但是懒得洗锅😂,然后拿出了之前买的三明治早餐机做个简易版的土豆饼用料鸡蛋土豆面粉盐胡椒粉芝麻三明治早餐机做的简易土豆饼的做法我一个人吃,就只用了一个小土豆,一个鸡蛋,放点面粉,盐还有胡椒粉搅拌均匀三明治早餐机先预热好直到它...
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- 简单的做法简单的味道用料全麦吐司2片番茄酱自己照量办cheese最方便是片状芝士不用太多吐司机版简易三明治的做法塞进吐司机按下按钮拿出吐司趁热放上cheese片只有趁热芝士化了就好吃了浓浓的面香小贴士想吃啥就夹啥最好趁热放上cheese吐司片凉的很快...
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- 一片面包就能做一个超级有料的三明治~摄取的碳水化合物相对较少所以是“简”肥版本哒哈哈~封面图是切开的样子=u=流粗来的芝士有木有很诱惑~用料面包一片芝士一片火腿一片油少量简易简单“简”肥三明治的做法面包中间先切个洞锅里放油面包边放进去打上一个鸡蛋并把火力调...
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- 白猪粑粑最爱的早餐,简单美味。它还有另外一个名字:爆浆培根三文治。趁热吃就能吃到软软的芝士溶浆。三分钟就能搞定。用料切片方包一片鸡蛋一个芝士片一片培根(或火腿肠)两片(火腿肠一条切片)简易三文治(溶浆培根蛋三明治)的做法方包片中间切个四方形把火腿片用油慢火煎一下(即食...
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- 好吃不上火的三明治🥪,随心所欲的三明治🥪,烤自己的吐司,做自己的三明治😘美食,让我把每一天平凡生活过成了最有趣的样子!😘😘用料鸡蛋3个土司6—8片牛奶适量炼乳(或者糖)适量火腿片3—4片烤箱版快手土司三明治(含3种三明治做法)的做法鸡蛋,牛奶(我用了脱脂牛奶)加适量炼乳(或者白糖)搅...
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- 碳水化合物、蛋、肉、芝士、青瓜,这回健康了吧😏😝😄用料1、面包(切皮方包或切皮麦包):两片。2、鸡蛋:一只。3、万威客火腿片:1-2片。4、芝士片:1片。5、青瓜:4-5片简易公司三明治🥪的做法准备食材:面包片准备食材:火腿片准备食材:芝士片准备食材:煎好的鸡蛋,这次用的是2只山鸡蛋准备...
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- 我是夏天的白天做的所以常温牛奶就可以,如果晚上就热下牛奶40℃再放入,晚上开启面包机(中途就不要揉搓)睡醒第二天早上直接吃适合上班租或做三明治早餐。做了两个,第一个做三明治的粗糙硬些比较好,第二个发酵后揉搓细腻点烤来直接吃的用料牛奶240克鸡蛋2个(100克盐3克糖100克玉...
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- 家里剩下土司吃不掉,为了不浪费,制作了10分钟快手早餐,配上一杯牛奶,一个苹果,营养丰富的早餐就好啦!哈哈用料面包2片鸡蛋2个生菜1片烤肠1根番茄酱,沙拉酱适量黄瓜几片简易三明治(解决多余土司,快手营养早餐)的做法家里多余了几片奶香土司,烤肠,沾满鸡蛋液,放进烤箱选饼干模式烤7分钟,...
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- 幸福简单的下午茶用料鸡蛋1个芝士片2片火腿1根番茄酱1勺黄瓜6片番茄片1片吐司2片三明治机简易三明治的做法提前煎熟鸡蛋,火腿。预热帕尼尼机3分钟。面包片,芝士片,鸡蛋,火腿一一铺好。挤上番茄酱。铺上黄瓜。铺上番茄。再盖上一层面包。盖上盖子,定时5-6分钟。装盘,拍照,美好的...
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- 五分钟搞定,好吃到爆。用料牛油果一个炼乳适量葡萄干吐司一片超快手牛油果吐司简易三明治的做法取出一片牛油果吐司,切开一个牛油果,掏半个牛油果抹在吐司上,挤上一层炼乳,对折吐司。完成,开吃。小贴士稍微加一点点盐,口味立即升华。...
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- 轻轻松松在家吃美食三明治很简单按照自己的口味搭配自己喜欢的材料哦~用料全麦面包2片鸡蛋1个番茄1片生菜1片火腿片1片沙拉酱看自己喜欢三明治简易早餐的做法面包仍进烤面包机烤制两面金黄荷包蛋煎制两面金黄铺盘加入沙拉酱看个人口味(我加的是番茄酱)铺番茄(或者火腿片看个...
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- 用料鸡蛋4个沙拉酱1勺火腿4片黄瓜半根吐司4片简易版三明治的做法如图...
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